Me pehea te hanga i te reema i te kainga

He pai rawa te pai ki te horoi i nga kiriu mai i nga toxins me te whakapai ake i te hanganga o te reema. Ko enei tukanga e pai ana kia neke atu i te 5 wiki i te rarangi.

Na, me pehea ki te mahi i te werowero i te kāinga? I roto i te tikanga ki te kawe i roto i ngā tukanga horoi e hiahiatia ana douches maka. Ka taea e koe te whakamahi i te maha o nga tuunga: i te taha maui ka takoto, ka piko nga turi ki runga, tu, tuwha, tango i te turanga tuatoru. I roto i te putanga whakamutunga, me piko nga waewae ki nga turi, paku iti me te whakanuia. Na ka hiahia koe ki te kawe mai i ou hiku ki to kopu, engari waiho noa atu nga uaua kia maama. Kei roto i tenei turanga ka taea te whakatutukitanga o te kohinga nui o te koroni. I tua atu, ko te mea tino pai mo te tukanga motuhake o te tuku.

Me pehea te hanga i te reema i te kainga

Whakaorangia te pupuri ranei i te muru a Esmarch i roto i to ringaringa, te tohaina, me te whakaneke ake i te hiahia. I mua i te tīmatanga o te tukanga, me wehe te hau katoa mai i te ngongo. Hei mahi i tenei, tatari noa kia rere te wai mai i te tap ka kati.

Na te meka pehea ki te mahi i te werowero i te kāinga.

Me horoi i te pito me te āta whakauru ki roto ki te papa. Na kei te noho tonu ki te whakatuwhera i te tap. I etahi wa, ka tohutohuhia ki te whakapoi i te pito ki te tipu hinu. Engari ka hiahia koe ki te pupuri i te wa katoa i te tukanga katoa. Mena ka kite koe kaore he wai, whakawhiti, na ka whakarato koe i te kaha ake. I roto i nga take nui, tirohia mehemea kua kopia te poka.

Kia mahara kia kapi, kaua he mamae. Mena kaore koe i te ahuareka, ka tohu te tohu o te manawa. Ma tenei ahuatanga o te whakawhanaketanga, me whakaheke te nekehanga me te tatari kia mutu te mamae. Mena kaore e paahitia, whakaoti i te tukanga, ahakoa kaore i whiwhi i te moni tika hei riringi. He pai ake i te wa, ka mahi ano koe i te reema, nui atu i te mamae ki taua mamae.

I te nuinga o te wa, i muri i te tukanga, ka tino kapi te wai i te rerenga me te tapawha, i etahi waahanga o te koroni. Hei horoi i te horoi kia rite ki te kaha me te whakarato i te kaha o te wai, i muri i te whakakii o te hiahia, kia wahia te kopu i nga wa maha. Mena ka tika tenei mahi mo nga meneti e rua, ka whakaki te wai i te koroni. Ko tana waahanga whakawhitiwhiti.

Te whakarite wai mo te reema

Na e mohio ana koe ki te hanga i te reema i te kainga, engari he aha te ahua o te wai hei ringihanga? He pai ki te tango i te wai mo enei mahinga ka kohuatia ranei. A me anake te pāmahana rūma. Ka taea te whakamahi i te whakamahana o te wai anake i roto i nga waahi o te papakupuku paku. A ko te wai makariri e hua ana i te tipu o te mate, engari he mea pupuhi.

He tino whai hua ia i whakaatu mai i te remoni. Kia tika ai kia tapahia te hawhe remoni ki te rita o te wai. He mea whakamiharo tenei otinga, me te whakaiti tere i nga otaota kua whakaritea.

I etahi wa, ka taea e koe te whakamahi i nga enemas e rua. Kaua e mohio he aha? He tino ngawari! Tuatahi, ko te klizmoterapiyu tikanga (rite te mahi he werowero i te kāinga, i teie nei e matau koutou), a ka riringi i te wai ki te pāmahana tiketike rawa (pēnei i ko wera ara tona ringa). I muri i te whakakiia o te hiahia ki te rua o nga wa, takoto ki to puku mo te 10 meneti ka haere ki te wharepaku. I muri mai i te rua o nga raruraru ka tae ake ki a ratau nga mahi.

Ko nga tangata e mamae ana i te mate, he awatea nui te po. Mai i te taitara tonu e marama ana me mahi i mua i te moenga. Mena e hiahia ana koe ki te whakarite i te mahi o te hiahia me te whakatutuki i te waahi o te turanga, he pai ake te mahi i nga tukanga horoi i te wa ano kia waiho he turanga.

Nga kirimana ki te reema

I roto i tetahi take e kore e taea te whakamana i tenei protsederu tetahi tukanga inflammatory me mate i roto i te rohe o te nono, ki te toto pukupuku, colitis whakapeka, pukupuku, pekitīlia me te toto intestinal.

Na e mohio ana koe ki te hanga i te reema i te kainga. Engari he pai ake te korero ki to taakuta i mua.