Hauora, Rongoā
Whitiki wheua: te ingoa me mahi. He aha te ki te wheua ringa mauiui to
e kore e rite te kaha rite nga waewae ringa tangata, engari mahi e ratou i te momo o whawhe, e tauturu i roto i te ako me te matauranga o te ao a tawhio noa.
wheua o nga ringa
Ko ratou te nanakia tino i roto i te tinana tangata. whakahaerehia ana tēnei e te whitiki pokohiwi , me te maihao harataunga. Na, whakaaro i roto i te taipitopito te wheua ringa o te tuahiwi.
Peke. I te tihi o reira he āhua porohita, e hāngai ana ki te kōhao iti o te mata. Nā ki te hikinga iti, me te utu o te tūhono aho ringa e nui ake waewae pūkoro atu i ona waewae. wheua pokohiwi ringa kei roto i tona wahi o runga.
Ko te wahi o raro o te alangá runga ngā o e rua wheua: te pūtoro, me te pūkaka. Kei te hono te whakamutunga i te tahi kopi ki te ringa o runga, me te tuatahi - e te kaha ki te tītaka huri noa i te rua. Ko tenei e tika ana ki te tauhia o nga ringa, me te raro ona uaua.
He ona ake āhuatanga te mata o te wheua. Kei te mārama kitea tenei i roto i te peke, te wahi ki i hanga te awhina o te matenga te roto te uaua convexity. A, no te puta te ringa piko i te whatīanga toru tubercle. Ko tōna wāhi, e titauhia ratou ki te mutunga o te peke, me te pūkaka runga, upoko porotaka e he mārama kitea i runga i te kawititanga o.
ringa wheua Ray. hanganga
E tū ana i roto i te kikowhiti, ka hua ana ona e rua wehenga: te distal me proximal. whakawhanakehia ringa-Pūtoro wheua ossification whakawhetai ki te ngā i, i roto i te tahuri, e ara i roto i te akoranga o te whanaketanga o te tinana tangata. tupu tenei i runga i te tuarua, tuarima, tuaono, tuawaru, tekau ma tahi, e iwa tekau ranei tau o te ora.
Ka rite ki te tupu ratou pakeke kongakonga wheua i roto i riro te tinana tangata nui. Hei whakatau Kei te whakawhanake i tēnei wāhi tikanga he pīari ranei, riro te reira uaua atu. I te tau o rua tekau-tau-tawhito mai synostosis. Ki te hoki etahi take e kore e hono ki te matua wheua ki te wahi o te wheua i te whatīanga, i reira te mea he tūponotanga nui o takanga o wheua iu.
Ko te hanganga o te ringa
hanga Ko tōna kōhiwi te ake o te ringa, metacarpals me maihao.
- Ringa kanohi i roto i te tinana tangata 8 poto wheua tu'ūlutui whakaritea e rua rarangi i roto i: te runga (proximal) me raro (distal). Nä, i roto i te tuatahi ko: pisiform, tapatoru, semilunar me wheua navicular. Tuarua: hamate, capitate, Taparara me te Tapamaha. Ko te mata o ia wheua ringa ko te pae articular. Mā te ratou puta wahapū ki wheua pātata.
- 5 poto whakaaturanga wheua kapu wheua tubular, ia o nei he tinana turanga o te āhua tapatoru ki pito thickened, me te upoko. Nā ki tenei hanganga, te metacarpals, ka ngā ki ia atu, i nga pātaki interosseous, a he ohu te nikau, a ki te hoki o tona ringa, - kōpapa.
- E rima maihao te tangata: ko te koromatua, taupū, waenganui, mowhiti, me te iti maihao. Phalanges Ko nga wheua i roto i te puka o korere poto. Ia maihao anake te tuatahi, kua toru phalanges: proximal, waenganui, me te distal. I roto i te koromatua e rua anake: te roa - me te proximal poto - distal. Ia tinana turanga phalange farii me te matenga. E whakaratohia ana te wheua o te ringa ki te rua matūkai i roto i nei nga oko e hiahiatia ana mo nga wheua me raru ko matū muka.
