Pākēti reka ki heihei

I mua i te tunu koe pākēti ki te heihei, me ako koe e founga ki te whiriwhiri i te rimurapa. Hei tīmata ko ki tohu te hua. Spaghetti - he momo o te rimurapa, tona roa, ko te 15 cm atu ranei, me te matotoru - iti iho i te 5 mm, te nuinga 2 mm. E rua nga tu o rimurapa: kikokore, me te matotoru. kia hiahia hoki tetahi i te tahi atu ahua ranei e mahi i runga i te pūtake o whakaaro whaiaro ranei aroha. A, no te kōwhiri pākēti paearu nui ko e, kua hanga e ratou i te mea o te paraoa. Rimurapa hanga o durum witi - te pai. Tuatahi, e kore e piri tahi taua rimurapa i roto i tunu. Na, tuarua, he raro i roto i Calories atu ētahi atu ratou. Me pēhea te ki te whakatau i te paraoa i hanga o pākēti? Tuatahi, kia titiro a ki te hanganga o te hua. Ki te hokona te kihu i roto i te nuinga ranei mo etahi take, e kore e te hanganga e rārangi i runga i te mōkihi, ka titiro ki te tūtohu utu. production Russian Rimurapa o durum witi kāwai tohua A, Italian - kua huaina "semola di grano Duro". Ano, tirohia te mata o te rimurapa, kia waiho reira maeneene me te ki te hue koura. Ki te mea ko i puwhenua te nga kihu tae kanapa, ka tino pea, mo ratou mahi waikano. I roto i tenei take, whakawa hoki koe ranei e hiahia ana koe ki te whakamahi i wae kore-taiao i roto i te kai. Otiia ki te mea i reira he ngā i runga i te rimurapa i roto i te ma mangu ranei, e kore e wehi, no te mea Tenei pānga wäriu o te anga witi.

Na ako matou pehea ki te whiriwhiri i te pākēti, ka taea e koe timata inaianei ratou faaineineraa. Tenei wa ka tapaea e matou a koutou he tohutao mō pākēti ki heihei.

Ki te hanga i tēnei rihi mīharo hiahia tatou:

- 400 g o pāketi

- 2 u heihei iti

- 2 pepa (whero me te matomato)

- pepa white

- 2 tōmato

- greens (pai te pāhiri)

- he torutoru cloves o karika

- 1 te riki whero

- 150 hupa heihei mL

- 200 ml kirīmi potaka

- te hinu oriwa (taea te whakauru huawhenua noa)

- he waina ma iti

- pata

- tote me mea kakara.

Cooking pākēti ki te heihei, ko te pai ki te tīmata ki te slicing o huawhenua. Ki te mahi i tenei, tangohia te ma, matomato, me te whero pepa , a whakaorangia ana ratou e i te matua ki te purapura. tapahia te pepa ki mowhiti hawhe. Na ka tango tatou i te riki, me te tapatapahia rawatia reira rite semicircles. I tua atu, "whakairo" tōmato i te puka o poraka, tenei aratau o ratou tuatahi taroa a ka transversely. Ko te tahuri o te karika, minita tapatapahia rawatia reira. Takoto atu huawhenua poto vstoronu.

Kia manu tatou. heihei tio koero (ki te tika), a tapahia ana e ia ki poraka rahi reo o. Hua tauhiuhia poraka heihei ki kakara e taea e koe te whiriwhiri ki tou ngao. Ko te kōwhiringa pai - he huinga o te paprika me hinamona. ka whakarato paprika te koinga tika o te rihi me te whakakiia i te reira ki te hinamona kakara matenuitia ano. Fry te heihei ka waiho tatou i roto i te paraipanatia hohonu ki te pata. Tuatahi e hiahia ana tatou he pai whakamahana ake he paraipanatia, rewa tonu iho i roto i te pata iti, ka hoatu ai i roto i pā ana ki te hawhe o te heihei tapatapahi. Fry nga mongamonga heihei tae noa raukikini parauri koura, e kore te whakaoho, a anake wā tahuri ratou i tetahi taha ki te tahi atu. Na roto i te mutunga o te tunu kai heihei ki te tote, me te tuu i te reira i roto i te ipu motuhake. Ko te taua tukurua ki te hawhe o nga wahi heihei toe.

huawhenua Fry. I roto i te paraharaha taua i roto i nei ki te kōrori te heihei, tāpiri i te pata iti, me te hinu oriwa. I muri oti whakakorenga o te hinu i roto i te paraharaha hoatu tapatapahi riki, te kāriki, te pepa, mea kakara, me te wa ki to ratou solim. huawhenua Fry mō te meneti i runga i te wera tika tiketike. Tāpiri ki te tōmato huawhenua sauteed, uru ratou i roto i te puranga. Ko te ihirangi o te taupoki paraharaha ki te taupoki, me te korohū i te wera i raro hoki e pā ana ki te haora. Shift te huawhenua tunua i roto i te ipu motuhake.

E mau ki te paraharaha hohonu, me te riringi ai ki te wai, kawea ki te whewhe. Na, kohua tote wai, me te hoatu i te reira ki pākēti mooni kohuatia ratou mo te 10 meneti. Rimurapa i roto i te noho colander.

Next, Me matou te taua paraharaha katoa i roto i nei tatou ringihia nei, he iti waina ma, me te hupa heihei. Waipiro ngā ki te hupa e hoatu he atarangi pai o parauri me te reka ngaro. Tāpiri i te kirīmi ki te ranunga hua me te whakaiti i te ahi. Te whakaoho kōrori wā wai matū rakau ranei, kawea ana e ia tae noa ki matotoru. i muri tonu thickens te kīnaki tāpiri ki reira oti te heihei me ngā huawhenua. Tenei hanganga whakamamaetia he torutoru noa meneti.

Na haere mai te reira ki te rimurapa, i hoatu e matou ki "Māori" to tatou paraharaha kua riro. Ata uru te pākēti ki te heihei, huawhenua, me te ranu. nuku matou ki rihi huatau, me tauhiuhi ki te greens tapatapahi rawa. Pākēti ki heihei rite, ka taea e te tono koe i te reira rihi rawa reka o koutou whare. I mua i te taviniraa, ki te hiahiatia, e taea e rimurapa tauhiuhia ki tīhi kuoro.

Pākēti ki heihei - Ko te tino māmā tenei ki te faaineine paraoa, e kore reira rapua e tetahi kai motuhake, me te ururua nui o te moni ki te hoko i te kai e tika ana. Ki te pai koe i tenei "ohatanga tunu i Itari," te wa i muri rite te momo o pāketi tuari ki mītipōro i runga i te tunu rite.