Sports me Fitness, Hī
Pāreti mō te hī - me pehea ki te tunu?
Kaihao - te reira iwi tino anaanatae e te tonu rapu mō rongoā hou mō te hopu ika nui.
pai panaia pāreti tika maoa hoki hī te ka mau mau te matau. Me pēhea te ki te tunu pāreti mō te hī? I mua i te whakarite kai mō te ika Me ki te whakatau hoki aha e waiho te reira ki te tunu - no te ANGLING me te mōunu. brewed Ia "concoction" Kei roto i ona ara ake, a kahore ki te hanga i te hape, me piri koe ki te tohutohu o kaihao mātanga tohutohu mārama ranei. Me pēhea te ki te tunu pāreti mo te hī, ka ako koe i tenei tuhinga.
koromamao parei pāreti
rite Kasha hī parei e whai ake: ringihia peara parei wai wera i te tere o te 1: 2, ai e rua o te wai. Hoatu i runga i te ahi iti, me te whakaoho wā. I muri i te purapura mimiti nekehia atu tank wai te i te ahi, me te takai i roto i te tauera.
tohutao oatmeal
- Tawerewere. Oatmeal kohuatia i roto i te waiu, kahore te tua o te huka me te tote ki te hawhe. Na e panaia i te torutoru puawai ki runga ki te matau.
- Munk oatmeal. Tenei pāreti he tino tika mō te hopu ika ma - he roa te wa i pupuri i runga i te matau, me te kore e horo i runga i. He mea tika ki te tango kia rua mōhiti ōrite. Ko tētahi o ratou e makona i te semolina, a i roto i te tuarua ringihia o wai mo te torutoru mitamano ki runga ake i te semolina ringihia i roto i te karaihe tuatahi. Kei te hoatu he wai ki roto ki te ahi. I muri kohua, me te tāpiri i koe te oatmeal me te huka (ia 1/2 kapu o te wai ki te tango i te punetēpu o oatmeal, me te tīpune o te huka). I muri i te pahuka i Reflux poto i hanga i runga i te mata. Na e hiahia ana koe ki te tāpiri i te pāreti semolina i roto i te awa maeneene, te whakaoho tonu. Tangohia te purini i te wera, me te whakaoho tae noa tae noa kore ngaro purapura maroke. I muri i taua papatipu Takahia i roto i te puranga pūrerehu, hurihia ake he tauera me te waiho hoki ma rima meneti. Whakamakuku maihao huawhenua hinu para, tango i te paraoa pokepoke, me te tāpiri i te hinu anihi.
Pāreti mō te hī
E mau ki te karaihe o te paraoa witi, kotahi punetēpu semolina me te paraoa witi, katoa āta whakauru, ka tapiritia ki te karaihe te kanohi o te wai. Ko ki te ringihia te wai kohua i runga i te wera iti tenei katoa. I tāpiri te pae, whenua putirā purapura, vanilla vanilla huka ranei. Tote te tapiritia i roto i te ngahuru. Ko te pāreti tino mō tenei hī i runga i carp.
Pāreti i runga i te rai
I runga i tenei sazanyatnikov takirimatia te hao. tunu pai raruraru Kounga pāreti. Ko te tohutaka angitu tino: tetea tango-horoia, ringihia wai i roto i te 1 te ōwehenga: 3. Ka rite ki te wai whewhe, he mea e tika ana ki te pokanoa rite te roa rite kore e te kaihoko takaete. Kia riro uaua, pāreti kuru me te hoatu i runga i whitu meneti i roto i te oumu te pokarekarenga. Rokiroki i roto i te wahi raumati.
Pāreti o pī
Kei te te whakarite Pease purini mō te hī i te whānuitanga o ngā huarahi. Ētahi kaihao zaparivayut tika takawai tokorua o punetēpu o pī, te faaineineraa, he nui iti o te hinu putirā, me heke i roto i te colander.
