Coffee me hikareti, ranei e kore te ata pai

Ahakoa e matau ana nga kaipaipa tino kaingākau e kai paipa - kino hauora, engari he tokomaha o ratou e kore ki te hoatu ake ratou waranga. Ia i roto i tona ara ake whakamārama te fakafalala o te takitahi me te take no te mea o e kore e hiahia ana ki te whakamutu. Ko tētahi o ratou ko e tangata noa e kore e taea e whakaaro ana te ata kahore kawhe me hikareti.

E ai ki maha kaipaipa o mua e hiahia ana ki te hoatu ake kai paipa mo te pai, i te tuatahi i pai ratou ki te whakamahi i o waipiro me te kawhe, rite "rahunga" ano maha puta i raro i te mana o te waipiro kawhe ranei. He aha te take e memeha? Ētahi pūtaiao whakamārama tenei meka (a tae noa pūtaiao whakatika) te meka e nikotīni kua te kaha ki te whakarei ake i te sensations pārekareka i tetahi mahi whawhe ranei. Ko, hei tauira, te whakamahi o te kawhe, kahore te hikareti mo te kai hikareti kua te pānga taua rite ki reira - ia e kore e invigorates, ano, te mea ki te kia tino akeake. he hikareti anake, he paowa te kapu o tenei inu, ka taea ia ki te tino koa ki ona kakara, hā, me te pānga longomo'ui.

Coffee me hikareti i roto i te ata, ki te whai koe i te whakamārama i runga ake, mo te hikareti - monamona, i roto i te tikanga mo'oni me taipe, te timatanga o te ra. Wete i tenei tikanga - ki te mekameka kita ki te hōhā, me te "akeake" ra, e ko te ora. Ko ki te hoatu ake tenei peu ko tonu taea, me te tika. E ai ki te tokomaha o te hunga e whakamutu, ahuareka, me te koa mahi inaianei ratou kawhe te ata. Hikareti ngaro i to ratou oraraa, a kahore noa pakeke, engari kitea te pai-oranga o tona ngaro i tata tonu. huru iu hinengaro, engari ka - - Tuatahi te whakapakari o te rauropi katoa.

E ai ki nga tākuta, ngā tuukino ki te tangata ko te huinga o te kawhe, me te hikareti i runga i te puku kau, e ko, ki te kahore e rite ki te hoatu ake kai paipa, tīmata ki te inu kawhe i muri noa koutou puku ki te tiki i te iti rawa etahi kai koutou. pea te reira i te parakuihi marama i roto i te puka o te aporo miraka pē ranei, engari ki te whakarite koe i te reira koe, kei te iti pāngia koutou tinana i te "hononga" he huinga o te kawhe, me te hikareti.

Doctors mea e whakaiti i tenei te tūponotanga o te mate i te taupiri Parkinson o, engari he nui ake taumaha te kino ki a ratou. Tuatahi, kia whakawhanake ai mariao puku, e, Heoi, fakamanamanai katoa e inu kawhe i runga i te puku kau (ara, kahore te hikareti). Tuarua, whakanui i e rave rahi taime i te tūponotanga o te whiwhi i te patunga. Na nikotīni, me kawhe - e kore e nga hoa pai o to matou ngakau, a tahi ratou patu puhoi noa. Tukua mai tenei, me nga oko, i he ano i whakaeke ngakau me nga whiu.

Na rawa, he aha e taea e te hanga i te rota o ngā kōtiro ki te tupato o tenei haumi - he kawhe, me te hikareti. Whakaahua o te niho o te iwi nei i pai ma'unimā hanga ki te aroaro o me muri e, āta whakaatu he pānga kino tenei inu whakahauora i roto i ngā ki nikotīni i runga i te ataahua o te ataata. Ahakoa, ki te meatia e koe kotahi te marama ki te rere ki te niho ki te whiten koutou niho i roto i te tumanako o ratou tae me te huru whānui, rite te roa rite kore koutou e mutu kai paipa, me te inu kawhe i te wa ano, ka anake whiwhi kino. Na reira, ki te kahore koutou e paowa, e kore e tīmata, ka ki te whai koe i te peu, too atu o reira tonu!