Hauora, Rongoā
Whati o te scapula: tohumate, maimoatanga, hopearaa
Kei te hono te peke ki te āhei i te tikanga o te rau. Ko te āhua o te wheua rite te koko. hoatu te reira i te ingoa o te wahi o te tuahiwi. Koko - wheua flat. Kei a ia ko te maha ngā wāhanga. I runga anō i nei kua pakaru huānga i te mata papaka, ka tīpakohia therapy te.
Take o piere
pakaru tenei wahi o te tuahiwi kei te tino maha. I roto i te tau rēhita reira kaua e nui ake 1.5% o te piere scapula whakaritea ki ētahi atu wheua. Otiia e kore e tenei tikanga e kia tukinotia te wāhanga o te kōhiwi iti.
whati scapular tura'ii te maimoatanga wā roa-a whakanohonoho uaua. Kei te taka hoki i te take tino noa o taua whara. Ko reira ngāwari hoki ki te whiwhi i tēnei momo o te whati i roto i te patu tika ki te pokohiwi mata.
wā ka whawhati te wheua i roto i te mānukanuka o uaua o te tahi pokohiwi tenei ētahi wā tutaki. tuku ngaohiko e i roto i tenei take, te kaki o te scapula, a wawahi reira iho i raro i te taimaha o nga wheua ringa. E mea pinepine, te raruraru taua fehangahangai e te kaitäkaro e whai wāhi i roto i whiua i te pōro. A, no te skidding ringa e taea taua whētuki puta hoki hohonu.
tohutanga o te mate
Whati o te scapula - ko reira tonu he mamae, me te puku. Palpation wahi tinana hūhi rahi roa'tu, i roto i te wāhi pae wheua. A, no te piere kaki ētahi wā te tākuta nga whatumanawa nga taha koi o te wheua. A, no te dislocations o pokohiwi te tahi e āhua-porohita me te maheni taha i te matatahi.
He uaua te kaupapa o te ringa kua pā, me ia e ngana ana ki te tiki i te reira ki runga i reira he he mamae koi. I roto i ētahi wā, i reira e kuru i te pae o te whara. Ratou maha puta i roto i 2-3 ra.
tohumate e mōhiotia ko te puku i roto i te āhua o te tapatoru. I runga i tenei kaupapa te tākuta hohoro takoto ki te tātaritanga. Tei runga i te momo o ngā tohu whati kia huri puta i roto i te faaiteraa iti ranei.
Whati o tukanga scapula
Ki tenei puka o te whara he deformation whitiki i kitea ai. Na reira ko te toto. Ka taea e tukanga nadplechevogo whati whakatau te tākuta mā palpation. Ia ngāwari i roto i te kiri whakatau nga whatiwhatinga. puta tenei wharanga tino maha i te patu kaha i runga ki te raro tika i runga i te pokohiwi. Ka taea e whati te kawe ki a ratou, me te tahi atu pōauautanga.
e kore ano e tino maha te ngutu marara wheua. I roto i tenei take, i reira he he mārama karawhiti o te whitiki pokohiwi. I palpation nga piki mamae. āmai wahi āhuatanga. A, no te he ngaohiko o te ringa ranei, i te ngana ki te hanga i te reira i te mamae i roto i te mahi wa e rave rahi piki.
Ka taea te ngā ngutu tāpiritanga whati. Puta tenei ka te whaturama o tuhonohono pokohiwi me te paewai. Fakataha ki te whatinga o tenei tukanga te maha kitea he pokohiwi takoki. Tenei ngā whara, ka e maimoatanga tuu te 7-14 ra tuatahi i roto i te fare ma'i.
Whati o te kaki o te scapula
Tenei ahua o hopoi mai pōauautanga me whakanohonoho wā roa-. Ka taea te wāhikē taua whati, kahore reira. mau te manawanui maha ringa o te pārurenga hauora me fakamālohii reira ki tona uma. I roto i te rohe o te rau mahi rite te porotītaha huamo. I te tahuri o te kaki, kahore neke i te manawanui e kore e ite mamae i roto i te rohe kikowhiti. tauhohe te reira ki te palpate te kēkē.
I roto i te take, ka reira te mea he whati scapular ki displacement, i reira e rave rahi atu tohu:
- hoatu mua ringa, me te kore retracted;
- riro te tahi pokohiwi he āhua porohita;
- palpation amuamu te manawanui o te mamae kei roto i te wahi o te pānga;
- e kore e nekehanga ringa hāngū raruraru.
