Tiu Original o Buckwheat

I te kāinga, ka taea e koe te tunu rerekē rihi reka. Hei tauira, ka taea e te hanga i te whare i te tiu. Ko te pono tenei, he purini reka. Kei te whakamahia te katoa, kua hanga i te reira i te tīhi me te semolina. Ko ko reira e te tahi atu kōwhiringa e lāulea ki i roto i to tatou tuhinga. Na, kia whakaahua a e founga ki te faaineine i tiu o Buckwheat i te oumu.

ki te harore

Kia tīmata a ki te kōwhiringa tunu ki te harore. ka pai, tiu flavorful me mateoha i katoa. Mahi atu ki reira pai ki huawhenua, te huamata.

No te faaineine e hiahia ana koe:

• 1 tbsp. kongakonga taro koko, te hinu huawhenua;
• e rua tīpune o te paraoa;
• tōmato;
• paihere o te kumine;
• 1.5 kapu o te paraoa;
• 300 karamu o harore;
• kakara;
• he hawhe kapu o te kirīmi kawa;
• e rua hua;
• riki;
• 2 tbsp. l. pata.

Te hanga rihi

1. Tuatahi, horoi me te kohuatia Buckwheat. Kohuatia te reira i roto i te wai tote.
2. A, no te heke te taumata wai ki te taumata o te Buckwheat, hoatu e rua punetēpu o te pata.
3. Waiho ki te tunu i te wera iti mō te rima meneti.
4. Kōrori i te hua.
5. Next, ringihia ratou ki te Buckwheat kua maoa. I muri i te ranunga.
6. Na ka kōrori tae noa aniana koura tapatapahi.
7. I muri harore wāhanga.
8. Next, tuu i te harore ki te aniana. Haere tonu ki te kōrori. Tāpiri pepa me te tote ki te pangia e.
9. I roto i te tahi atu paraharaha parai paraoa tae noa ki parauri.
10. Next, tāpiri i te kirīmi me te wai (āhua i te hawhe karaihe) me te pororaru.
11. Ringihia te hua kīnaki paraharaha ki te harore. Oho.
12. Next, te mahana i te oumu ake ki e rua rau nga nekehanga.
13. I muri te hinu te rürü i tauhiuhinga tunu.
14. Hoatu i runga i te pepa tunu whakanoho Buckwheat. Next, ringihia te kīnaki i runga i runga.
15. I roto i rua tekau meneti, kia noho ia i roto i te oumu. A, no te maoa te tiu i Buckwheat te reira, tauhiuhia ki te pupuri. Ka taea e koe te kawe ki te tepu!

ki te kai

Na whakaaro tetahi atu tohutaka tiu hanga i Buckwheat. Anake inaianei rite te wahi o tenei rihi mōrohe te. kihai i Food tangohia roa. ka whai oranga ngakau te rihi hou tei herehia pangia e me kakara.

No te faaineine purini, e hiahia ana koe:

• 300 karamu o te poaka mōrohe;
• riki;
• e rua hua;
• e rua kapu o Buckwheat;
• e rua kāreti;
• he karaihe o te waiu;
• Art. l. te hinu huawhenua;
• kakara;
• tīhi mārō.

tukanga o te faaineineraa

1. Ko te wai tote Buckwheat whewhe tuatahi.
2. I roto i te parai kōrori i te mīti mōrohe me aniana. Tāpiri mea kakara ki te pangia e.
3. Tangohia āhua, paraihe ki te pata.
4. Hoatu ki Buckwheat, a ki runga ki runga - he ranunga o te kai mōrohe me te riki.
5. Next, kōrori i te hua ki te waiu, tāpiri i te timonga o te tote.
6. Ko te ranunga hua ringihia purini. Hoatu ki a ia e rua meneti ki te infuse.
7. tiu muri o te Buckwheat ki te kai haere ki roto ki te oumu preheated hoki e pā ana ki e rua tekau meneti.
8. E toru meneti i mua i te rihi he tauhiuhinga rite ki tīhi kuoro.

Tiu ki eggplant

Ka karanga tenei rihi ki te hunga e kua whakarerea e te whakamahi o ngā hua kai.

