Tohutao kai kāpeti i roto i taatou rerekē

Ka taea e Cabbage unvarnished huaina hua ao. Ko reira e tika ana mo te faaineineraa o hupa rerekē, rihi matua, me te he takai kāpeti reka me keke! He aha ngā mea ka taea te hanga i tenei huawhenua reka, me te hauora? Na rihi o tohutao kāpeti :

tiu

Cabbage (700 g) kikokore e tapatapahia rawatia ki nga wahi iti. Hoatu he kohua o te wai ki te kohua i roto i te wai kohua kāpeti kua hoatu, taupoki, me te whewhe mō te 10 meneti.

I tenei wa, kupenga 100 karamu o te tīhi. Ka taea e koe te whakamahi i te hōtiti noa mārō he paowa kau ranei.

Cabbage noho i roto i te colander, tatari noa mātao te reira iho. Hono ia me te tiihi i roto i te peihana motuhake, tāpiri i te hua heihei e rua, me te hawhe te kapu o semolina. A te mutunga - tāpiri i te spoonful o kirīmi kawa. Ko pai te whakauru i nga kai katoa.

Paraharaha ranei tunu rihi hinu, hoatu te rota o te kāpeti me te tauhiuhi ki te rürü i (e pā ana ki e rua punetēpu). Tunua i roto i te oumu tae noa ki parauri koura i runga i te wera reo.

Rīhi o kāpeti, Recipes kasha ki harore

1 kiro o te kāpeti tapatapahia, ka tukua atu i te reira ki te paraharaha ki te hinu huawhenua. Ringihia te hawhe karaihe o te wai, me te waiho ki te kohuatia i raro i te taupoki katia mo te haora.

Na, tapatapahia te riki, kāreti pae kupenga, me te hoatu i runga i te tahi atu paraharaha ki parauri, i muri i rima meneti, tāpiri i te huawhenua 200 karamu o harore tapatapahi, korohū mō te 15 meneti, ka tāpiri e toru punetēpu o te pani tōmato, me te pororaru.

Ko te taahiraa whakamutunga - i roto i te paraipanatia ki kāpeti takoto ranunga mushroom ki huawhenua, whakaohokia me te tunu mō te rima meneti. He rite Solyanka!

2. Tērā, noho nga kai katoa te taua, whakakapi anake te hōtiti harore. Huri i te reira i roto i kore iti reka.

whakarōpūtia ēnei rihi te rite kai meatless o kāpeti.

keke huawhenua

kāpeti reo-rahi Kochan wetewete i nga rau, tapahia ratou ki te turanga matotoru. Kohuatia te kohua o te wai, me te rumaki i te rau mo te meneti torutoru, i muri nei e taea e koe he korukoru ratou pera colander.

Next, Me koe ki te tunu i te pokeranu. Patupatua a hua e toru, tāpiri ki reira 150 karamu o mayonnaise, te tote me te pepa, me te kōrori ano.

Ia tuku rau kāpeti i roto i te pokeranu ka hoatu ki runga ki te paraipanatia wera ki te pata, parai i runga i ngā taha e rua tae noa ki parauri koura.

I rau parai, ka taea e koe te haere tonu ki te faaineineraa o whakakī:

1. Tino tapatapahi rawa riki reo-rahi, kupenga 300 karamu o kāreti i runga i te grater pai. Tahu i huawhenua raraunga.

2. pae kupenga (he pai pāpaku) e pā ana ki 200 karamu o te tīhi uru reira ki 150 karamu o mayonnaise me rua cloves karika, haere i roto i te press.

Na ko reira taea ki te hanga i te keke. I runga i te wahi o raro o te huawhenua rau kāpeti takoto-parai, lubricated ki te kahu angiangi o mayonnaise, he whārangi tuarua whakahinuhinu ranunga tīhi. A pera i runga i, noa rere koutou i roto i o kai. I te tihi o te horapa keke ki mayonnaise me te ke ngaohi ki otaota hua kuoro ranei ka hoatu i roto i na hora e piti i roto i te pouaka whakamātao.

Ko nga rihi matua o te kāpeti No reka iti. E whakaahuatia Methods mo ratou faaineineraa i raro.

Rihi o kāpeti: tohutao kāpeti i te kāpeti Hainamana ki whakakī rerekē

1. Ko te whakakī o te kai. Kakahuria iho te ahi i te kohua nui, ringihia te hinu huawhenua ki reira, ka hoatu te riki tapatapahi rawa, me te toru e toru kāreti waruwaru. Fry tae noa koura hawhe parauri, me te tango o nga huawhenua i te paraharaha. I roto i te toenga o te tāpiri i te spoonful o pani tōmato, me te kōrori mō te rua ki tetahi meneti.

rau Kochan kāpeti Hainamana ki te hanga i roto i ki ia hatepea atu te turanga matotoru, a pupu ki te te wai kohua.

Whakapaia te whakakī. Ko te manokaramu mōrohe heihei undercooked tāpiri 200 karamu o te raihi, te toenga o nga kāreti, riki, break mōrohe i roto i te hua manu, te tote me te pepa, pai uru.

¶ Takaia te hau i roto i te rau tī, hoatu i roto i te paraharaha ki huawhenua, tāpiri wai ki te taupoki ana tino rārangi kāpeti. Tāpiri te tote, kawea ki te whewhe, whakaiti i te wera me te korohū mō te hawhe haora. Rite ki te tuku puru ki te kirīmi kawa.

2. Ko te whakakī o harore. E kore e te tunu huri, engari hei utu mo o heihei mōrohe whakamahia te nui ano o harore (ngahere harore ranei)

Rīhi o kāpeti, kua aroaro nga tohutao o e konei, tino noa, ki te tunu kore ko ratou ohie.