A, ki te pia e kore au ngako ahau?

Fans o wai kaha tenei rite pia, i roto i to tatou whenua i reira ko te tokomaha nui o nga tangata e rua, me te i roto i te takoto ataahua. E kore te mea poitirere tenei, no te mea i roto i nga toa whakahere i te kōwhiringa whānui o ngā momo rerekē, e e noatia te matewai o roto i te wera, ka āwhina i ki marama ake nga huihuinga hoa. Ko te mea tino na he reira kinokore ki te tinana? A, i roto i ngā o te kino e pā ana-waipiro rite taua e kore e anake. Te ti'aturi nei tatou e nga rangatira o te kopu pia pera-ka karanga atu i te kotahi miharo: "E kore whiwhi ngako ranei i te wai kaha ? ahau"

Kia kitea e huihui o te pono e pā ana ki te painga me raru o te pia mo te ahua. I roto i te mau parau te tahi atu, ako matou aha whiwhi ngako i runga i te wai.

Ko te mea ngaro e te ngā whakaaro te nuinga pia inu iwi ki te hei Tiamana. whakamahi rātou i te reira i roto i te toharite o 120 rita ia tangata ia tau. Nga mua, i te ara, kei raro enei whika rite rua. Heoi, he torutoru Tiamana tino ui ia: "matotoru ahakoa i te wai e kore ranei?" He aha tenei matawaenga kia āwangawanga e pā ana te mua? Matamua e te rahi, o te akoranga, e takoto te whakahoki i roto i te ahurea o te inu. e piá 'Tiamana te tikanga inu pia, anake ranei ki te kai hinuhinu pai, tika tae atu ki ngā hua kai, i roto i nei kore nui ki te inu. Ko overreliance o to tatou katoa o paramanawa tangata whenua: maroke, ka paowa ika, tītipi me ētahi atu hua kino - tika arata'i ki taonga taimaha ki te whakamahi auau o tenei inu. Na ko te pātai "kore E pia matotoru" kore e whakaturia rawa tika.

I roto i te ano, kei reira 43 anake kcal ia 100 karamu o te hua, ka pahuka i kotahi karaihe - ko 215 anake Calories, e kore te mea pera nui nei. Ko nga maramara, nati, ika maroke e nui atu tiketike-pūngoi kai. I tua atu, he wehi o pā pia maha kaiwhakaako i e whakatairanga reira te hanga o hormones wahine i roto i te tinana toa, a na reira nga amateurs ki te mahue i te karaihe ranei kia rua hanga kiko fatty i te tinana, i te mea ulungāanga mo te hanganga o te tinana wahine. Ko te hoki tenei tetahi wahi whai wāhi i roto i tarai i te whakapakoko o te pia rite te inu whakatairanga te huinga o pauna. Ko nga kotiro e kore e wareware ki i roto i tetahi take, pia - he hua FERMENTATION, engari no te mea te reira kei warowaihā i roto i te papatipu e te tinana kua te kaha ki te pupuri atu i runga i te hope, me te kore e hoatu ki te tohanga.

Aha ki te mahi, ki te inu pia, me te kore whiwhi ngako? Hei timata ki - ki te mahara i te ture ohie: me mohio katoa ka ki te mutu. A e kore ko e nui o te karaihe o te pia matao ki hoa aituä pai. Otiia, ki te whakamahi koe i te reira wā, a tae noa i roto i te nui e kore te mea maere, ki te tiki taumaha. Ano, e kore e whiwhi whai wāhi i roto i te tiketike-pūngoi paramanawa ki pia. He pai ki te ngā i te reira ki te rīhi kai, me ngā huamata, kahore ki te panamaha te puku, me te kore e overdo te reira ki te Calories. Hoki, te hunga e e āwangawanga e pā ana ki te raruraru o "E pia kore matotoru," he raupapa o ngā pātai, kia whiriwhiri koe momo marama kanapa. Kei roto ratou i te iti iti Calories i te pouri pia me te witi momo inu unfiltered, a na reira e kore patua pera nui te rahi o to koutou hope.