He aha kei reira mamae i roto i te ringa?
Nuinga o ngā wā wheua ringa nui i roto i piere, te takoki, me haea tuhonohono. Ano kia kino mīhini take mamae:
- uaua Overstrain tika ki kohakoha tinana nui.
- tūranga fiemālie ranei nekehanga ringa auau, e hanga iwi paraihe mo te wa roa.
Ki te meinga e enei āhuatanga mamae i roto i te ringa, e hiahia ana koe ki te whakaiti i te pikaunga ki runga ki a ratou ara i etahi wa e kore ki te nuku ratou ranei. Otiia e kore e ti'a ia tatou ia e wareware e ko te reira te mamae taua ētahi wā ko te tohu o te mate o wheua, uaua raru ranei. Na reira, ki te kahore i whakamatauria ratou, kia kōrero te tākuta.
I te tahi taime, tae noa ki te okiokinga, e kore e haere ki waho pikaunga o te mamae i roto i te hononga o te ringa. Ka taea e tatou amo e tenei mumura, ranei, ara kino, rumati. Here, e kore e taea i ahatia tohunga awhina.
Tino maha, iwi kia whara rā. taka hea te raiona o o whakaeke i runga i te ringa. e kore e taea e te tangata ite tonu e ia ia he whati, me te mamae kino tomo ia ki te whara. Tenei tupu no te mea, i roto i ētahi wā, piere wheua mārama ata tohu kawititanga.
I te tahi taime e taea te hoatu te mamae i roto i te wahi o runga. Ki te mea ko nga wheua nui ringa maui, ka taea e tatou amo te whakaeke ngakau infarction myocardial ranei, haere tahi nei i:
- Mamae i muri te whaturei.
- Hāhā o te manawa.
- Ataahua, whakapairuaki.
- Ko te taeraa mai o te werawera matao.
- manukanuka tākaha.
I roto i tenei take, kia karanga koe i te waka tūroro tonu.
te ringa. whati ngā
Signs o te whatinga taua o nga wheua ringa he mamae, me te puku. taea tātaritanga Accurate te whakaritea e te X-ray. Heoi, ko te whatinga ringa wheua ki displacement i roto i tenei rohe ko tino onge. Matapae mō te whakaora o te whatinga kino mai intraosseous oko pakaru nei he pūtake mana. I roto i tenei take, kia hanga i te reira i te tahi teka, a kia whakawhanake taua mate rite wheua necrosis. Kei te nuinga o te wā nekehia reira hāparapara.
Piere e hua i roto i te mauiui i te metacarpals e tika ana ki te whakatika tutu i te ringa o te whenua. āhuatanga taua kino e pupuhi, tauiraa i roto i te puka o wheua, mamae, takahi o ngā kaha nekeneke. ringa Metacarpal i roto i te take o te whati ki te displacement te tīmatanga whakaiti te ringa. Na ka tono kiri ki te hoki o te kikowhiti me te ringa i te whatīanga ki te phalanges i roto i to ratou hononga. Nikau ata tona pahi tūnga arcuate waea.
Phalanges whara te tikanga i te kāinga ranei i mahi. He tuwhera maha piere. Ki te e wāhikē ratou, e kore he uaua te tātaritanga. haamata maimoatanga ki debridement. Na ka whakaiti i te wheua i roto i tona wahi, me te hoatu i te pahi, e toru wiki i muri mai e taea te nekehia atu. kaha tonu ki te mahi he taea i roto i te marama - te hawhe.
Noa'tu o te mea i to koutou ringa pehia wheua whati, i nga ra tuatahi o te whara he tika ki te kawe i roto i taka porepore whakaora. I te wā o te tiaki whai-ake te āwhina pai i tua, mirimiri.
