Papû ore tangata i roto i o ratou aravihi

Aita i maoro a'e, he reira maha raruraru rawa kino, ara i te kore o te whakawhirinaki i roto i to ratou mau aravihi, e rua morare tika tinana. Rawa pouri ko te take ki te tangata. Aua'e, faatiti'aifarohia te raruraru te. Hei timata, haina ake i roto i te wāhanga o nga toi hōia. Ko te kōwhiringa pai Karate Wushu ranei, ki te kahore ki te pouaka (tetahi, e kore e nui, ahakoa auau, ahakoa Thai, ko te whiriwhiri koutou). e kore e Hauora tukua? Muri ki tetahi atu hākinakina e hiahia. whakamārama ahau he aha i roto i nga toi hōia. Ko te meka Ko e kore e hoatu e koe he pai ai taua ki te riro i reira, te reira te wā, a tuarua ka whakakaha e koe tou tinana, a ka tino nui ite rite te tangata tūturu (whakawhetai iranga hoki reira), i roto i te toru o ka taea e koe te ako ki te tiaki ia ratou. Ahakoa i roto i te wahi tuatahi, o te akoranga, ko te whakawhirinaki. Kakahu ki te kia e kore e reira mahi, te mea matua e kore ki te waiho te piha, me te hanga i te reira i te ture ki te haere katoa o te whakangungu, whakaritea nei ki te kaiako. Na whakamārama e pā ana ki te momo o toi hōia. O te akoranga ki ia tona ake, engari i roto i te pūnaha hōia i runga i te parau tumu o "te painga i o te wairua ki runga ki te tinana," me tenei tikanga e i te meneti tuatahi o te whakangungu, ka whakaakona koe kia ki te kia kaha matua i roto i, a ka noa i runga i te waho. Ko te mea matua i te timatanga o te whakangungu ki te rangi i te reira. Reira mahi pai, whakamatauria ahau ki ta te tamaiti, ka waiho koutou ki te īngoa ite tino kaha mo te maha o nga ra, ki te maha whakangungu hohoro ki te riro i te pānga tūturu. Next, e pā ana ki te mekemeke, i reira ko te turanga i te pae varua e anake i roto i Thai mekemeke (Muay Thai), i roto i kore ko te wāhi mekemeke mua, engari i reira ko te whakangungu katoa e arotahi ana ki te whanaketanga o aueue ore e pai ki te riro, te mana'o e te hunga tino kaha koe, mai nui i muri i muri i pinepine o mahi. Mai i pluses ko reira utu te tuhituhi i te tikanga whakangungu tere, i te mea whai hua, ki te hiahia koe ki te ako hohoro pehea ki te paruru ia ratou. Ko reira tino pouri ki te te toi hōia e kore e taea e koe, ka tonu tauturu te whakaaro pai te hākinakina, ahakoa te pānga, me te kore te taua, engari i reira he he whakaaro pai.

Ko te tuarua ko te whai huatanga o te whaiaro rotu-a Motivational (te wahi koe mau e waiho ki te whakaaro e taea e koe katoa). mahi reira pai, engari i reira ka whai ki te ako ki te whakapono e rawa nui i homai te ki uaua, me tae mai ki te wheako whakangungu. Ko hautanga ki te pānga o te whakapono i runga i te wahi o te tangata te pānga. O nga painga e taea e tetahi te mana'o. E kore here, te reira i katoa tei runga i te whakaaro o te takitahi.

Ko te mea matua ki te tamata i roto i o ratou kaha. Ki te hiahia tino koe ki te huri i, ka hohoro mai te hua, engari e kore e auraa e ka waiho reira ohie ki te whakatutuki. E te pānga nui ara, tikanga e rua hoatu te ngā ki tetahi. Na hohoro riro te papû ore.