Kai paraoa me te wheua: tohutohu mo te whakamahinga

Kei te whakamahia te paraoa kai me te kio hei whakauru huaora-kohuke i te whangai i nga kararehe nui me te iti, me nga poaka me nga heihei. He hua tino nui kei roto i te rota o te potae. Ko te whakamahi i te kai kai me te kiore ka taea e koe te whakatau i te kai o nga kararehe, me te whakanui ake i to hua.

Whakaahuatanga Hua

Ko te puehu paraoa kai me te wheua he tae maama me te karauri parauri pouri me te kakara nui. A, no te whiriwhiri i tenei hua mo te atarangi, he utu ki te utu i te arotahi motuhake. Ko te tae kia rite ki te parauri. E tohu ana te tipu taamae kei te whakaheke te hua. Ka honoa tenei tae ki te huruhuru heihei. I roto i nga manu, i te wa e tapiritia ai te kai kaiwhai ki te kai, ka heke te hua manu. I tua atu, ko te kohi o te pene e whakaoho ana i te whakawhanaketanga o te kanikani i roto i nga heihei.

Ko te kounga o te kai kai me te kiore ka wehea ki nga akomanga e toru, i runga i te waa ngako. Ko te iti, ko te pai ake o te hua. I te aromatawai i te kounga o te paraoa, me tahuri ano koe ki:

• Ko te kakara. Ehara i te mea he mema, he putirua ranei.
• Te ahua. Ko te paraoa anake o te hanganga pai ka kiia ko te kounga teitei. Kaua e uru ki roto i nga rakau me nga pauna me te diameter o neke atu i te 12 mm.

Pehea te hanga

I roto i te hanga o tenei hua, ka whakamahia te kai e kore e tika mo te kai tangata: nga tinana o te mate mai i nga mate kore kararehe, nga otaota mai i te ahumahi tukatuka kai, me era atu. Ko te waahanga mahi ko nga waahanga e whai ake nei:

• Kua kohuatia te paraoa o te kai me te pai ki te mahana o te 25 nga nekehanga.
• Ka pakaru te ruke hua i roto i nga huihuinga motuhake.
• Ka pekehia te puehu i roto i te tatari.
• Ka tukuna te paraoa paraoa ki waenga i nga wehewehe ira hei tango i nga paru parauri.
• Ko te hua ka tukuna ki nga antioxidants kia kore ai te ngako e pa.
• Ka tohua te paura kua oti i roto i nga peke me nga peke.

Te paraoa kai me te wheua: tohutohu mo te whakamahinga i te kai heihei

Ko te whakauru i tenei hua i roto i te whakapanga hens tuku ka taea ki te whakanui ake i te mahi hua manu me te tiaki i te iti ki te kai. Whakaranuhia te paraoa kai me te wheua ki te heihei, i roto i te kai me te kapi. Ko te horopeta pai rawa ko te 7% o te tapeke o nga pata.

Ko te kai ma te manu anake te kai kai me te kuku. Mo nga heihei, he tino whai hua tenei hua, no te mea kei roto he nui te potae. Engari, i te mea nei, he maha nga kamupene kei te mahi i te paraoa, ki te whakaiti i te utu, ka timata ki te whakatairanga i te pini. Ko te whakatinana i taua rūpahu kaore e hua mai he hua. Kaore i te piki te tipu, no te mea kaore he potae, ka piki te maha o nga take o te purapura me te tipu. Na reira, kaua e hoko i te paraoa iti mai i nga kaihanga iti-mohiotia.

Kaore e nui te paraoa e hoatu ki te manu. Ka taea e tenei te raruraru i te mate pukupuku. Waihoki, ko nga heihei, he nui atu te kai o te kai i te ihirangi o tenei tapiri, ka whakawhanake tonu i te amyloidosis. Koinei te takahi o te whakawhitinga pūmua, me te whakauru o nga matū ki tetahi taonga matū i roto i nga pukupuku.

Te paraoa kai me te wheua: tohutohu mo te whakamahi i nga poaka

I tua atu, ko te kai i te kai me te kai o te wheua e whakaongaonga ana i te pauna taimaha a te kararehe. Ka hoatu nga poaka i te nui o te 5-15% o te papatipu katoa o te kai. He pai rawa te kounga, ka taea e ia mo nga purapura me nga kararehe mo te whangai. Kaore i te tūtohutia kia whakamahia te paraoa kai me te kiore ano he taputapu mo nga poaka iti kua werohia.

I muri i te toenga o te paraoa ki roto ki te kai, kaore e taea te whakamahana i te wera. Kaore, ka ngaro te nuinga o nga pene me nga huaora. Ka kitea tenei ture i te wa e whangai ana i nga poaka me etahi atu momo kararehe kararehe me nga heihei.

Whakamahia mo te kararehe

Feeding tenei hua ki kararehe , a taea tino ake i hua. Mo nga kau, me whiriwhiri e koe te paraoa i mahia mai i te kai heihei me te poaka. Ko te hua kei roto RNC wheua, me te uaua kikokiko e taea e te māngai fakatupu o mate Bovine kino rite spongiform encephalopathy.