I te tahuri o tenei momo o te pōauautanga kia hiahia pokanga. Kei te uaua whakamahia reira, engari kua reira 100% o te hiahia ki te kia hiahiatia.
titau Tetahi momo o te whara rangahau i roto i te hōhipera, me te maimoatanga tonu. mana'o te manawanui he mamae koi ka reira te mea he whati o te scapula. Tohu ka āta stuhayut, a ka haere te tangata ki te whara i runga tae noa fehangahangai koe nga pōauautanga o te mate. Na reira, ki te whakapae koe he whati, rapu tonu aro hauora.
-Āwhina tuatahi
Ki te reira i tetahi tangata ki te tohu suggestive o te whati o te rau, ka hiahia ia te tauturu i te aroaro o te waka tūroro ranei ki te kawe i te manawanui ki te hōhipera i runga i to ratou ake:
- hoatu i tetahi papa inumia ( "Analgin", "Spazmalgon" "Ibuprofen" i raro i mana'o whakatūahu e whakaaetia ki te whakamahi i "Ketanovom");
- i roto i te kēkē hoatu te papa iti o te wūru miro takai o te maha tapo'io miro ranei;
- ki te pae wharanga ki te hanga i tetahi matao (kai i te pouaka tio ki te kia faaitehia te i roto i te kope pepa ranei, e kore e ki te frostbitten kiri);
- ki te wahi o te kahu ki te hoatu i te ringa whakatika tipare aki ki tona uma, na ka e taea ki te karo i whara atu ki te wheua oko toto me raru paru;
- ki te hōhipera ki te kawe Me anake tūroro i roto i te tūranga e noho ana.
ka tauturu i ēnei ture karo atu pōauautanga me te mamae kino ki te tangata pānga.
tātaritanga o te mate
Ko te tino onge whati o te scapula, engari ka taea e te tautuhi i te reira i tetahi whētuki tafa ranei. Nōna ka palpation o te mata o te pānga tūroro, me i te tauhohenga me te whakaahuatanga o te sensations pārurenga kua hanga e te pikitia o te tātaritanga i te tākuta.
Hei whakaū i whakamana i nga tākuta whakapae whakamätautau X-ray i roto i rua haurangi. Hua taea 100% fakamau whakakahore i te tātaritanga tuatahi ranei.
whakaora
I roto i tetahi momo o te whati ko te tīmatanga tika ki anesthetize te pae o te whara. I te kāinga, e hiahia ana koe ki te tango i te rongoā pire. Ka taea e te hōhipera kia he werohanga "Novocain" i roto i te pae whati.
Na pēhanga tipare tono ki te takai i raro i te ringa. I roto i tenei ara e haere te manawanui 3-4 wiki. e kore e hanga tupu i roto i iti iho i te 5-6 wiki.
I roto i ngā take kino, whakamana pokanga te ki wharanga ngā. Kāore tēnei aratuka whakamahia pera maha, ka pāngia ki te whati scapular. He matatini ake me roa Treatment me te whakanohonoho i muri i te reira.
momo o te immobilization
Whakatika ringa i roto i te tūranga motuhake āwhina ki te piri tonu me te te mata tika. He aha e hiahiatia i roto i te immobilization o piere o te rau? Warea ki te raima whakamahia inaianei rawa uaua.
Ko nui atu watea te ōrite hou o taua immobilization. Ko te kiri i raro reira hopoi, a kahore he ponana kope, rawa i roto i te raumati. Ano, ka whakakikoruatia he manawanui takai wheako iti hūhi me te mamae. He tere te tukanga. Ki te taua kakahu takai watea, me te neke a tawhio noa.
Ko te kupu, ko te hūhi ite e tūroro i te wā e mau iti. I roto i te te taha ki te mau takai desault whakaritea taka porepore hauora mō ringa. Nuinga o ngā wā kei te kawea reira i roto i mo nga wheua o te ringa me te whatīanga.
I te tahuri o te kaki tū i roto i te maha atu ara o immobilization. ringa whakatika whakatinana rere mā te pahi. I roto i te displacement waha puta tuatahi kōhiwi totoro. Tenei tukanga e pā ana ki 4 wiki. I muri i whakanohoia i tenei ringa kei i runga i te urunga e āta hangaia, ka whakamana taka porepore tetahi 2 wiki. Kei te tino tenei maimoatanga fakaongosia te manawanui, me te whakaroa te whakanohonoho mō te 5-6 wiki.
