Kaihoko Buckwheat: tohutao

kaihoko Buckwheat ki te kai - he tunu tawhito Russian mō te pāreti. I ngā wā, kua rite te reira i roto i te oumu. I teie mahana i reira e maha nga whakaaro i e hanga te reka o te rihi rite ki te tetahi i i whiwhi i roto i te oumu Russian tūturu. Hei tauira, multivarka aerogrill ranei. kaihoko Buckwheat, te tunu, e whakaaro ana tatou i roto i tenei tuhinga rite i roto i ngā huarahi. Ko tētahi o ratou ki te poaka.

Poaka ki kaihoko Buckwheat

Tenei tunu ngā te kai e whai ake nei:

• kai poaka (kikokiko) - e pā ana ki 300 karamu;
• Buckwheat - e pā ana ki 1.5 kapu (e pā ana ki 300 karamu);
• kotahi riki;
• hinu tunu;
• kotahi kāroti reo;
• pepa me te tote.

Ko te hangarau faaineineraa

1 taahiraa

Me mahara tatou e heke te kai i roto i te maimoatanga wera i roto i te rahi, me Buckwheat, i runga i te anga ke, nui haere e 2-3 wā. Na reira, e taea te whakarerekē i te maha o ngā hua ki te uru i te reira ki te ipu mō te tunu kai. Buckwheat reassemble, horoi. Hoatu i roto i te peihana, me te hipoki ai ki te wai kohua. Waiho mō te 15 meneti ki te infuse.

2 taahiraa

Vegetables (aniana, me te kāreti) ki te huri. tapahia kai ki nga wahi iti. I roto i te parai wera te hinu, kia iho ki reira poaka, kōrori i te mongamonga i runga i taha katoa. Hoatu te tote me te pepa. Tāpiri ki te paraharaha te riki me te kāroti. Kia kōrori ratou tae noa ki parauri koura. Ka taea e koe te tāpiri i wairanu tōmato kīnaki tōmato ranei, ki te hiahiatia.

3 taahiraa

Ki te whakamahi koe i te nui paraharaha hohonu, me te nui, ka taea e tunu i te reira tonu koe. Ki te kore te mea e wātea ana tenei, ka Hoatu ineine huawhenua me te kai i roto i te paraharaha ki te raro matotoru.

taahiraa 4

Tatau i te wai i te Buckwheat. Kakahuria iho te zazharku hiawero. Ringihia hupa ranei te wai wera. e kore e waiho Buckwheat teitei atu te taumata wai atu i 1.5 cm. Hoatu ngehe kau he paraharaha i runga i te wera iti. I muri i te 20 meneti, kia whakaeto te wai. Tahuri atu te wera. hiahiatia tētahi atu 15 meneti te ki te whakarite e nga kaihoko Buckwheat reira. Ko te tohutaka ta e he rite tina. Mahue ki te hanehane rihi paraharaha wahi mo, ka tauhiuhi ki te otaota hou.

kaihoko Buckwheat: he tohutao ki heihei

kai e tika ana:

• Buckwheat - e pā ana ki 400 karamu (e pā ana ki 2 kapu);
• pauna o te heihei (ona wahi motuhake ranei);
• tīhi (hoki wahi 300 karamu);
• mayonnaise;
• riki, te kāriki, te tote, Khmeli Suneli;
• te hinu huawhenua.

Ko te hangarau faaineineraa

Horoi Buckwheat. Hoatu ana e ia i roto i te rīhi tunutunu, e me te tuatahi kia paku lubricated. karika Sprinkle me te riki, kōripi mua. Heihei tapatapahia ki nga wahi iti. He pai te whakamahi o te penupenu. Tauhiuhia ki kakara. Whakahinuhinu te mayonnaise. Ko te āhua o ringihia e pā ana ki 2 kapu o te wai wera ki te tua o te tote. Kupenga i te tīhi. Kuhua topsheet. Buckwheat heihei Me ki tunua i roto i te oumu mo te haora. Temperature Manakohia - 180 nekehanga.

kaihoko Buckwheat. multivarka Recipe

I roto i te multivarka tunu keke Buckwheat. Ano, e kore e rapua e te reira tautooraa anō, ka reka o te rihi oti te pai ake mārika i whakaritea ki tunua i runga i te umu. Ka hiahia koe:

• Mō 400 karamu o te poaka (atu kai ranei);
• 300 karamu unground Buckwheat;
• e rua kapu o te wai wera;
• i runga i tetahi wahi o te kāroti me te riki;
• te hinu huawhenua iti mō te parai;
• tote me te whakahā ki te kai.

Ko te hangarau faaineineraa

A tuu i te kōwae i roto i te aratau "Baking". Ringihia ki te peihana o hinu iti. Tapahi i te aniana, me te kāreti. Tapahia te kai ki nga wahi. Kuhua te reira i roto i te hinu wera. Homai he iti browned, ka tukua iho nga huawhenua. Kia te riki me te kāroti parai, ringihia te Buckwheat horoia. Ringihia te wai, te tote, hoatu kinaki. te ranunga katoa. Tāuta multivarku i runga i te "Buckwheat" aratau "Te whakanoatanga" ranei. Na roto i te wa wahi tahuri te pūrere te atu. Ka taea te hoatu Kas te torutoru ake meneti mō te koromamao. Na ka takoto atu i runga i te mau papaa parau, me te mahi.