He aha a pehea i te kāinga ki te horoi i te puku

Hoki tetahi paihana kai i roto i te wahi tuatahi mahi lavage pekitīlia. Tenei tukanga faaore te hua paitini i te tinana. Heoi, e mohio kore katoa e founga ki te horoi i te kopu kāinga.

Aha ki te mahi i roto i te take o te paihana

Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te karanga "waka tūroro." I te hōhipera, ka kawea te pārurenga nga ngā tukanga e tika ana katoa i anake i kaimahi tohu. Heoi, kia whanau ai i roto i te ngakau e kia roa ai te "waka tūroro". Ko reira he mea nui ki te mohio pehea te whare horoi te puku.

Ki te wheako koe te tohu tuatahi o te haurangi, kia inu koe nui o te wai, me te ka āwenewene kaha ai ruaki. Ka taea e te mahi koe i tenei e mo te torutoru maihao ki te arero. Ko reira ka tukua tenei mahi tīmata te pūpū purua. O te akoranga, e kore he tino ahuareka, engari e tika ana tenei. tonu hua kore paitini i roto i te tinana, me te haere tonu ki te rereke ia. E tano ia tapao e rite ki te hua o tenei tukanga kore e te mau hopearaa o te haurangi, kia rite nui. I muri i te katoa, ka whai i te paihana wa ki kia whenumi i roto i te taiepa kopu, a ka tomo i te bloodstream.

Te taahiraa i muri mai

Mai i te kāinga ki te horoi i roto i kore te mea tino ohie te puku, he mea e tika ana ki te whai i te raupapa tino o ngā mahi. Kia roto i ruaki i nekehia atu te kopu te hua paitini, ka taea e koe te haere tonu ki te atamira matua. Ki te mea i reira e kore contraindications, ka taea e koe te tīmata i te lavage pekitīlia. Ka taea e koe te whakamahi i te rongoā o te hua e te tīariari i roto i nga rūnanga rongoā ranei i roto i te kīhini (o e whakaahua tatou i raro).

I muri tunu i te inu pārurenga kia noho i runga i te parahiraa pakeke, me te hoatu i te inu i te wai. Ki te kawa pakeke, ia i tetahi wa e hiahia ana koe ki te tango i te iti rawa i te hawhe rita o te otinga. Ki te taea, he mea e ahei, me te ake. He mea tika ki tino whakakiia te faaineineraa puku o inu anga ki te taiepa tinana ki totoro. Na e taea te tiki i te otinga ki nga taiepa, me te tino horoi i te tāoke.

I muri i taua hiahia ana koe ki te tīmata ano te pūpū purua. O te akoranga, lavage pekitīlia - e kore te hui tino ahuareka. Heoi, ko reira te tikanga whai hua te nuinga o te paihana kai.

Aha ki te mahi i muri i horoi

Na, me pehea ki te horoi i te puku, mārama. Ko te aha e meatia e koutou ka? I muri i te tukanga, kia takoto i te manawanui ki raro hoki e pā ana ki 10 ki te kōpenupenu mahana, o te akoranga, mahana i runga i te puku. Here, rawa, he ona ake motuhake e. kore me mahana e wera rawa, rite tenei e taea te whakahōhā huru o te manawanui. Hoatu i te reira kia roto anake kope netolstym.

I tua atu, tūtohu tohunga ki te hoatu i te pārurenga waro whakahohe ki haamou i te toe paihana. e kore e whakamahi i muri i te laxatives paihana. Ratou whakahōhā anake te huru.

otinga houra

Na, he aha pekitīlia lavage mō te paihana? Ko te mea tuatahi e tae mai ki te ngakau - te otinga mua o te houra tunutunu. Teuteu reira Ko te tino māmā. He mea tika ki te tango i te wai, pai te pāmahana rūma, ka tareka ia i roto i reira te puehu. Per rita o te wai titau tetahi anake punetēpu o te houra tunutunu. kia konatunatua wāhanga katoa tino kia e te tino memeha te puehu. Hoki te tukanga ka hiahia ake ki te wha rita o tenei otinga. Ngahere i te puku ka whai atu te wā ki te tino e haamou i te tāoke.

He otinga o te pāhare pāporo

Ki te kore ko te whare houra, na pāhare pāporo kei roto i te rūnanga rongoā i ia. Na, me pehea ki te horoi i te puku ki te pāhare pāporo? No te faaineine i te otinga kia tango tona rongoā a te tātari te whakamahi i te tātari pepa. Tenei ka whakakore i te taea o te ingestion o tioata paura nui, e taea meinga weranga rawa nui. aru ana tēnei e te pāhare pāporo diluted ki te wai kia rite ki te whiwhi i te otinga māwhero.

Ki te he te pärurenga mate gastrointestinal, kei te tino rāhuitia te whakamahi o tenei tarukino.

Ko wai e kore e taea te mahi i te lavage pekitīlia

Mai horoi puku i te kāinga e taea ia te tīariari contraindication ki te tukanga. kia mahara tēnei mea katoa. Heoi, ehara i te mea e tika ana ki te horoi i te kopu mo te hunga e kua he whewhe me reira ko te mōrea o te toto. Ano, e kore e kawe atu tenei tikanga, ki te reira he weranga, mumura o te kōhao-waha ranei. He mate Cardiovascular hoki Contraindication.

I roto i enei take, ka taea e te mau hopearaa e ohorere noa. Ko te aha tūtohu tohunga ki te tatari mo te "āwhina tuatahi" takitahi ki te whakaora i te kafó ki te hōhipera ranei.

I roto i te mutunga

Na e matau ana koutou e rua i te kāinga, me te horoi i te puku e kore kino tou tinana. Mātakitaki katoa nga tikanga, me ngā tukanga mo te faaineineraa o rongoā, ka taea e koe te whakaora i te ora. E kore te te mea matua ki te mataku, me te mea whakaroa i te "waka tūroro" te ki te whakarato i te āwhina tuatahi ki te manawanui, mahi i runga i nga tohutohu i runga ake.