Hoki te tunu ka hiahia koe:

• he tavern;
• 200 karamu Buckwheat;
• eggplant;
• Tuhinga toru. l. tōmato;
• e rua tōmato reo-rahi;
• pepa;
• tīhi kuoro (ka ranea kia 200 karamu);
• e rua cloves o karika;
• tote;
• Pātira;
• greens;
• Tuhinga toru. l. winika balsamic;
• parai hinu.

faaineineraa

1. Kohuatia Buckwheat ara koe te tikanga te whakarite i te takirimatia te taua.
2. Whakawerahia te oumu ki 170 nekehanga.
3. Tapahia te eggplant, zucchini, tōmato.
4. Melenko tapatapahia karika.
5. I roto i te paraharaha parai ki parai pata Eggplant ki zucchini.
6. Next, tāpiri ki te tōmato, tōmato, karika.
7. I muri i ringihia winika.
8. Tāpiri Pātira, te tote me te pepa.
9. Kohuatia hoki etahi rima meneti i raro i te taupoki. Ki te timata huawhenua ki te kia tahuna - tāpiri wai.
10. A, no te e maoa nga huawhenua, tāpiri i te greens me te pororaru.
11. I roto i te tunu rihi Hoatu Buckwheat, huawhenua, tauhiuhia tīhi i runga i runga (kuoro).
12. Tukua i roto i te oumu mo te toru tekau meneti noa koura.

ki te heihei

Tiu o Buckwheat ki heihei - tenei rihi reka e ka mauruuru i te kai kai. Kei te faaineine te reira i ohie i te reira. Ka taea e tiu e he ngä pai te tepu mea hakari. Ano hoki tenei rihi - parakuihi nui.

Whakamahia i roto i te tunu kai raw. Na reira, ko te mea e tika ana ki te tirohia i te hihiko o rihi. Hoki ringihia utu nui te wai kia Buckwheat ko te pai rite.

Hei waihanga taua rihi titau:

• e rua kapu o Buckwheat, tīhi kōripi, wai;
• tote;
• 900 karamu o te heihei;
• e rua topuku;
• 220 ml o kirīmi kawa;
• pepa;
• e toru cloves o karika.

faaineineraa

1. Whakapaia te hua katoa. Buckwheat waiopeope Tuatahi, hoatu ana e ia ki roto ki te puka.
2. paparanga Next - riki paräoa.
3. Next - karika. Hoki kōripi-mua.
4. rihi podsolite Next.
5. Takoto i runga i te tihi o te heihei.
6. Next, tote te rihi ano me te pepa.
7. I muri whakahinuhinu te kahu taua o te kirīmi. Next, whakakiia ki te wai.
8. Na ka takoto i runga i te tihi o te tīhi.
9. Tunua i 180 nekehanga mō te kotahi haora.

ki te tīhi

I taea tua ki te tiu i hanga i Buckwheat kia tote, ka taea e hanga e koe reka reira. Tenei purini rite kiddies. Ano, He pārekareka ki te wahine whāki i te hunga e ki runga ki te kai. Na whakaaro tetahi atu tunu ngā. Ko reira reka, me te ngāwari ki te faaineine i rihi, haunga te faaamuraa. Me cheap, hua utu Cooking.

Hoki te faaineineraa e hiahia ana koe:

• Tuhinga toru. koko o te huka;
• e rua hua;
• e rua me te hawhe kapu o Buckwheat;
• 15 karamu o te pata;
• E toru rau karamu o te tīhi (ihirangi ngako - tetahi).

Ko te tukanga o te hanga tiu

1. I te tīmatanga Kohuatia Buckwheat, tukua ki whakamatao i te reira.
2. I muri i te hua ranunga, tīhi. Next, tāpiri i te huka.
3. Ki te mea ka whai ha te tiu o Buckwheat ki te pata, na ka tahuri te reira i roto i ngawari. Na reira, kia mohio ki te tāpiri i tenei wae.
4. I muri i te rota o te pororaru pai, tāpiri i te Buckwheat. Next, whakaoho ano.
5. Na ka ringihia e te ranunga ki te ipu mo tunu, lubricated-mua ki te hinu.
6. Tunua hoki e pā ana ki toru tekau meneti i mua i te kirinuku, māu.

Here i reira he tohutao whakamiharo. Bon appetit!