Kia pehea te ngāwari ki te faaineine i gizzards heihei i roto i te multivarka?

hiahia ahau ki te hamani koe ki te tahi mea reka, me te i te taua iti-pūngoi? Na kia mea tika ki te faaineine i te puku o te heihei multivarka, tunu ratou tino ohie.

He iti bit e pā ana ki te painga o tenei rihi

Ko te painga o tenei rihi ko e kore e tona faaineineraa hiahia nui te wā. A, ki te whakatau koe ki te ngaro taimaha, na ka hiahia tino koe ki te faaineine i puku heihei. Caloric ratou iti - ko reira āhua 80 kcal ia 100 karamu o te hua. I roto i te whānui, i te-hua e inaianei e wātea ana ki te katoa, me te taea ki te etahi o koutou kai ia.

A paraparau o nga painga o tenei rihi hoki e taea te kï e te gizzards heihei i roto i multivarka rite i roto i te hanganga ture ki te ture katoa e tino whai hua no te mea i roto i ratou moni nui o te pūmua, me te rino, a hoki kahore iti nui mo te tinana o te waikawa folic. Kia mōhio hoki te hunga e whai raruraru ki te makawe whao ranei: tino ngā i roto i te kai-hua.

Na, nga painga o tenei rihi ta tatou i haapii i teie nei timata ki te tunu gizzards heihei i roto i te multivarka te whakamahi i te aratau "tinei". Ki te kore koe e whai i tenei merekara hangarau, haere mai i roto i te whai hua me te noa, paraharaha kï.

kai e tika ana

I roto i te tikanga ki te faaineine i te puku o te heihei i roto i te multivarka, Me matou tetahi manokaramu o 3-4 aniana, me te 2 kāreti nui. Ko te tōmato, na te reira i katoa tei runga i tou reka. Te kōwhiri, ka taea e te tango e koe painga o tōmato e rua, ka oti te pani tōmato.

Tukanga o te faaineineraa o puku heihei reka

Whiwhi tukanga tunu. Ventricles horoi ata i raro i te wai rere ki te tango i te ngako. He mea tika ki te waiho ratou mo te hawhe haora i roto i te wai matao.

I muri i taua, puta tatou ki te faaineineraa o huawhenua. Tapahia mowhiti riki hawhe, kāreti, e toru i runga i te grater pokepoke, me a tukua atu te huawhenua i roto i te peihana Multivarki, te wahi i reira he gizzards heihei. Tōmato tapahia ka tāpiri ki te kai nui, te tote katoa, pepa, mea kakara tino refueled. Tino engari ata uru te tirotiro o te paraharaha. He tokomaha ārai ringa - na pupuri nga huawhenua ratou wai.

Ko te wa ki te unga i to tatou multivarku kai. Tuatahi e hiahia ana koe ki te whakaturia te "Baking" aratau, kia e faaineine i to tatou kai e pā ana ki te 20 meneti. Kaua e wareware ki te tino whakaoho! I muri i tenei e whakaatu "tinei" aratau mo o haora i te tokorua.

tīwhiri āwhina

Hoki te hā taonga ki gizzards heihei tūtohutia multivarka unga i roto i te pouaka ki te pūkarakara hoki pai te pō. O te akoranga, ki te kahore koutou e whai wa, ka koe e taea te mahi i waho o tenei tukanga.

Ki te kei te tunu koe i roto i te kohua noa, ka hiahia te tukanga tunu ki te aroturuki i te nui o te wai. Te nuinga pea, ka whai i te reira ki te whakaki i ake, rite hohoro ka whakaeto reira i raro i te rakau. I roto i te take o te whakamahi i Multivarki tenei momeniti kino ka kia ranea kore wai, me puku rawa ka tohatoha wai.

te haora te hawhe i mua i mutunga o te tunu kai koe e hiahia ana ki te tāpiri i te torutoru cloves o karika, mongamonga ki te maripi. Ko te katoa, he rite ki te kai i to tatou kai! Kua whiwhi nga ventricles tino reka, reka, ngawari - tika ngohe i roto i tou mangai. pai haere ana tēnei rihi ki tetahi rihi taha, pērā i Buckwheat, raihi huawhenua ranei.