He wahine nga kaimahi. Tuhinga o mua

A, no te rongo tatou i te parau "bodybuilding wahine", i oke ai reira he he pātai i roto i toku upoko: "? He aha hoki" He aha koe ka kino ai i to tinana? Ko te tangata, ehara ahau i te hunga whawhai o te tinana tinana ranei, i tetahi atu takaro ranei, a ka mohio ahau he tika te wahine ki te mahi ki tona tinana nga mea katoa e hiahia ana ia. Engari ehara i te mea mo taku, he whakaaro mo te iwi.

He marama kei te rere ke te katoa. Ko etahi ka rite ki nga hoodies, etahi - bbw. Ko nga bodybuilders he wahine e kore e whakarere i tetahi tangata, tetahi tangata e whakaohooho pono ranei e kore iti te aroha nui. Ko te tipu o te wahine, kaore i tino kaha, kaore i te iti iho, me te mea ano ka nui ake te ngawari me nga mahi ngaio i te tane, e whakaarohia ana he mea tuku iho. Ko nga kotiro kua mau ki te ara o te hanga whare uaua, te whakataetae, me te whakangungu i runga i te taumata rite ki nga hoa tuia. Ahakoa te rereketanga o te ahua o nga kaiwhakahaere ngaio tino nui, kei a tatou tetahi mea hei ako mai ia ratau: ko nga tinana tinana nei e mahi ana i ngaa tinana tinana hei waahanga nui o te ao, ka taea e ratou te pini i nga nati mo to taapene me te wareware ki te cellulite!

Engari he aha te mea e tatari ana ki nga kaitakaro i te tawhito? Ko te hanga tinana, pera me era atu taangaro kaha, ka hoatu he "nui" te taimaha nui, te peke i te kiri (me te nui o nga uaua i muri i te whakakore ki te whakangungu). Ko nga uaua o te pectoral ko te mea tuatahi ka paahitia, ka tere te kaha, me te relasticity, a ka kitea tenei i roto i nga tau 2 i muri i te mutunga o nga rangahau. I te nuinga o te ahua, ko te ahua o te "kuini o nga uaua" o mua - kaore he tohu mo te hunga ngoikore. Bodybuilders, wahine i roto i te tau tawhito e te aufauraa i hoki pikaunga nui, i ite ratou i roto i to ratou taitamarikitanga, me te taitamarikitanga.

I te koroheketanga, ka kitea e tetahi o nga tinana o te tinana he "hoa pono" - he nui. Ko te tikanga o te kai nui i roto i nga tikanga o te whakangungu whakangungu ka pupuri noa i te wa kua ngaro nga whakangungu.

Ko te ahuatanga o tenei mahi, kei roto i te ahua o te mahi. Ko nga kaihanga o nga wahine e whakapono ana me te whakanui i te tinana ka whakanui ake ratou i to ratau whaiaro me te ahuareka o te tinana. Ko etahi o nga tangata e toanga ana ki te whakataetae me te whakaatu i o ratau tinana "i roto i tona kororia katoa" - ahakoa ko te ataahua i konei he tino whanaungatanga. Ko tetahi waahanga motuhake o nga wahine ohorere e uru ana ki te hanga tinana mo te moni (ehara i te mea he kino te mahi), engari ki te tuku atu, he mea tika, he nui taku whakaaro - te hauora me te ataahua. I tua atu, mo te hua me te hiahia ki te whai hua ake, he mea tika kia kaua e mahi, engari me putea ki a koe ano, me nga whakataetae hoki, he nui te moni. Ko nga kaipupuri wahine o Rusia kei nga whakataetae katoa me nga whakaaturanga i to ratou ake moni, kaore ano kia utua i runga i nga taumata e tika ana, ano he maha atu o nga waahanga taiopenga.

Kaua e wareware ki te hauora hinengaro o nga kaitakaro. Me tu atu ki te kaha o te whakaaro o te iwi. Ki te kite i te hurihuri me te pohehe o etahi atu tangata, i te wa ano hoki ka whakapumautia e ratou: "Kei te mahi au i nga mea katoa, ka pakari toku tinana mo te pai." Ko te tikanga, ka taka nga tinana o te tinana ki roto i te momo "kaua e rite ki era atu katoa", te ahuareka, me te mohio, me te mohio anake i roto i te porowhita whaiti o nga tangata whai whakaaro. I roto i te ngakau ka mohio ratou kaore e whakaaetia e te hapori.