Pūtoro. whati
Tenei momo o te whara tā ofatiraa oti te kanohi ranei o te hanganga wheua. A, no te E whai wāhi ana te ringa ki te radiation o piere wheua, kia rapua te take i roto i te kawenga nui e te hunga tairongo ki te ahotea pūkaha i runga i te whenua. I te tahuri o te Paraire e tuu i te kaha pānga tika i runga i te wheua toropā. te nuinga o tupu tenei ina hinga i runga i te ringa maro, ina e whakakorikoria wheua whatiwhatinga i runga i tona noho i roto i te tūranga ngā i te wa o te hinga rānei.
-Āwhina tuatahi
I roto i te kaupapa o tetahi whatinga o te pokohiwi me te pānga kia ki te whakauru i te rongoā. Hoki tenei pai te kotahi ōrau otinga "promedolom" kotahi anake ritamano. aru ana tēnei e kiri, e tika noa.
Me tango te pārurenga te ringa ki te taha, me te piko i te whatīanga i te koki o iwa tekau nga nekehanga. Next hoatu te wad miro takai ranei i roto i te paraihe ki te kore e nga maihao kia totoro. I roto i te rohe o te kēkē ki te hoatu takai papanga. Hei whakakotahi haere tona tipare te roto i te pokohiwi hauora. I roto i te ngaro o te tikanga motuhake, he reira taea ki te tango i te rawa o ngā rauemi i te ringa, pēnei i papa. te kawe anake te pārurenga i roto i te tūranga e noho ana.
Ki te ko te whara i te āhua o tuwhera whati, ka kia haere tahi te reira na roto i te toto. Hei mutu me utaina ki runga ki te wāhi tūkinotia o te takai pēhanga takai. Ki te kore e te toto mutu, tono reira he pāpuni.
Ko te pūtake o te mamae i roto i te wheua
kino ia wheua ringa waewae ranei o te rangi kino, i muri i mahi kaha ranei tika mo kore take tokomaha te iwi. He aha ngana ki te matau.
- Tino maha kino ia nga ringa wheua me waewae i roto i te paari. Ko te meka haere mai e te tangata pakeke huringa degenerative taipāpā i roto i te wheua, me hononga. Ki te tau, hei te kikokore wheua, tīmata ki te ngaro collagen, konupūmā me te tokomaha atu kohuke. Ka rite ki te hua o enei huringa katoa hei ratou paruparu me te ake pakarukaru atu.
- He pai-whangai Force maha wheako mamae i roto i te wheua waewae iwi. whakapataritari ratou i te kawenga nui. I roto i tenei take, ka taea e koe te hamani ratou rite rite koutou, engari e kore e tenei te āwhina, kia rite ki te roa rite kore e tangata haerenga koutou taimaha.
- Iwi ite mahi tinana atu rā, mamae i mamae i roto i te wheua o nga ringa, me te waewae. Ko e tika ana ki te meka e te ohorere te pākia, me ngā matūkai pau wheua pakeke tenei. e pā ana Pain, matua, ki te tarepa o te tahi mau matū e tika ana mō te kai tōtika o te wheua kiko.
- mamae take i roto i te wheua o nga ringa, me waewae e taea e karawarawa, piere, pukupuku, autoimmune me ngā mate hopuhopu, mate pāwera, kanisā ētahi atu.
Prevention o Hiwhiri Prevention
Ārai taea piere e, ki te puritia e koe i te ture e whai ake nei:
- Ki te taea, te haere i roto i te wahi pai-tahuna.
- A, no te kōwhiri hu ki whakarongo ki te kapu, ko te pai ki te te whakairo reira ki kāniwha.
- Hoki wheua kaha pau ngā kai kei roto konupūmā.
- I roto i te wa hotoke tiki ara pahekeheke.
- Whakakahangia uaua me ringa kōhiwi, me waewae kawenga whaihua.
- Whakamātauria ki piri ki te āhua noho kaha, me te hauora.
Similar articles
Trending Now