Ko te ara pai ki te tango i te kauwae rua mo te wiki

puta kauwae Double tika ki te hanganga o atu moni o te kiri, me te ngako. Nuinga o ngā wā, i te take hoki tenei riro taumaha. I tua atu, ka taea e te take e i roto i te whakamahi auau o ngā kai nui-pūngoi hoholo kiri, predisposition ira kore o te mahi ranei ranei. Ranei ara, Me ki mohio koutou: me pehea ki te tango i te kauae rua ki reira! Ko te mea matua - ki te mahi whānui.

Me pēhea te ki te tango i te kauwae rua mo te wiki

Ko te tikanga tino tuwhena ki te whakapai ake i to koutou ahua, tā te tukanga hāparapara. He mea nohopuku, me te tino whai hua, engari tino utu. I roto i te tua, e kore e hehema rawa ki wawaotanga i roto i tona ahua ki te scalpel maha wahine. Pea te pātai "Me pēhea te ki te tango i te kauwae rua mo te wiki?" pai ki te kitea i ētahi atu mau pahonoraa. Ko te atu e taea e koe te mahi ki te raruraru i waho rawa nui utu me kahore te wehi o ratou hauora.

pia ngaungau

Me pēhea te ki te tango i te kauwae rua i roto i te wiki? Ki te i noa timata ia ki te tango i āhua, marama nui mahi. Hei tauira, whakamahi auau o te sugarless kapia e whakakaha nga uaua kauae, a ko te kupu whakaiti i te nui o te ngako i roto i tenei rohe. E rave rahi taime i te ra, whakarite taua "whakangungu" ratou, ka e taea ki te kia kaua hohoro whakakahoretia o te rohe raruraru koe.

huaora E

whakamahi Daily o tenei wae ka āwhina i te tinana ki te whakahoki i te elasticity kiri tawhito kei roto i te rohe kauwae kore anake, engari ano hoki puta noa i te tinana. mai Huaora E ki whakapā ki ngā hua pērā i huawhenua matomato, te hinu witi iroriki, te raihi parāone, hua miraka, parei, kānga, rai, aporo, he pini, groundnuts me pini soya. Ki te ngā koe i te iti rawa i te torutoru o enei kai i roto i to koutou kai rite maha rite koutou e kore e taea e, e taea e koe te tamata ki te utu mo te kore o te huaora ki te awhina o tāpiringa kai. Pea te whakahoki ki te pātai "Me pēhea te ki te tango i te kauwae rua mo te wiki?" tenei tohutohu a kore e waiho, engari ko te whakapai ake o te kiri i roto i te oma roa e tino utu te kaha. Ko te mea matua - e kore e whakamahi i pota nui rawa o te huaora ngana ana ki te tere ake te pānga. Te whakatau i te inenga tika tou tākuta, te whai i te reira ki runga.

pata koukou

Miria te rohe raruraru kiri o te koukou pata. tango Just etahi hinu, me te hanga ia ia he mirimiri ngawari o te kaki me te kauwae. Ki te he āwangawanga e pā ana ki te pehea, ki te he wiki tango i te kauae rua koutou, faahiti i tenei hātepe rua he ra, te ata me te ahiahi. Wā whakamahia, te mea he pānga pai i runga i te elasticity o te kiri. Ki te te kauwae rua noa timata ki te tango i āhua, kia waiho he torutoru ra o kaha rawaka.

hinu Wheat iroriki

Hei romiromitia te kauae me taea e ki ētahi atu hinu. I roto i te reira, pera kua whakahuatia, kei reira Huaora E, pai kore anake ka ingested, engari ano hoki i rite te mehua waho. Hoatu he nui iti o te hinu i te mohe ngāwari komukumuku mo te haora hauwhā. Kaua e horoi i te taikaha, kia waiwai ai ki te wāhi raruraru kiri mo te po.

te waiu

Ko tētahi atu taputapu whai hua i roto i te whawhai ki koha Paku. Hoatu te waiu rite te toniki auau, horoi noa te reira ki te wai mahana i muri i te tukanga, ranei kia te kanohi ki te honi. ka whiti me koutou kiri hauora - te hauwhā anake o te haora. Hoki kia konatunatua he kanohi taua rite moni o te honi me te waiu, ka tono ratou ki te rohe raruraru, waiho hoki ma rima meneti, me te horoi ki te wai matao. I roto i te ngaro o ngā tauhohe mate pāwera ki te honi taea te faahiti i nga ra.