Mai i nga kau - ko nga kararehe he paraoa, he paraoa kai me te wheua, he maha noa iho te whakakore. I roto i tenei take, ka konatunatuahia te hua ki te parani, ka arotahi ranei ki te piki piki i roto i te horopeta. Mo nga ra torutoru, me kawe mai ki te 10-100 g ia upoko. Kaore e homai e te MPC neke atu i te 20 karamu i ia ra.

Te kai ma te kai o etahi atu kararehe

I roto i nga iti iti, ko tenei hua, he puna o te pene, huaora, me te kohuke, ka taea te hoatu ki etahi atu momo kararehe kararehe me nga heihei: he peke, he kuihi, he räpeti, he huka manu, he tupare, me etahi atu. I roto i tenei take, ko te rahi o te paraoa i te rahi o te kai Kaua e neke atu i te 5-10%.

He tika tonu te whakamahi o taua hua hei kai me te kai o te wheua, mo nga kuri (kaua e neke atu i te 100 g ia ra). Ma tenei ka taea e koe te tiaki i etahi mea iti mo te whangai i nga kararehe. Ko tenei hua i roto i tenei take he mahi hei whakakapi mo te kai.

I mua, ko nga rangatira o nga hoa e wha-waewae te paraoa mo te kai i nga wa maha. Heoi ano, he maha nga mea hou, te pauna pauna, nga huaora me te kohuke, kua hiahiatia mo enei kararehe, kua puta mai i te hoko. Na reira, ko te kai kai me te kiore mo nga kuri i tenei wa, kaore e tino whakamahia. Ko nga hoa aroha o nga kararehe taiao e whakaarohia ana ano he ahua rereke o te kai whai hua.

Ko te hanganga o te hua kounga

Te kai tūturu, me te paraoa wheua, te whakamahi o nei mo hua tata momo katoa o te tika ai kararehe pāmu, kua he whārite, whakaritea e etahi tikanga o te hanganga kararehe. Ko te pene i roto i te reira me uru ki te 30-50%. Kei roto i te hanganga o te paraoa etahi matū:

• Uaua me te wheua kiko. Koinei te tino huanga o te hua.
• Hua. Kaua e nui rawa (kaua e neke ake i te 13-20% mo te momo).
• Ash i te nui o te 26-38%.
• Te wai. Kaua rawa e nui (kaua e neke atu i te 7%).

I tua atu, wahi o te paraoa kia taua ururua te ahumahi kai, pera pekitīlia, thyroid me te i roto i repe parathyroid, ovaries, roro me te ua, pūkahukahu, ate, whatukuhu, kōateate, a na i runga i. D. kounga whakarite me te hanganga o te kai me te wheua kai ki GOST 17536-82 . Ko nga korero e pa ana ki te whakatutukitanga me whakaatu i runga i te moenga.

Ētahi atu matū

Ko te iti o te paanga o te ihirangi i roto i te paraoa o te pokekore-konupora (nga matūriki ki te 2 mm te rahi) ka whakaaetia. Kaua e nui ake i te 150-200 g ia ton o te hua. I tua atu, ko te kai me te kiore, ko te whakamahinga e taea ai e koe te tiaki i te kai, kei roto nga mea e whakaongaonga ana i te whakauru i roto i nga kararehe. Tuatahi, ko te adenosine triphosphate me te waikawa glutamic. Na te kore o te muri, hei tauira, ka taea e nga heihei te whakawhanake i te ngoikore o te tipu.

Whakamahia te whanaketanga o nga manu me nga kararehe me etahi atu matū kei roto i te paraoa. Ki te hunga ngā, hei tauira, carnitine, waikawa ate, seratonin, thyroxin me te rite. D.

Me pehea te rokiroki

Te paraoa kai me te wheua, te whakaaturanga i hoatu ai ki runga ake nei - te hua kei roto te nui o te muka me te ngako. Na reira, me tino tika te rongoa. Kaore, kaore he huakore, he kino rawa - he painga kino ki te hauora o nga kararehe me nga manu. Ko te tikanga nui mo te tiaki i nga painga o te paraoa ko te hanganga me nga ture mo tana rokiroki. Me pupuri nga putea me tenei hua i roto i tetahi ruma maroke maroke. Kaore i te whakaaetia te wai, te ra ranei o te ra.

Ko te mahana o te rangi i roto i te poraka whare, i te whare taonga ranei, kaua e neke ake i te 30 nga nekehanga. Kaore e taea te whakakore i te hua i roto i tetahi keehi, mehemea ko te ngako e uru ana ki roto ka timata ki te tukatuka me te tuku o te taonga tahumaero - acrolein aldehyde.

Whangaia te kararehe me te heihei, kaore e taea. Ko te wa rokiroki e manakohia ana mo te kai me te paraoa kai ka whakaaturia i runga i te moenga. Kaore i te kotahi tau.

Ka taea e koe te kite, he kai me te kai - he hua tino whaihua me te mahi kai kararehe he tino kore noa. Ko te whakauru ki te kai ka taea te whakanui ake i te hua o nga kau, hipi, poaka, heihei, me etahi atu, me te whakaongaonga i te painga me te tipu. Engari ki te whakatutuki i nga hua pai ka taea, mehemea ka whiriwhiria he hua kounga me tona whakamahinga tika.