Panguru Moana i roto i te takai konumohe

Ki te hiahia koe ki te tunu i te panguru moana i roto i te kinaki i te oumu, ka waiho koutou tohutao tino whai hua i raro. Moana panguru - he rihi motuhake - no te mea te kai ika i kua tunua kua i roto i te oumu, rerekē ngako-iti, te here, te rongo me te juiciness. moana tunua bass - nui rite te rihi taha ki te rīwai raihi ranei.

Tunu mo te moana panguru Ko te tino māmā. Ko te mea ia tapao e rerekē te awa, me te tunu panguru moana Me te iti. Ko te tino rite ki te awa ko waho, panguru moana, engari ko te nui ake te ngako te kikokiko. Mai i te wāhi tunu o te tirohanga, e kore ko te runaruna tino ahuareka ki te hapai i bass. E ia he kiri rawa raruraru, i te mea te reira uaua ki te horoi.

Moana bass tunua i roto i te oumu

He maha ngā huarahi e e taea e koe te tunu panguru moana. Na ano, he ona ake 'ulungaanga pai ia o ratou. Fakakaukau ki he tohutaka e founga ki te faaineine i panguru moana tunua i roto i te te kinaki, me te tua o te terise, me te aporo.

kai:

- kotahi manokaramu o aho o bass moana;

- 300 karamu o te aporo (he pai tango i te maha o ngā momo rerekē, reka, me te kawa tano);

- 300 karamu o te terise (reka, engari momo te hotoke pakeke);

- 2 punetēpu pata ;

- 2 punetēpu o te hinu putirā;

- rēmana wai, te pepa, te tote me te orekano.

Rice pāreti Ko te ke ngaohi tino mo tenei rihi.

Te faaineineraa:

Ata horoi i te ika, te tango i nga wheua me kiri, tapahi nga wahi aho. Na iti tauhiuhia ki te rēmana wai, te tote me te pepa, tauhiuhinga ki orekano maroke. E te ara, i mohio koe e orekano - he kakara faahiahia, e tika ana mō te huawhenua, ika me te kai rīhi?

Horoi terise me te aporo, tipitipi ia ratou, tapahia atu te matua, ka tapahia ki kikokore, engari poro rawa nui (hoatu noa ia hua motuhake i ia atu). Tauhiuhia ki te rēmana wai.

Ata te taupa i te paraipanatia hohonu rihi tunu ranei ki te hinu putirā. Na mea whakanoho iho ki runga ki te takoto i te raro nga aporo, tauhiuhia ki te tote iti, me te marjoram. Whakatakotoria i runga i te tihi o nga awhi rite e hiahia ana koe ki te tauhiuhia kuoro pata tio.

Muri takoto terise kahu, ano marjoram tauhiuhia katoa, tākai katoa i roto i te konumohe takai konumohe, me te wahi i roto i te oumu kua mua-wera. kia waiho tona pāmahana e pā ana ki 160-180 nekehanga, a kore e taea te whakaiti i te reira. panguru moana tunua i roto i te kinaki mo te hawhe haora.

Mahi grouper tunua e taea e tika i roto i te puka i roto i nei tunua reira ranei whakapanga i runga i te rihi motuhake, me te tāpiri i te hua tunua. Ka rite ki te rihi taha he tino pāreti raihi puruhekahekatia, tunua i roto i te nui o te wai ki te pata.

Moana panguru i roto i te takai konumohe homai he reka rawa kakara. Na hoatu nga huawhenua te rihi te hā motuhake.

tētahi atu tohutaka

kai:

- toru ranei wha perch;

- tote me te pepa;

- kotahi rēmana;

- haamaramaramahia pata;

- he torutoru cloves o karika;

- kotahi mōkihi o kōkihi;

- 100 karamu o te kirīmi potaka;

- e rua punetēpu o te tīhi ngohengohe;

- wha tōmato.

Te faaineineraa:

Horoi, paraihe, pepa, te tote, me te tauhiuhi i runga i taha katoa o te ika ki te rēmana wai. Muri taunga parai i roto i te paraharaha i roto i te pata haamaramaramahia. I te wa ano e hiahia ana koe ki te whakarite i tētahi paraharaha tunu ranei rihi hohonu, te hinu i te reira ki te hinu huawhenua.

Tapahi i nga mowhiti tōmato, me te takoto i runga i te raro o te puka, tuu i te ika ki runga ki runga, tāpiri i te karika iti, te pepa, te tote me te kōkihi mea rewa. Na to tatou ki te whakaki i kirīmi maia katoa, me tauhiuhi ki te tīhi. Kuhua i roto i preheated oumu 25 meneti.

I muri i te nui i whakaritea o te wā haere, tango te grouper i te oumu, a tuu i te reira i runga i te rihi wahi mo.

Mea katoa! rihi Tasty - panguru moana i roto i te konumohe, rite. E taea e ratou whakamanawareka tona utuafare.