Hauora, Tohu
Te wa o te waitohu
Ko te whaea kei te heke mai mo nga marama e iwa i tenei ra, ka tae mai ki tetahi waahanga - he mea whakamiharo, he wa roa, he mea koa, i muri iho i te mea he rereke te tikanga o te ao. Ehara i te mea miharo ko te wahine e pa ana ki te raruraru e pa ana ki te whaainga o te whanautanga, no te mea i haere ia ki tenei ra mo nga ra 280.
Mo te mea i puta i mua me era wa, kua tuhia e te maha o nga pukapuka me nga waahanga, engari ko te waa o te waahanga kaore e arohia ana e te aro.
Ko te marama tuatahi, i muri iho i te whanautanga, ka kiia ko te tekau o nga marama o te tohu, na te whakaatu i te nui o te whanau ki te whanau hou.
I te nuinga o te korero, ko te wa o te waatea ka tata ki te waru wiki i muri mai o te whanautanga o te pepe. I tenei wa, ka piki ake te mahi a te tini o nga o roto.
Hei tauira, ka timata nga whatukuhu ki te whakawhanake i te waihanga, no te mea he maha nga wa e haere ai te wahine e mahi ana ki te wharepaku, ka heke te tipu, ka heke iho te rahi, kia tae atu ai ki te mutunga o te waa o te waahi, kia whiwhi ai i nga waa o tona wa.
Ko te waatea o te waitohu e whakaatu ana i te ngoikore me te moemoea i roto i te wahine hou, ina koa i muri mai i te ahuatanga o te pēpi, he mamae i roto i te pokapū me te tawhito o waho, e hono ana ki te whanui nui o nga pukupuku maha i te wa e whanau ana.
Ma te iti ake, ka mahara te whaea, kaore ano te mamae, kaore i te kaha, ka haere. Ki te hanga te wahine i wāhanga cesarean, ka kia kia reira hononga kino.
I te wa o te wa o te waahi, ka iti iho te pokapū i roto i te wahine, me te mahara ki nga whakaheke ngoikore, a, i roto i te takahanga, he iti iho te mamae o tenei tukanga i to nga whaea kua wheakohia. I roto i te poto, te tinana wahine o tīmata ki kaha hoki ki tona āhua prenatal mua.
Ko te rauropi o te wa o te waitohu ko te wahine i muri iho i te whanautanga o tana potae tata ki te ra kaore e aro ki te hiahia ki te urinate. Ko te mea tenei na te mea ka tino heke te reo o te wahanga puku, a, ka kaha te kaki o te pukupuku ki te pupuhi i te wa e whanau ana. Na, ki te whakaongaonga i te mahi a te urethra, he mea tika kia nekehia te rota, ka kore te taatai i te toru ki te wha haora, kia kore ai e aukati i te whakawhitinga o te kōpū.
Ko te heamana o tetahi wahine kua whanau tata nei kia toru nga ra, ahakoa, he tikanga, he ra kei a ia te papanga, he mea na te whakawhitinga o te mahi moti, te kore kai pai, me te ahua o te pakitara puku. Na reira, me mahara te wahine ki tana kai me te neke i te rota. I roto i taua take, he pai te miraka me te pauna. Engari, ki te kore e whakarite te rangatira i te wha o nga ra, ka tika te hanga i te taitama ki te reema.
I tenei ra i te toru o nga ra i te wa o te waahi, ka timata te whaea ki te whakanui i te waiu u, ka pupuhi te mate o te mammary, ka whara, ka hoatu ki te awatea. No reira, mai i tenei wa, me tino whakaiti koe i te kai o te wai, me kawe mai ki te 800 milliliters i ia ra, me te maha ake ki te whangai i to tamaiti.
Ka mohio nga tangata katoa i te wa e hapu ana te nui o nga homoni wahine e tae ana ki tona rohe whanui, a, i muri tonu i te whanautanga o te tamaiti, ka maturuturu te taumata o te tamaiti. Na reira, he maha nga whaea taitamariki kei roto i te wa o muri mai o te whanau, he raruraru, he riri, he raruraru kore. Ko te tikanga, ko enei momo tohu ka haere ma ratou anake, engari ki te hiahia te wahine ki te ahua kino - te ahuareka, te wehi, te riri ki te tamaiti, me tahuri koe ki tetahi tohunga.
kia kai nga wahine i roto i te wā e kulukia kai, me te käore he pänga, kia mohio ki te whakauru i roto i te kai o te tīhi, kai, te hinu huawhenua, etahi huawhenua me hua, me i te whakapumautia hohipera ki te whakapiki ake i te nui o te horomanga inu ki te rua rita.
Ko te tinana o te wahine kua tino ora mai i te hapu o te tata ki te rua tau.
Similar articles
Trending Now