Milk hupa ki te raihi: e rave rahi putanga o tenei rihi

Milk hupa ki te raihi he reka kore anake, engari ano rihi tikanga mateoha i, me te hauora. whakahere matou a koutou te maha o kōwhiringa mo tona faaineineraa - ki kai rerekē. Ngā manaakitanga i roto i te mahi tunu!

Me pēhea te ki te tunu waiu hupa ki te raihi

Rārangi o ngā hua:

• 1 tbsp. l huka me te pata;
• raihi tawhio - hawhe kapu;
• 0.5 rita o te wai me te waiu;
• tote.

wahi Practical:

1. I roto i te peihana ringihia te raihi. Horoi i te pellet i roto i te wai kōrere. e hiahia ana koe ki te whakapai ake i rīhi kounga kai? Na kia horoia te ahua ake tae noa ki rere mārama te wai. He aha te i muri? Fig nuku tatou i roto i te kohua iti, ringihia te nui e hiahiatia ana o te wai. whakanohoia matou i runga i te rihi. Cook tae noa kua tino mimiti te wai.
2. I roto i te paraharaha ki te raihi i haaati ake ki te waiu. Oho. tatari tatou tae noa ki te wāhi e koropupu. e kaiponuhia ahi ki te iti. Katia te taupoki kohua. Kia te hupa waiu ki te raihi ka 10 meneti.
3. I te mutunga o te tukanga tunu kai tāpiri pata me te huka i roto i te nui i whakaritea. Ka taea hoki te ringihia he hinamona iti vanilla ranei. Enei kai hoatu te kakara whakaponohia rihi. E ai ki te tunu tahuri te hupa whakapiri. Ki te hiahia koe ki te whakatutuki i te ōritetanga atu wai, te whakakapi katoa raihi witi roa. Kei te tunua te reira i tika i roto i te ranunga o te wai, me te waiu. Na kia mohio o tenei.

Milk hupa ki raihi: he tunu hoki Multivarki

kai e tika ana:

• 1 rita o te waiu (ihirangi ngako 2.5% th);
• Figure - 1 multistakan;
• huka - kore ake atu i te 3 punetēpu. l;
• pata - 25 g ki te 15 g o te hupa me mo whakahinuhinu o te kapu;
• wai - 2 multistakana.

Tohutohu mō te faaineineraa

Hipanga №1. Kia tīmata a ki te meka e me horoi tatou wai raihi i te tap.

Hipanga №2. Wahi o te koti pata tatou te raro o te peihana. Na ka takoto te hiawero. Ringihia te wai, me te waiu. Tāpiri i te huka (i te iti rawa 3 v. L). Season ki te tote. Whāranutia te kai.

Hipanga №3. "Milk pāreti" aratau oma. Cooking ake tae noa ki te kore e rongo i te reo mowhiti. Na ka whakaoho te hupa. I roto i te peihana o te tuku o poro o te pata te tokorua. kati te taupoki.

Hipanga №4. Kuhua te kōwae i roto i te "Te whakaū i te wera." Milk hupa ki te raihi kia infuse te reira i 15 meneti. Na pai o te katoa mo te hawhe haora.

Hipanga №5. mahi te rihi oti te i te tepu wera. Ringihia reira i runga i te mau papaa parau, me whare peratia. Ka mauruuru ratou o koutou pūkenga tunu.

Recipe hupa waiu ki te raihi me te huawhenua

huinga Food:

• taro ma - o mongamonga i te tokorua;
• riki reo;
• waiu - 3 kapu;
• 2.5 rita o te wai;
• ahua a tawhio - 5, Art. l;
• paihere o te pāhiri;
• e rua kāreti;
• 50 g pata;
• he tote iti.

Te faaineineraa:

1. Horoi me horoi nga kāreti. Katokatohia reira - tapahia ki rakau pae kupenga ranei, e he tatau nui.
2. Ki te pehea e ngahoro ana riki. kua tapahia tona kikokiko ki mowhiti hawhe.
3. I roto i te kōhua iti, korohū aniana tapatapahi me te kāreti, tāpiri i te wai iti. Kia fakamolū nga huawhenua, monokia ahi.
4. horoia Rice te e rave rahi taime i roto i te te wai matao. mutu matou ka he mārama te wai. Ki te kore e hinga motu ke, a kahore e piri tahi purapura, kia ringihia ratou he wai, me te waiho hoki 5-7 meneti, me te.
5. He aha e nga kaupae i muri? Tatau i te wai, i ko raihi. Na hei utu tāpiri i te waiu kohua. hoatu tenei katoa kei runga i te pereti. Cooking tautuhinga wera reo.
6. A, no te maoa te raihi te, ka taea e tukua atu e koe i roto i te kōhua koromamao huawhenua. Akatainuia tetahi 2-3 meneti. Na inaianei puta tatou ki te pupuri. horoi paihere te pāhiri i roto i te wai matao. Na ka haurangi hoki he meneti torutoru. E mau ki te hoari koi mau i roto i tona ringa. Ki reira, he mea e tika ana ki te tapatapahia rawatia te pāhiri. Hoki te hupa, e hiahia ana matou nga rau anake. Na kakau te kia hatepea atu, ka tonoa ki te paru.
7. I te mutunga o te tunu kai, tāpiri ki te hupa kakara tino. Season ki te tote. e kore e katoa te. Poro o ma taro poraka i orohina ai. Fry i roto i te paraharaha te whakamahi i te hinu. Tāpiri i te croutons i roto i te hupa i mua i tuku i te reira koutou ki te tepu. Ka taea hoki e ia paraharaha hoatu te wahi o te pata kirīmi. ka meinga e te reira i rahi te reka hupa. hiahia matou a koutou me o koutou whānau pārekareka ki to koutou kai!

I roto i te mutunga

Milk hupa ki raihi - he rihi e kore e e rapua e te wā nui, me te utu o koutou hua. Tunu taea reira ara kura. Ko te mea matua - te whai i te tohutohu whakaahuatia i roto i te tuhinga.