Cooking arero kohuatia: etahi tohutohu

arero Beef aroha e tokomaha mo tona reka motuhake ahuareka, me te kai ngawari. Ka taea te rite te reira i roto i ngā huarahi: tatao, tunua, he paowa. Mai i huri i te reira i roto i te pai hupa, tiēre, fries, huamata. Ko te maere tino ko te kounga e he pai i roto i iho ia - tika arero kohua, kahore seasonings nui, me te "bloat". Ko ia he rerekē pai ki te hōtiti, a ka waiho nui atu whai hua nga hanewiti ki te reo, no te mea he reira ngā kai pūmua kai tiketike i roto i te huaora B me te rino. No miharo e te tuku i te reira ki te kāwai o reka.

toumoua nuinga ngaahi uaifi tauhi ki te tunu arero kohua, tatari reira mahi raruraru rawa. Engari kia rite ki te mea ratou, koutou anake tamata kotahi, a e kia mea katoa e kore e pera wehiwehi. Me mea te reira kia e mo te faaineineraa o tata rihi katoa reo e hiahiatia ana ki te tunu. Heoi te mea matua - ko ki te rangatira te tukanga.

Na, ka rite ki te rihi motuhake rite te turanga mo ranei paramanawa reka me kai wera, e hiahia ana matou reo kohuatia mīti. Recipe Ko te tino mātanga faaineineraa.

O nga hua tango tatou i te reo rite te katoa, e rua riki, te pepa, te tote me te rau kokoru. Te kōwhiri, ka taea e koe te tāpiri i te kāreti, pakiaka te pāhiri, karika.

I te tuatahi, ki te reo haurangi hoki te torutoru haora hanga reira māmā ki te horoi i te reira. wawahia e matou i roto i te maripi, ka waruhia i te mata o te kiri te paru katoa i muri i tenei wa. Na ata horoi i roto i te wai matao.

Na e hiahia ana koe ki te tiki ake i te kohua. tūtohutia Reo te ki kohuatia te katoa, kia ki te kaha e tika ana te tango i tenei ki te uru me te i hipoki ki te wai tino ki reira. Kuhua te paraharaha ki te arero, me te wai i runga i te ahi, e hoatu e matou whewhe torutoru haere hau, me te tīmata ki te tango i te waikura. A, no te kore e noho i te pahuka i, hipokina ipu taupoki, me te haere tonu ki te tunu. wā tunu āwhiwhi rerekē i te 2 ki te 3 haora i runga i te reo te rahi me te tau o te kau rānei.

I tenei wa, tapatapahia rawatia te riki me te tahi atu huawhenua, me mea kakara, ki te whakatau ia tatou ki te tāpiri ratou. Hoki e pā ana ki 30 meneti. tae noa rite ki te whakatuwhera i te kohua, kotahi tango matou waikura, hoatu nga huawhenua maoa me kakara, te tote me te pepa. Hipokina ki te taupoki, me te pupuri i runga i te ahi mō te hawhe haora e toe.

A, no te he rite arero kohua, wherahia ana e ia i roto i te rihi te pereti nui ranei. Tae hauhautanga kia rite kore ki te tahu ka te horoi, a ka tango i te kiri, me te ngako, a ka tapahia atu ētahi atu hanganga faufaa.

Ki te hiahia tatou he paramanawa ohie, tapahia reo kohuatia rite hōtiti, whakapaipai ki greens, me te mahi ki te horseradish.

I tua atu, ka taea e koe te whakarite i te momo o ngā huamata, paramanawa, me te ara wera. A ka meinga e matou rongonui jellied mīti arero, kua meinga nei e te rihi matarohia.

I tua atu ki te reo e hiahia ana koe ki te tunu i te hupa, kāreti kohuatia me hua manu, pī kēne, te pāhiri me te pi, gelatin.

Ka taea te whakamahi i te hupa te tetahi whiwhi i muri i kohua te reo, engari ko te mea e tika ana ki te tatau, ka tāpiri i te gelatin me kia tu mo te haora. I muri i taua, hoatu i runga i te ahi, me te pupuri ki runga ki te whakaoti i whakakorenga o te gelatin, engari e kore e kohuatia.

arero kohua, hua manu, me te tapatapahia rawatia kāreti, whakatakotoria i roto i te pokepokea ai mo te filler, tāpiri pī, te kumine te pāhiri ranei, ringihia hupa ki gelatin, e hoatu mua hauhautanga-, ka whakanohoia i roto i te pouaka whakamātao.

kia mea te reira e tūtohutia te reo e ki ngā i roto i te tahua o ngā tamariki, me nga wahine hapu. A e kore hoki tetahi mea e pā ana te ki te arero mīti kai kai. Pūngoi ehara i te mea tiketike rawa, i roto i te meka, i reira e he rota o te huaora, konutea me te rino. taumata cholesterol tei te nuinga i runga i te tikanga o te faaineineraa. Ko te kupu, Kei roto arero kohuatia kore neke atu i te 100 mg ia 100 karamu o te hua.