Pōauautanga i muri i whara
e kore te mea rite te mahaki te mea te reira te wāhi koki o te mata. I roto i te maimoatanga, ka taea e puta wheua takoki o te kikowhiti. Ko tenei e tika ana ki te ngoikore ki te pupuri whatiwhatinga o te matenga rau o te wheua ringa.
I roto i enei wharanga i tukua wheua ngohe i roto i te tahi pokohiwi. Neke atu i te wa, te manawanui i roto i tenei wahi e taea te whakawhanake rumati. Ngā mata whati o te deformation rau. Na e kore e taea te wheua neke noa i roto i te rara. Kei te haere tahi te reira na roto i te mamae me te chestnut kino.
Pokanga kia meinga:
- te takoki ma'i;
- uaua atrophy;
- roro intercostal;
- pakeke i roto i te kaupapa ringa.
Otiia ki te kore e wa kawe i te mahi, te tangata kia ngaro tino pai, me te noho hauā. He mea nui ki te tauhohe i roto i te wa ki te whati o te scapula. Ka ka te iti te mau hopearaa o te huru tōraro ki te iti.
Ko te wā matua - Rehabilitation
Mai i nga ra tuatahi o te immobilization he tika ki te mahi ki tua. I roto i tenei take, e kore e meinga pānga kino o te pokohiwi mata pakaru. kia kawea Rehabilitation i e tohunga. Takitahi e kore e kore mahi e hiahia ana, kia meinga koe kino ki te wheua pāngia ranei.
I raro i te mātakitaki o te rata mātanga he tika ki te noho i te wā torutoru. ka taea e koe te haere tonu i te mahi i te kāinga. kia tīmata koe ki te torutoru mahi mo maihao. E whakamana ngā tukanga katoa me te kawenga i te tere puhoi.
I roto i tenei wā, e tika ana ki te kia iti flexion me toronga o maihao. Ka taea hoki te mahi i te nekehanga porohita ki te paraihe. kia whai mahi te roanga o kore e iti iho i te 15 meneti. I te ra ki te mahi i 4-5 haeretia.
10 ra i muri i te wharanga taea e koe te haere tonu ki te mahi mo te uaua pokohiwi. Hoki āta mahi tenei ara o koutou ringa, ina ite koe mamae. I te tahi taime, i muri i te 2 wiki o mau tapo'io desault ke reira ki te momo kosynochny o warea. I roto i tenei take, e taea te ahua whakawhānui te whānuitanga o te mahi.
I roto i whakakakahuria desault mau tākuta kia whakahau irava i tua. I roto i tenei take, te whakamahi i UHF me te therapy autō. tauturu i ngā tukanga ki te atawhai mumura me te tango mamae. Ano, Ko nui tere wheua whakaora.
Whakaora i muri i tango o immobilization
I roto i tenei wā o te whakanohonoho me te reo-kaha mahi ki te mua. Ki te te wa whakanohonoho tika me, ki te kaha te mahi ki te ora tino i roto i te wiki torutoru.
Kei te tipu haere tonu mahi kaha, a ka whakatenatena te whakamahi o te taputapu hākinakina:
- pōro;
- rakau, me te kirihou rakau;
- kapia hākinakina;
- expanders;
- pōro rapa iti mō te mahi ringa me te maihao.
whāinga whakaauraki katoa ki te whakahoki i te mahi o uaua ngoikore me hononga. haapiiraa Welcome i roto i te wai. Ko te kupu, ite te manawanui iti ahotea, a kia kia atu whakanohonoho ki te 40 meneti.
Tuatahi, pai ki te mau mahi i roto i te kaukau, i roto i te te wai mahana. I roto i tenei take, ki te uaua koromamao me māmā totoro me te hukihuki. I muri i te wā torutoru taea e koe te tīmata te kauhoe i roto i te poka wai harotoroto ranei i roto i te raumati.
Kahore he take ki te hoatu i te tuatahi i te ahotea kaha i runga i te tinana. Ko te whāinga matua - te ora āta o ngā rōpū me hononga katoa uaua.
Similar articles
Trending Now