Hinu karika. Ko te tohutaka o te faaineineraa, tikanga o te tono i roto i te rongoā

hanga whakamahi whānui o te karika i roto i te rongoā, kua tenei whakato megapopular te iwi. E whakapumautia e pūtaiao hou ona huru maitatai rongoā.

Ko te kakara o te karika kore anake whakamate huakita me iroriki, repels reira ngārara. ko ia hoki tenei rite māra, te whakatō i te vine e rakau, me te rōpere.

Kei te whakamahia whānui te tunu hinu karika. Recipe tunu ngāwari. mongamonga Karika ka honoa mai ki te pata ranei hinu. Ka korero matou ki a koutou he aha te mate fakamo'ui reira, me pehea ki te faaohipa i te reira, ka whakahere tatou he torutoru tohutao rongonui.

E akono mate karika me he aha te mea i whakamahia reira

Kua kitea nga āhuatanga whakaora o tenei tipu i to tatou tupuna. Roa mai ua haapii ratou e founga ki te hanga i te hinu karika. e kore e tunu mo te ohie, me te tango roa, Heoi, i mua i te tono me te reira tohe he iti o te 10 ra.

Kua roa i aitia te reira ki whakamahia te hinu karika te i roto i te maimoatanga o:

• takawhita, atherosclerosis, rewharewha, maremare;
• taihoa me kiritona;
• pāhoahoa, tauhohe inflammatory me te toto;
• mate kapia me rite te tikanga whai hua mo te ārai o caries.

whakaaturanga karika cholesterol i te tinana, Whakahekea te pēhanga toto me ngā taumata huka toto.

Huaora roto i roto i te karika

hanga hanganga matū Rich tenei whakato he raau rapaau i roto i te whawhai ki maha mate. Kei Kāriki:

• 20 micronutrients, pūhui hauota me warowaihā;
• tata i te whānui tonu o huaora B, huaora E;
• ūkuikui, selenium, konutea, rino, parahi;
• hanganga kohuke, uaua kitea i roto i ētahi atu hua.

Me pēhea te ki te hanga te hinu karika mo te maimoatanga o mate

He pai hoki hinu tunu kai, tinctures, teas, e kua whakamahia mō ngā take hauora karika hou. Kohikohi i te reira i roto i te hinga, ina e maroke nga rau, me te maroke. Kōwhiri i te nui,-kounga tiketike niho kahore kohakore.

I mate me mate taringa, mate o te mangai, me te hunga ponana, me mau faaiteraa minamina, weranga, me te noa ki te whakarei ake i te whare mate i runga i te ringa e nga wa katoa kia he pata karika.

Tunu mo ohie.

1. Whāranutia te hinu, me te karika penupenu ki mush i roto i ōrite ana ngā wehenga.
2. Hipokina piri a kia tu hoki 10 ra i roto i te wahi mahana, a i roto i te marama, wiri wā.
3. Riaka, tāpiri i te faufaa hinu o te Eucalyptus nonireka ranei (he torutoru pata). Rokiroki i roto i te wahi raumati, arā i roto i te pouaka whakamātao.

e kore e tenei hinu ngaro tona whai huatanga ake ki te 3 marama. He mea nui ki te mahara e kia te rihi i roto i nei rite reira, ka rongoa, horomata. I mua i te whakamahi, me te reheated reira i roto i te pati i te wai ki te 32 nekehanga.

Me pēhea te ki te whakamahi i te hinu karika

Tunu mō ngā take rongoā he ohie. Heoi, tenei ohie "elixir" whakamahia ki te momo o mate:

