Recipes o rihi i te kai

Meat Ko te kai tino nui, me te mahuinga ia. Pea mohio katoa e he reira - he reira he toa o pūmua oti e te hunga e tika ana mō te tipu noa o te tinana, me tona whanaketanga. He etahi matū e whai wāhi nui i roto i te pai absorption i te tinana o te kai Meat.

Recipes i te rihi kai e na rere e he e taea ki te hiki noa ratou. Ko te tino rongonui, me te aroha: kai maoa i roto i te oumu, i te kai i roto i tiu, rīwai ki te kai, stews, empanadas, tatao kāpeti ki te kai, he paowa kai, ake tona ringaringa, a na i runga i.

Te kai haere pai ki tata katoa te rihi taha: huawhenua, rimurapa, mushroom, me te pata.

Ko te tūtahi te nuinga whakaaro ai kohuatia kai, mai i te rongoa te tunu kai tata katoa pūmua me te rota o ngā matūkai. Heoi, nui ki to ratou matua, ka parai kai ki te kirinuku koura kakara.

Meat tunua i roto i te ringaringa, he tino reka, kia rite ki te hua o te pāmahana tiketike, he nui nui o ratou ake wai, katoa te i mahue i roto i te pēke kirihou.

Na, ka hiahia tatou mo tenei tohutao:

Kotahi manokaramu o kai (kia tetahi rite poaka me te mīti);

e rua rēmana;

e rua tōmato;

kotahi riki nui;

ngā mea kakara;

greens;

tote.

Tuatahi e hiahia ana koe ki te tapahia te kai ki poro. Na ka kotēhia te wai o rua rēmana i etahi rihi. He kotēhia atu hoki te penupenu me te rua tōmato. Tapahia riki, pai mowhiti, a whakanohoia ano i roto i te oko. Kei te tāpiri te whakamutunga tote, mea kakara, angamaheni o kai, i konatunatua katoa ata.

I roto i tenei e hiahia ana koe ki te hoatu i te rota o te kai, Rakei reira mau i roto i te wai whakapūkara hua ka waiho ki te te waiwai mō te rima meneti. I muri i tenei wa, tāpiri ki te kai ki te otaota tapatapahi.

I muri i te katoa kei te whakatakotoria te reira i roto i te ringaringa ngā tukanga, me te haere i roto i te oumu, e kia tika te mahana ake pai. I te faaineineraa e pā ana ki e wha tekau meneti. Ki te he rite te kai, ka i roto o taua mea, pipiki ki he ahanoa koi, whai reira mārama wai. Ka taea te whakamahi i te reira e rua i roto i te wera, me te i roto i te matao, me te wai, i hanga kia rite ki te hua o te tunu, pai maitai ki te rihi taha rite te ranu.

E kore e taea ki te whakaaro he aha te ahua o tohutao i kai ko te rongonui tino. O nei i reira he he tokomaha nui. Ko tētahi o nga rihi tino tino, rawa hoki nga hararei, ko te kai apataki, te tunu o e frightens etahi, no te mea o ratou ingoa teitei-kōtaha. Heoi, e kore te mea kino katoa.

Recipes o rihi i tono kai o nga tikanga matua - he e he reira te kounga pai, me te reira hou.

Hoki tenei rihi hiahia enei kai:

e rima rau karamu o te poaka;

e toru nga wahi o te tōmato totoka;

wha karamu o harore;

e rua nga wahi o te pepa pai;

E toru rau karamu o te tīhi, pai totoka;

kotahi riki rahi reo;

e rua punetēpu o te hinu huawhenua;

pata me te mayonnaise rite nui rite te hinu;

tote me te pepa pango ki te pangia e.

Tuatahi e hiahia ana koe ki te horoi pai me te poaka maroke. Na, tapahia ana e ia ki poro iti, kotahi henimita matotoru, a pei pai. Tango wahi ia, me te reira he tote iti, me te pepa. I runga i te pepa tunu ki te hinu huawhenua ata hoatu te mongamonga o te kai.

Na e taea e koe huawhenua. Me ki kia tapahia ki e rua nga wahi, a ka tapahia ki poro wha mitamano te whanui tōmato. Te pepa tapahia ano i roto i te hawhe, tango i te purapura, ka tapahia poro te whanui ano i rite te tōmato.

Harore me te riki tapahia ki poraka, me te kōrori ratou i roto i te pata tae noa ki parauri koura. Na, i runga i te grater, tika nui, e hiahia ana koe ki te kupenga i te tīhi.

Kia e rite nga huawhenua katoa me harore, me whakamate e ratou ki runga ki te kai, tatari hoki ratou tahuri i runga i te pepa tunu. Ko te kahu takoto tuatahi o harore me te riki, mo ia - poro o te pepa, me te whakamutunga ki te hoatu i te tōmato. I te tihi o te katoa tauhiuhia ki te tīhi me te eke te ki mayonnaise. Oumu i tenei wa kia kē kia mahana ake ki te kotahi rau e waru tekau nga nekehanga. Ko te tika tenei pāmahana ki te piri ki te katoa e wha tekau meneti, i roto i nei e waiho te kai i roto i te oumu.

pāhiri mingimingi ko rite te pai he tua nui rite whakapaipai, tahi nga tohutao katoa o rihi i te kai.