Ko te whai hua tino ko te pī kohuatia, i te mea e tika ana ki te kōmaka me te tūraki kounga rawakore. Muri haurangi te witi e te pō i te houra, e hāngai ana i runga i te 1 rita o te pī tīpune wai. Na ka ka whakanohoia pī i roto i te putea kakahu whakaritea nei i roto i te paraharaha kia kore e pa ki reira te raro. I te ata o te pī ringihia wai i roto i i tu ai ia mo te po, me te tuari. Katoa rima meneti, kia takina pī mō te wātea. pī Rite ringihia i roto i te colander me riringi ki runga te mata pakeke ki te obsoh.
Hei kukume E whakamahia flavorings ika rite te waiu te hinu putirā ranei.
E whakamahia pī mo te ika angitu ake. Mō 200 karamu o te totokore, me riringi te wai waiopeope hoki e pā ana ki te toru haora. Na ka taka e mastyrku. Kohuatia te pī i roto i te wai taua i roto i ai ia tohe. hipokina Water te witi e pā ana ki toru henimita. A, no te haamata i te pī ki te kohuatia, cover, whakaiti i te wera me te korohū tae noa ngawari. Pahuka i, i hanga nei i te wa o te tunu kai, e kore e tango - ka haere atu te reira i runga i to ratou ake. kia pāreti kia wā whakaoho, Ka taea e te witi tahu ranei. Ki te mea kua ngāwari mongamonga te witi, me kia nekehia atu te taupoki, me te tuku ki te whakaeto te wai. Kia kua ngaro te wai i te mata o te totokore, kia whiwhi i te papatipu ōrite nei gagging ki te whiwhi penupenu.
Ki te hanga i taua mea atu ātaahua ki te mastyrku tāpiri i te spoonful o honi huka ranei. Tangohia te paraharaha i te wera, ka tīmata te pāreti ki te squish ka tukua atu te rangi. I muri i tapiritia reira e pā ana ki te hawhe karaihe o semolina, he kapu hauwhā o te paraoa, me te uru ata. Na ka tāpiri i te iti ake paraoa, me te semolina, ka uru ata, ka ringihia he nui iti o te hinu putirā, me te timata pirepire sculpting, me fakatatau te rahi o nei ki te rewa, e ka hopu ika. I roto i niao te hinu te pōro ki te hinu putirā, me te hoatu ai i runga i te papanga i roto i te ipu motuhake. Me topuku ki kia tahuri ia wā tae noa ki raumati, e taea te rewa ratou ki condensate ranei.
- Monastyrka. No te faaineine i te kohua tika tae noa ki wahia kāwanatanga mushy pī, te pororaru, tāpiri i te semolina e ko reira tetere katoa. I roto i te ranunga, tāpiri ma hua manu, he hinu putirā iti me rima pata o te honi.
- Naiulovistaya pea pāreti. pī tika i roto i te huri paraoa mira, ringihia te paraoa hua i roto i te wai, me te tunu mō te rima meneti. Na ka tāpiri semolina, tetea ana witi, me te ata katoa. Kite ki te kore tahuna. A, no te maoa te pāreti te, tāpiri rīwai penupenu kohuatia, he hinu huawhenua iti anihi ranei.
Pokepoke mō te hī
- pokepoke Classic. He pai ki te uru i te pokepoke ki te waiu kākano wai ranei ki te tua o te ma hua raw, tāpiri momo katoa o te hinu, te honi, valerian, kāriki, valokordin me te vanilla i roto i rahinga iti. Mō kotahi rau karamu o pupuha ngaro rua rongo makaka - ake me te taea atu ki te whakawehi atu ia te ika.
- pokepoke rerekē. he kapu hawhe o pī tunua waha i te huri, me te uru ki 1/2 kapu o oatmeal maoa, tāpiri paraoa, me te pokepoke i te paraoa pokepoke. Na keke a parai torutoru meneti i roto i te hinu huawhenua. Penupenutia ano nga ringa me parai. Ko te tukanga i korerotia e rave rahi taime.
