Hauora, Rongoā
Whēkau iti ... hea he kikokore - reira me te roimata?
I roto i te meka, ahakoa tona ingoa, tenei okana o te pūnaha kūnatu he kaha nui. Na "roimata" taea tikanga te kupu, kaua, te kino o te mahere - e kore e tinana, me mahi. Ko kitea ratou whēkau iti te ki i te iti rawa atu whekau, me pehea atu, ki te tonu e utaina matou tona mahi, maha ki te whānuitanga nui te raruraru i te reira.
E te ara, e kore te mea pera mohio te whēkau iti - i 3.75 ki te 5 cm te whānui, no te mea noa i huaina ai "te taa" ki te whēkau nui. tohu ia he ngongo e pā ana ki 7.5 mita i roto i te roa, e "takai" koropiko maha ki te kōhao puku. Otiia e kore e te te hanganga o te whēkau iti herea ki tetahi noa ngongo - i reira e toru nga wahi: ko te duodenum, whēkau iti me te ileum. Ia - ratou whakaaro.
Na, i muri i te tukatuka i roto i te chyme kopu tomo tikanga pūpū nga paru iti. Na kua meatia tenei āta operehia. heheu te ngaru peristaltic kaha te ringa maukati kaha - he ahua o te paki i te putanga o te puku. Ka āta whakarite tēnei tukanga te rere ōrite. Ko te kupu he wahi o te pāreti "maka" i te timatanga o te whēkau iti - te duodenum. Ahakoa ko reira te wahi poto o - 25-30 anake cm - engari ko te wahi takiwa tukanga kūnatu tino nui tenei. Te kai tū i roto i te tukatuka puku, nui i konatunatua ki te wai pekitīlia, e waikawa i āta whāpāharehia e te whākōkī hua taiepa duodenal, me te hunga e kua whangai i konei te repe taiaki. Ko te mite whakaurua me te tōngāmimi kawa, e kua ona ake tomokanga konei - haere reira i roto i te hua ate - tauturu bile ngaungau ngako. Ko te wai intestinal ranunga ki ate, me piri pancreatic mongamonga o kai matūriki meneti taua, e na ka whai kore raruraru riro e te tinana i roto i te taiepa intestinal.
I roto i te jejunum, tona roa, ko te pā ana ki 3.5 mita, puta te tukanga whākōkī pānga. Ko nga taiepa o tenei tari, me te te ileum, rite rawa ki te milioni o Villi iti, i roto i nei e riro ki te matūkai toto. Ileum whiwhi iti kua ratou - tenei kāri "mahi" ki te konupūmā tinana, etahi kohuke me huaora, wāhanga ate, me te wai. A i te putanga, haere i roto i te rohe ileocecal o te awa, haere kai pukupuku ki te whēkau nui.
I roto i te kōpiro iti o te rua momo o tereraa tonu puta - peristaltic pendular me - neke ratou te kai i te tere toharite o te 2 cm ia meneti. Tenei mahi ko te reo motuhake e karanga tatou "puku ngaehe." rahunga Motor, me ngā dyspepsia (waimaero mahi noa) e tika nga ma'i tino noa fehangahangai e te whēkau iti. E mea pinepine tahi pāngia ki te te puku kōpiro nui ranei, gastoenteritami ia, enterocolitis me gastroehnterokolitah. tukanga inflammatory i roto i tenei wahi o te disorders wahi kūnatu hua i roto i te secretory me te nekeneke mahi "matua" tari, pūkoro tinana me te reretoto, mate pāwera, me ngā pānga huarere noa rerekē.
Tohu o te mate intestinal - te reira te nuinga ki ta karanga tatou mamae puku (te tikanga, tenei poauau mamae pito), mana'o o pouri, pupuhi-ngaehe ranei. Kei te āhuatanga hoki e pāhoahoa me te ngoikore whānui, mate o te hiahia me te taimaha mate, e taea te tahi mau taime puta disorders tailiili.
Kia mahara ki e tino maha arahi ki paitini pānga mate whēkau o ngā matū, taero me hua hë, me te kai disorders. Na reira, ko te ārai pai ko te huarahi tika ki te kai, whakakorenga o tupeka me te waipiro, me te supplementation o tāpiringa kai me huaora.
Similar articles
Trending Now