Me pēhea te ki te hanga i te pokeranu kahore hua?

Kua maoa ake koe pokeranu kahore hua? Ki te kahore, i ngaro matou nui. I muri i te katoa, hoatu ana e ia te ika, kai huawhenua kikokore, me ranei e hōu. E whakaatu ana te tuhinga e rave rahi ngā momo o te pokeranu. A e kore e rapu utu i te reira te whakamahi o hua i roto i ia o ratou. Kōwhiri i tetahi kōwhiringa, me te puta ki te faaineineraa o rihi reka.

mōhiohio whānui

Pokeranu - pokeranu e hanga i roto i te tunu kai me te kirinuku ngohengohe reka. Kei te whakamahia te reira mo te tunu huawhenua, kai me te ika. Parai kaimoana breaded, rawa, ka pai tetahi reka. E nehenehe te reira kōeke, ngū kai pāpaka ranei. Ki te hiahia koe ki te kōrori ika mā te whakamahi i te pokeranu kahore hua, te whiriwhiri i ngā momo ngako-iti. Perfect perch, hake, halibut me Pollack. Ko te ika whero i roto i tenei take, ko te tika. Na kia tango a he titiro i te tohutao.

Ama mo te ika, kahore hua

kai e tika ana:

• ¾ kapu o te wai;
• mea kakara (pepa, te tote);
• ika kikokore (pike halibut ranei);
• witi pea ranei paraoa - he nui 1 kapu;
• houra - ½ tīpune;..
• greens.

Ko te wahi mahi

1. Me pēhea te ki te hanga i te pokeranu kahore hua? Hei timata, te hono i te paraoa me te houra pekana, te tote me te otaota tapatapahi. Tauhiuhia ki kakara.
2. He ringihia ano he wai. Uru kai tae noa maheni. Ka taea te mahi i tēnei te kōrori mua marau ranei. kia tāpiapia, engari e kore e mātihetihe ana rawa pokeranu. Kore ka timata te pokepoke ki te rere i te ika.
3. Pike-perch turbot ranei horoia, horoia, ka tapahia ki 2-3 nga wahi.
4. Mongamonga o ika toua i pokeranu ata. Kuhua te paraharaha i roto i te preheated. parai Fish, mā te whakamahi i te rota o te hinu. Ki te whakapai ake i te palatability o rihi te whakamahi i te momo o condiments (hei tauira, Aropi).
5. Fish Breaded whangai ki te wera mahana ranei. haere pai te reira ki huawhenua hou, me te raihi kohuatia.

Ama kahore hua: he tunu hoki i aroha kai

kai:

• hoki 1 haora. L. orekano me paprika;
• hinu parakore;
• 5 Art. l. paraoa me te taro kongakonga;
• greens;
• 8-10 mongamonga o mīti taitamariki;
• te waiu - nui mō te 10 st. l.

tohutohu Taipitopito

tau Hipanga 1. I roto i te peihana ringihia te paraoa. Ringihia te waiu i roto i te rahinga tika. Oho. Kite ki reira e kore ake kapia. Season ki te tote. Tauhiuhia ki orekano me te paprika. Oho te pokeranu hua kahore hua.

tau Hipanga 2. Kia kai tatou. Ia wāhanga o te mīti pei kīhini hama. Next, tuku i roto i te pokeranu. hoki kia koe mīti pukapuka i roto i te rürü i.

tau Hipanga 3. Waikōhua, he parai. I tona raro, ki tonu i te hinu, takoto to'ue. A, no te browned kotahi taha e, tahuri i runga i ki te tahi atu.

tau Hipanga 4. Parai i roto i te kai pokeranu noa tango tatou ki te taha. Taku paraharaha. Ringihia i runga i tona raro i te wai iti. Top whakatakoto to'ue mīti. Korohū 5 meneti mā te kati i te taupoki. Na hanehane to'ue i runga i mau api. Hoki ratou whakapaipai mā te peka o te pāhiri me huawhenua hou. hiahia tatou tahi i te tahi appetit bon!

Roroa i roto i te pokeranu (kahore hua)

huinga Food:

• Karika - 4-5 cloves;
• zucchini taimaha 800 g;
• paraoa - nui mō te 5 ngā tūemi. l.

faaineineraa

1. Hei timata ki zucchini tukatuka. Horoi i te reira ki te wai i te tap. Tapahia ki poro kikokore. Ki te he koroheke te kukune, he mea e tika ana ki te tango i reira i nga purapura, me te tango i te kiri.
2. Whakapaia pokeranu mō zucchini kahore hua. Te tuku i te paraoa ki te tote. Tukua ki a ratou karika mongamonga. Ringihia he wai iti. hanga tatou tino e kore he mātihetihe rawa te pokeranu. ōritetanga e tika ana - rite kirīmi kawa.
3. Toua ia wāhanga o zucchini i roto i te pokeranu hanga whakapā. Fry i roto i te paraharaha te whakamahi i te hinu. Ka rite ki te kirinuku koura, tahuri i runga i te wahi o te tahi atu taha. mahi zucchini parai ki te kirīmi kawa mayonnaise toharite ihirangi ngako ranei. Ka rite tenei rihi me ngā mema pakeke o te whānau, me ngā tamariki.

