Huamata ki ika ai kia rerekē. tohutao Interesting me ngāwari

mohio te katoa e te rite tonu ika nui tere atu i te kai i tetahi. Ia ko gentler, me iti Calories. Ko Ko te aha te huamata ki ika te pera maha whakamahia i roto i te kai tōtika. Otiia kua oti i enei rihi. He pai ki te whakarerea noatia etahi, i runga i kua pokorpet ētahi atu. A ka taea e hanga e koe he huamata, e kore anake o ika tote, engari ano hoki o kēne, hou, parai, kohuatia, he paowa ranei.

Huamata ki ika tīni

No te faaineine i te huamata reka o te punu e hiahiatia te Fig. Kati te reira ki te kotahi kapu. Me me hua kohuatia, vahi 4 nga wahi, kēne o ika (2 mongamonga), riki reo-rahi, mayonnaise me te tote.

Tuatahi kohuatia raihi. Me tatou tamata, na e kore e ngaungau i te reira, ka noho puruhekahekatia. Me wehea te ika i wheua ngohengohe me te kiri e hiahiatia, me te āta te pokepoke i tae noa whiwhi koe i te papatipu kotahi. Tenei te mea e tika ana ki te mirimiri aniana. miro tapahia Hēki me tahi me te raihi tāpiri ki te huamata. kinaki tenei katoa e ki mayonnaise, tote, ka mahi i te tepu. Ka taea e ara hanga te hostess tino mohio i roto i te āhua o te huamata ika me whakapaipai ki huawhenua hou tenei rihi.

Huamata ki ika tote

He paramanawa nui i runga i te tepu hararei ka waiho he huamata hou marama rawa ki-karaka tote. Uru tetahi ika atu whero. e tango te reira 3-4 poro iti. Kuo pau ke rawaka kūkamo. E nehenehe te reira hou î ranei. Me hoki tatou rētihi, he wai rēmana iti me te moka o te winika. Te reka e tāpiri ki te huamata me te huka.

kai rite rawa hohoro. tapahia Lettuce te minita, engari tapahia te totoma ki Julienne (kikokore, me te roa). Me kï reira e nga purapura o huawhenua i te wa ano tino nekehia.

Wehe, i roto i te tank ranunga rēmana wai, winika me te huka. horahia ana tēnei ranu te kūkamo me te kia reira i roto i te 5 meneti.

Kei te tapahia te ika ki mongamonga iti me i konatunatua ki te kūkamo me te rētihi. I muri iho, e taea te rihi te mahi ki te tepu.

huamata Recipe ki ika kohuatia

Ka taea e nga tepu mea hakari ana whakapaipai i te huamata ki ika. Rawa, ki te mea i kohuatia ki ki te aroha. Interesting i roto i tona hanganga, me te reka whakaaro te he rihi o te ika kohuatia. Na whiwhi te huamata pai te i ika o te awa.

No te faaineine i tēnei huamata ahurei ka hiahia te manawanui iti me te kai e whai ake nei:

• pauna ika (awhi);
• oko o pī matomato;
• harore î (harore, harore pata, harore);
• kohuatia hua;
• pua (tīpune);
• riki;
• pāhiri;
• mayonnaise;
• tote;
• pepa;
• kokoru rau.

Me kia awhi ika Kohuatia i roto i te wai ki te kakara. Na kua takoto te tikanga kia hatepea ka piri ki nga harore mongamonga me pī matomato mongamonga te matao o. Haere i te huamata taketake kīnaki taukei (pua nani, me te mayonnaise).

huamata Fish ki te kāreti

Awesome kia te huamata ki ika he paowa. E nehenehe te reira i tetahi ika. Ko te mea matua e ko te reira boneless (e hiahia ana koe ki te wehe ratou). ka tangohia te reira i āhua 200 karamu o te hua. I tua atu, ki te tunu 2 reo rīwai. Me te reira i tetahi: kāreti, mayonnaise, tote, me o te pepa akoranga.

Kohuatia rīwai, kua horoia, kia tapahia ki poraka iti. pania Kotahi kāreti i runga i te grater matotoru, a paowa ika whenua. Ko te whakauru i nga kai katoa, me te mea kei te ki ki te mea kakara, me te mayonnaise. Ki te hanga i tēnei huamata ki ika ka ngawari, hei utu o mayonnaise taea te tāpiri ki te kirīmi kawa.

Parai ika i roto i te huamata

Ka taea e koe te tāpiri ki te huamata me te ika ko Rotongaio. Ko tētahi o nga tohutao o te rihi he aporo huamata. Hoki tona faaineineraa rapua e 300 karamu tetahi ika (he pai te aho), te nui ano o te aporo, 100 karamu kukama î, riki e rave rahi upoko, kirīmi kawa.

kia pai te parai i roto i te hinu huawhenua me te huri paraoa te ika. Tenei kukama me te aporo tapahia ano ki poraka rahi iti. taka kopere ki te huamata i roto i te hawhe-mowhiti. Ko te pepa ranunga katoa, tote, ka kakahu ki te kirīmi kawa.

huamata reka ki ika rārāina

O te akoranga, i tetahi ika o te paowa matao he tino reka, engari ara atu ātaahua me te ake ngawari te reira i roto i te huamata. Hei waihanga reira hiahia koe ki te taka e:

• 1 ika;
• he hauwhā o te kāpeti ma;
• kāreti;
• 1 pāhinapi pakiaka;
• aniana î (e pā ana ki 3 punetēpu);
• pepa pere;
• Tuhinga 0.5. pī matomato;
• kirīmi, e kia i konatunatua ki te tīpune o te ranu hoi;
• punetēpu o te winika.

He mea nui ki te tunu i te huamata kāpeti. Ki te mahi i tenei, tapatapahi reira me kinaki ki te winika. Me te ranunga he māhī iti, whakanohoia ana e ia ki runga ki te ahi puhoi ki noho kāpeti. I muri i taua tapiritia reira nga kāreti me pepa, e kua tapahia kua ki takai me poro o ika. hoatu hoki tenei te toe huawhenua katoa me kinaki kirīmi motuhake e hāngai ana ranu.