• Atherosclerosis - faaineine i te ranunga o te hinu karika me te riki pania 15 pata, tāpiri ki te wai, me te tangohia 4 wa ia ra i te aroaro o te kai.
• Ki te rewharewha - hinu i konatunatua ki te honi, tango 3 ngā wā i te ra i waenganui i ngā kai. Hoki, kua tapiritia reira ki tea. he whai hua hoki te tahi atu mate romahā me te pū ihu he kaihoko taua.
• Ki te mate o te korokoro te me wheori - inhalations i runga i te hinu karika, kia wraps me waewae pati. Kua tāpirihia ki te tea wai ranei, kia he muku me massages.
• Hei whakapakari i te tinana, te maimoatanga o te ngakau me te pūkahukahu - Tāpiri rite korari karika hinu tote, kai ki te taro ranei ētahi atu hua.
• Hoki te maimoatanga o mate kiri, taihoa - mirimiri ki ngā wāhi raruraru kotahi te ra, pai te pō. akono hoki sciatica, lumbago, pania ana e ia tona kaki, hoki atu pokapū mamae ranei.
• Hoki kōroke, puku mate tono hinu karika 3 wa ia ra mo te 3 marama. E mau ki te whati mo te marama, a ka ano ki te amohia e te maimoatanga.
• A, no te kaitahu reira i konatunatua ki te hinu i te whakapai ake i te mahi whakaora i o te kiri (hei tauira, i te Rosemary), i konatunatua ki te he nui iti o te wai, me te te whakamahia rite te kōpeke.

Ko te "tunu tere" rongonui

He aha te ki te puta te mate, a pehea ki te faaineine i te hinu karika me te tono tika te reira?

Ka taea e koe te whakaora wa, tīpoka te wā e whaowhia, me te faaineine no te he "tohutao tere":

1. I roto i te kōhua ringihia 2 kapu o te hinu putirā.
2. Tāpiri i te torutoru pī pepa pango, thyme.
3. tapahia Karika ki poro, ka takoto i runga i te raro o tapahia ki raro te paraharaha.
4. Hoatu ipu i roto i te oumu kua oti te tahu ki te 150 nekehanga.
5. Haere rima meneti.

A, no te e ngohengohe cloves karika - te tikanga rite. Pumau me riringi ki te ipu horomata me te taonga i roto i te pouaka whakamātao. Tenei "potion" e kore e penapena neke atu i te marama.

hinu Kāriki i roto i te tunu kai

Ohorere koutou hoa, me whanaunga he tua raukikini ki te rihi matua, kia te hinu karika i te kāinga. he tino tika hoki rīwai parai, penupenu rīwai reira, kia rite ki te whakakapi mo te kīnaki, ki ngā momo katoa o te kai. Ka taea e koe te horahia e noa te pata karika i runga i te taro hou.

Ko te tohutao pai i raro.

Recipe № 1

Kai:

• 1 pākete o te pata tiketike;
• 4-5 cloves o karika;
• kurupae matomato (pāhiri, te kumine, Pātira, cilantro) tote.

Te faaineineraa:

• tango i te pata i te pouaka ki te hanga i ngohengohe ai;
• horoi, maroke, me te haere i roto i te matomato, tapatapahi rawa;
• ranunga ata Katoa;
• karika ki kotēhia i roto i chesnokodavku ranei minita tapatapahia rawatia ki te maripi, tāpiri ki te hinu;
• hoatu i roto i te ipu, ka rongoa i roto i te pouaka whakamātao. Te hinu karika, ka taea e koe te tāpiri i mea kakara ki te pangia e.

Mahi i whakangawaritia ki te taro hou pita ranei.

Recipe № 2

Kai:

• 1 upoko karika;
• 1 kapu o te hinu oriwa.

Te faaineineraa:

1. Kāriki ma, kuru, tāpiri hinu.
2. Simmered kawea noa mirumiru, me te korohū mō te 3 meneti.
3. Kia heke ki te iti me te mahana te hinu mo te 10 meneti. he tika maimoatanga Heat, te kore e tupuheke te reira.

ringihia Oil ki te ipu me te taonga i roto i te pouaka whakamātao. He pai mō te pizza, takai, rīwai tenei tāpiri raukikini. rimurapa tika ranei kia rite ki te kakahu huamata o te tōmato.

e kore e ngāwari noa ēnei tohutao pai matarohia, ka tukua e ratou ki te tunu kai taonga i roto i huaora me te ahu āhuatanga.