Te kore pāreti tunu
Pāreti mō te hī, e kore nei e rapua e te tunu kai, he tino rongonui ki kaihao. he kuware ia tunu kai, a kore e te hua tango roa. Anei ētahi tohutao.
- kai oat. Tawerewere ringihia ki runga i te wai, maroke kohua, me te pana i te rua o matamata.
- Chatterbox. Kei te rite te reira i tika i runga i te hī ika. I roto i te ipu iti ki te ringihia te wai, me te riringi semolina ki te hanga i te slurry wai. I muri o meneti te tokorua ki te tīmata te whakaoho kaha noa te puranga tāpiapia Kaore.
Pāreti mō te hī i roto i te puna
Spring - he reira rawa ngāwari, me te e kore e meinga fifi i roto i te whāwhā taputapu. Ka taea te hokona te reira i te toa ranei rave i te reira koe.
Hoki taputapu hī e he e tika ana ki te whakamahi i paraharaha-mōunu. tunua pāreti mō te hī i roto i te puna e te tino noa. Me whakamahi e koe pata whenua reo - i ratou i te pokey tika, me te stickiness, e te whakapūmau i te pai matau me te wai riringi, aru e kukume ika.
- Ko te tohutaka pāreti māmā me tere o te peara parei. I te ōwehenga o te 1: 1 tiaki parei, me te wai tohe Pshenko e pā ana ki e rua tekau meneti (kia pupuhi parei, engari e kore e anganga). I muri i te i, ka taea e te mush hua tāpiri i te kapu o te pihikete mongamonga keke ranei.
Pāreti mō te hī i runga i te pūwhāngai manu
e kore te Kasha Kikī me te maunu taketake, nei i te tikanga o karihi e tukua ki te wāhi e hiahiatia ana o pā. Pūwhāngai whakamahia i roto i te ngā taputapu raro , me te ki ngā momo rerekē o Stars nozzles.
- Pāreti mō te hī i runga i te pūwhāngai whakamahia e ia toutai. Maunu he pai ranunga rai me te oat hiriwa. Hoki kotahi ika tangohia oatmeal karaihe me 1/3 purapura kapu rai, kua ringihia nei ki te wai kohua i roto i te ōwehenga o te 1: 2. He ruarua miniti ki te pāreti heke mai tapiritia mongamonga Makukha (nui tona puehu) me te whenua pahuhu purapura putirā. A, no te maoa te pāreti te, ko reira e tika ana ki te taupoki ana me te tohe haora. I mua i nuku koe ki te peihana o pāreti, he mea e tika ana ki te hinu i ki te hinu huawhenua. Pāreti takatakahia iho me te i roto i tetahi take e kore e tote.
- I roto i te Faarii kati nui pāreti Pshenko, tunua rite ki te tunu i runga, engari kia pai ki te hanga tetahi semolina punetēpu.
- maunu pai ko te parei peara. No te faaineine i te karaihe o te parei ringihia ki te takawai me te ringihia te wai kohua mo wha haora. Ko te tetea parei oti haere i roto i te mīhini kai, i whakaoho ki Makukha puehu me mongamonga tunua purapura putirā.
- rite Cheap pāreti-kai mo te karihi i te ranunga o ōti me taro kongakonga. Ki te mahi i tenei, tangohia te ringa o ōti, ka konatunatua rua kongakonga e ki te nui te iti o te wai, me te pokepokea ki te āhua pokepoke matotoru. I muri i whakanohoia te pokeranu oti te i roto i te pūwhāngai me te tihi tāpiri etahi pāreti rai ki rongo. he nui hoki e pā ana ki waru paru tenei mōunu. Ideal mō te bezzatsepnyh me te tōrino waka.
Well, me pehea ki te tunu pāreti mo te hī, e mohio kua koe! hao pai!
Similar articles
Trending Now