Hauora, Hauora Women o
Me pēhea te ki te whakatau i te ra o te kano koe?
Hei whakanui i te tupono o hoko hapu, he mea nui ki te mohio me pehea ki te whakatau i te ra o te kano, i te mea te wā tino pai mō te haputanga.
puta kano i te wa ka kaituku tetahi o te ovaries he hua manu ki te korere kākano. mai te reira i pā ana ki runga i te tekau ma wha o te huringa 28-ra toharite, timata mai i te ra tuatahi o te marama ra. te tikanga puta kano i roto i te wahine taua i roto i tata kotahi me te taua ra o te huringa, kia taea te tohu te reira i roto i mua, e matau te ra tuatahi o te paheketanga.
Tenei tikanga maramataka kore tika kia whakatau i te ra o te kano, ka taea e hoatu anake reira he whakaaro whānui o te kau o te kano. He maha ngā huarahi ki atu tika te whakatau i te wa pai mo te takoto, ka whakamahere.
Ki te whakatau i te rā kano tangohia taea e koe te hoko i roto i te whakamātautau motuhake rongoā. ine te reira i te taumata o te lutein taiaki e faarahi tonu i mua ki te kano. Ka whai koe ki te kawe i roto i te whakamātautau i runga i te rā mō te e rave rahi ra, te wā e whakaarohia ana (i te 12 ki te 16 nga ra te huringa toharite). meatia te whakamātautau kei te i te wa taua ia ra. He maha ngā momo o reira enei whakamātautau, ki te ako pehea ki te whakatau i te ra o te kano te whakamahi i te whakamātautau motuhake, e hiahia ana koe ki te ako āta te tohutohu piri ki reira. I roto i te nuinga o te wā rumaki koe he Unuhia pepa tukinotia e te tikanga matū, i roto i te nui iti o te mimi. Ki te taui te pepa tae, ka ka puta kano hohoro. I muri i te fariiraa i te tauhohenga pai ki te mahi i te hiahia i te iti rawa 1 wa ia ra mō te rua ra mahi fakasekisualé. Ahakoa he kuware, me te pono whakamātautau kāinga, ka taea e ratou te whakamahi e utu, i roto i te meka pea i ki te noho i te torutoru kape kē i roto i te huringa kotahi.
kia tikanga waiariki Basic ara ngāwari, me te ngā ngāwari ki te whakatau i te wa o te kano. Hoki ia, Me anake ki te hoko nui taea ine pāmahana tika, me nga ata i muri i oho ake, e takoto tonu i roto i te moenga, whanganga te pāmahana tinana. kia meatia tenei i te wa taua nga ra, te whakatairanga i te hua i runga i te kauwhata. Tuhituhi iho koutou raraunga mō te 3-4 marama, ka taea ki te mārama me pēhea ki te whakatau i nga ra o te kano, rite whiwhi i te whai wāhi ki te whai i te kaupapa o te huringa koutou. pāmahana Body e whakatika i muri tonu i te tīmatanga o te kano, reira, timata sex kaha e tika ana mō te 5-6 ra i mua i te pāmahana ara tūmanakohia. Mā te tenei tikanga, he mea e tika ana ki te tango i ki pūkete e taea te mate ahotea ranei pā pāmahana o te tinana. Na reira, e taea te huaina tenei tikanga te pono iti.
Āhua me te ōrite o te rere tara huringa i roto i te huringa paheketanga, na titiro pu mai ana ratou, e taea hoki e ako koe e founga ki te whakatau i te ra o te kano.
Tonu i muri i rere paheke he iti rawa. e kore e taea e ki te tā i roto i te wā kotahi te nuinga o nga wahine. He ra torutoru i muri i tenei, kia riro koe i te nui iti o te hūpē tāpiapia - he ma, kapua kowhai ranei. Ētahi kia meinga hapu i roto i tenei wā. Ehara i mua atu i muri i te ra torutoru mo te nuinga o nga wahine mai wā hua, ka i reira e nui ake, waiwai-titiro tohatoha, e tohu ana i te takanga o te kano. Taua wehe me te Kaore ano he ma hua manu. Ki te taea e koe te totoro i te hūpē i waenganui i rua maihao o 5-8 cm, te faaineine no te kano. Tau mahana i muri ano riro te hūpē tāpiapia me nui iti, a koutou - iti te hua. I roto i te tikanga ki te mahino e founga ki te whakatau i te ra o te kano te whakamahi i tenei tikanga e mahi. Kei te He whai hua atu tenei tikanga mo te tahi mau wahine atu etahi no te mea o kaiao rerekē tohaina te rerekē moni o hūpē.
Similar articles
Trending Now