Tunu o harore i roto i te pokeranu

Rārangi o ngā hua me ngā taputapu:

• kongakonga mo breading;
• auri tunutunu (ko pai hoki paraipanatia);
• harore hou - 300 g nui;.
• skewers rakau;
• hinu parakore (te parai);
• Paraoa - 250-300 g;.
• wai;
• mea kakara (pepa, te tote).

tukanga o te faaineineraa

1. Te tuku i te paraoa ki te wai. kia whiwhi tatou i te pokeranu, te ōritetanga o e rite kirīmi kawa. āta Patupatua a nga kai, kahore ki te waiho kapia. Kia tino pokeranu solim i roto i tona faaineineraa. Tauhiuhia ki kakara.
2. Harore ki te horoi, horoi i roto i te wai rere. Hoatu i runga i te tauera ki te karaihe inu i te taikaha. Tāpiri te tote me te tunu kore e hiahia ana i te harore.
3. toua harore rite i roto i te pokeranu i te tuatahi, a ka - i roto i te rürü i. Kaua e tohungia e kore te kotahi e kore te tahi atu. kia Pokeranu "hopu", kaua ki te tatau ki te harore.
4. Harore i roto i te pokeranu horapa i runga i te pae kupenga tunutunu. Ki te kore, ka whakamahi matou i te paraharaha, te konumohe whakatakotoria. Ko tētahi atu huarahi ki te whakareri i ngā kai - parai. I roto i tenei take, ka hiahia koe 100 ml o te hinu para.
5. harore Fry i roto i tetahi watea hoki ara ki a koutou. Kia te rürü i browned, Ka taea e harore nuku ki te peihana. Roto toe ratou reka. Na te mea matua ko te e kore e haere ratou te rongo āhuatanga hea. E hōu tino whakapai ake i te reka o harore.
6. I mua i te taviniraa, harore i roto i te pokeranu piko i runga i rakau rakau. Next ki te hoatu i te kapu o te kirīmi kawa ranei koutou ranu tino. Huri i te reira i roto i te tino rerekē, me te monamona mīharo. Ka taea e koe te kite hoki koe.

rakau pāpaka i roto i te pokeranu

Rārangi o kai:

• he hawhe rēmana;
• kakara tino;
• pia Lager - ka e 100 ml nui;
• mōkihi 200-karamu o rakau pāpaka;
• paraoa - ½ kapu;
• hinu, he mea parakore.

Me pēhea te ki te faaineine i kai:

1. Hea tatou e tīmata? koero rakau pāpaka tio ki te tika. Tangohia ratou i te tākai. nekehia atu kiriata te.
2. E mau ki te hawhe rēmana. Pēpēhinga wai i roto o te reira i roto i te peihana. He tāpiri hoki nga mea kakara.
3. hoatu te wai whakapūkara hua rakau. Pau hoki 30-40 meneti.
4. I roto i te peihana motuhake riringi te pia. hinga iti wahi o te paraoa moe. Kaua e wareware ki te whakaoho. Desirably whakaranu whiu taimaha.
5. Tote me te pepa pokeranu kahotea. Ko tētahi atu ranunga ano.
6. Kakahuria iho te ngangau rīhi, ringihia hinu ki reira. tatari tatou tae noa mahana i te reira ki runga.
7. Haere hoki ki te rakau marinated. Ia o ratou (i runga i taha katoa), tuku i roto i te pokeranu. tukua atu matou i roto i te rīhi ki te hinu. Parai tae noa ki parauri koura.
8. Ko te paramanawa oti nuku tatou ki te peihana. tonu te reira anake ki te whakapaipai i te reira ki te wēti rēmana me te mahi. he pono ka pārekareka ki tahu me tamariki i tenei rihi, a reira koutou pūkenga tunu.

I roto i te mutunga

Na e matau ana koutou me pehea ki te hanga i te pokeranu kahore hua. I roto i te ngaro o tenei palatability whakauru o kai e kore e waimaero, engari, kei te pai ake mārika i. Ka taea e koe te haere ake ki to ratou ake putanga o te tono o te pokeranu.