Hae Recipe Lenten i roto i ngā rerekētanga

Rawa rihi raumati - te reira hae. Kei te ngāwari rite reira, e kore e meinga te mana'o o te pouri, he ki tonu i te huaora me te pai katoa. Ia whānau he ona ake tunu kamupene hae hiroki. Hoki kaihuawhenua, rawa, i reira e rave rahi rerekē o tenei rihi. Ka rite ki nga turanga conventionally whakamahia kvass, engari ka taea e whakakiia kai kefir, hupa huawhenua, te waiu waikuruwhatu, te wai kohuke ranei tote.

History o te tunu

Ko te putanga matarohia o tenei rihi i roto i Russia reira he he rawa roa te wa. Kei te tino te kvass whai hua tatou tupuna maiohatia hoki tona kaha ki te whakamana me te reka nui. Ko te whakahaunga hae kikokore tuatahi o nga tau titiro tino māmā. rarihi Black , me te riki tapatapahi rawa, ka ringihia kvass mahana. I muri i hostess fakapotopoto ka haere ake ki te hoatu i te whānuitanga o te otaota kai i tunu i ētahi atu rihi. Hoki te reka, tāpiri ratou otaota hou, me te kirīmi kawa. Ko na pai i mahi ai i roto i nga Wharetoru rongonui me wharekai tenei rihi.

tunu Arā hae kikokore i runga i kvass i te rau tau tekau ma waru ngā kē kukama, paramu î, pīkara, tōnapi, rīwai, uhikura, i ētahi wā taro. Tautuhi o kai hei kua noho. Hostess tika ka mau te mea i nui i roto i.

hae kikokore: tohutao ki te whakaahua

Ki te hanga i tēnei rihi pai-mohiotia, e hiahia ana matou nga kai e whai ake nei e hāngai ana i runga i toru nga wahi:

• 2 kūkamo;
• rīwai - 3 RW;.
• 50 karamu o aniana matomato;
• pāhiri;
• 3 rarihi;
• te kumine;
• kirīmi kawa mayonnaise ki te reka o kikokore ranei;
• pua ki te reka o;
• wai kohuke - 1 rita;
• pepa pango;
• rēmana wai ki te pangia e.

Ko te mahi tuatahi. Aha ki te mahi ki te rīwai

Potatoes mō te hae he pai ki te tango i te pi, ko reira nui tastier me i muri i te maimoatanga o te ururua ka tino iti. kia pai kia horoia maha ngā kōpura. Peel ki te horoi e kore te mea e tika ana ki te tiaki ngā matūkai me te reka o pai ki te tunu i te rīwai i roto i to ratou hiako. Hoatu i roto i te kōhua iti, tāpiri wai ki i hipokina tino ki te tote nga kōpura, hoatu i runga i te ahi iti. kia tunu rīwai ki te taupoki piri katia, e kore ki te whakangaro i te huaora me microelements whai hua. Ētahi ngaahi uaifi tauhi koutou tunu hae kikokore te whakapai ake, whakakapi tunu huawhenua i roto i te tunu. Na, ka mea ratou, nui tastier. kia horoia Rite rīwai i te koti, kanohi, wahi pouri, tapahia ki poraka iti.

Hipanga rua. Kūkamo, uhikura me greens

Vegetables Horoi me tauera maroke te tauera ranei. Na ka horoi ratou i nga pakiaka, kakau, wahi kawa. kia tapahia kukama ki poraka, uhikura - poro tau. Hoatu i roto i te peihana, me te tote iti. Tuhituhi ki te tuku i te wai.

Tangohia kakau te matomato, kōwhaitanga rau. Pehea iti taea tapahia. Tāpiri ki te peihana ki te huawhenua, tauhiuhia ki te pepa pango, waiho ki tonu katoa o nga kai i ki te kakara o tetahi ki tetahi.

Hipanga toru. Takanga me te whakakī Hash

Potatoes, huawhenua me otaota ki te hoatu i roto i te paraharaha, tāpiri pua nani, kirīmi kawa mayonnaise ranei, rēmana wai. Whāranu ata. Ringihia te wai kohuke te matao o. Katoa tunu tahi ki te faaineineraa o huawhenua e te hawhe haora. Ko reira tino ngāwari, whai hua me te rihi reka.

Hash ki harore kikokore

aroha harore me te mauruuru tata tetahi kaihuawhenua. Okroshka ratou tino kīnaki tona reka i ahuareka ai, me te kakara. Ka rite ki te whakakī o tenei kōwhiringa tavini pai ki te whakamahi i māhī, te reka o e maitai nunumi ki te kakara o te mau horo'araa mohoao. Uru nga harore katoa i te mea i te ringa, - harore, ngaueue, harore, chanterelles me harore tio. Ki te reira te mea he harore totea, ka taea e ratou te tāpiri i noa ki te tahi atu kai.

Ko hoki mushroom hae kikokore tohutao tino ohie, he pono ka koa ki te kāinga. hua Addition o putanga taketake, ngā reira:

• harore hou - 200 karamu;
• taro kvass White - 0.7 l;
• Kāreti - 1 pc;.
• tepu horseradish - ki te pangia e.

Harore ma, tunu tae noa ngawari, tapatapahia. Ko te hupa ki hauhautanga, ka hiahia ia ki te whakakī anō. Kohuatia te kāreti, ka tapahia ki poraka iti.

Te silica i konatunatua ki te horseradish me te hupa mushroom. E kore hanganga pākaha, reira katoa tei runga i ngā manakohanga reka. Ringihia te huawhenua tapatapahi me te pororaru.

tomato

Ko tēnei rerekētanga o te hae ka taka e matou te hua e whai ake nei:

• Kotahi pīti;
• Potatoes - 2-3 RW;.
• 2 kūkamo;
• winika rēmana ranei wai;
• 2-3 uhikura;
• greens;
• aniana ;
• 1 kāroti;
• karika ki te reka o;
• kirīmi kawa ki te pangia e.

Ko te iti rerekē i te tahi atu kōwhiringa taua tunu hae hiroki, reira ara kua he ingoa motuhake. Tomato hupa ranei hupa pīti matao, he whai hua hoki o te kai atu.

puta tatou ki te faaineineraa o ngā kai. Horoi i te beets, kiri, tāpiri wai, hoatu i runga i te ahi puhoi. Ki te hanga hupa te tae te anaanaraa, he mea utu tāpiri i te winika iti ka kohua. Ko te hupa ki te whakamatao. beets Rite, rīwai, kukama, kāreti, rarihi, tapatapahia rawatia ki poraka. Tapatapahia otaota, ki te karika press tika na waenganui i. hua katoa ringihia beets hupa. Tāpiri i te kirīmi kawa. pai uru.

mutunga

Ka taea e ngāwari te tunu taketake hae kikokore etahi, tāpiri ranei te tango etahi hua. I roto i tenei rihi e taea hoki ngā towhu, pī, uhikura, rētihi, otaota. Me anake koe ki te whakaatu i tō whakaaro, me te kore e wehi ki te whakamātau. Ka tino mauruuru Pets te huarahi auaha.