Kai me te inu, He tohutohu tunu
Ko nga kai reka nui ka whakapaipai i tetahi tepu
He pono nga mea katoa i puta i roto i te oranga i kii mai ai nga manuhiri i to ratou haerenga. Kaore rawa he wa mo te whakarite i nga kai reka. A i roto i te pouaka pouaka he iti rawa te kai. I roto i tenei take, he tino painga nga paramanawa tino reka, he mea tinowari ki te whakarite.
I tenei ra kei te whakaarohia nga paramanawa he iti noa atu nga rihi rongonui, atu, ko nga huamata. I tua atu, ka taea te whakarato i nga paramanawa tino reka mai i nga kai e wātea ana, kei roto i tetahi keehi e wātea ana i te nuinga o nga pouaka whakamātao. Na, he whakawhetai ki nga ahuatanga o nga momo tohutao katoa, i riro i tetahi waahi pai ki nga tepu hakari i roto i te maha o nga hapu.
Ka taea e ngāwari paramanawa reka whakapaipai e rua rā, me te tepu mea hakari, auaha nui ki te haere mai ki runga ki to ratou faaineineraa. Ka taea e ratou te wera, tunua i roto i te oumu, i roto ranei i te moitiitiiti. Na ka taea e koe te whakarite wawe i nga paramanawa makariri, e whiwhi ana ma te whakaranu i nga kai rerekē.
Ka whakawhitiwhitinga maatau me pehea te whakarite i nga paramanawa tino reka, ko nga whakaahua mo te ahuareka ka whakaaturia i raro nei. Whakaarohia nga tohutao tino rereke me nga ahuareka.
Panaha paraihe paraoa
Ka taea te whakapaipai i te tepu kai reka ki te parakene paraihe ataahua, e ahuareka ana, a ko te reka he mea whakamiharo. Mo tona whakatikanga, ka hiahiatia e tatou he kohinga pineapene tipu, he putea rakau rakau, he 100 karamu o te tiihi, he hua kohuatia, he paihere ritati me tetahi mayonnaise iti. Na, whakarite i to maatau paramanawa tino reka. Ki te mahi i tenei, tuhia he rau ritati ki te mowhiti. I muri i tena, whakarite i te whakakī, te whakaranu i te tiihi me te tapatapahi ki te mayonnaise. Ko nga kapi kua oti te whakatakoto ki runga i nga pepa o te rētihi, ka puta ke te ahuareka me te reka.
Te tīhi tihi tīhi
Ka taea e koe te hanga he paramanawa tere, he pai mo te rihi o ia ra. Hei tauira, hohoro te whakarite i te paramanawa o te tīhi me te hōtiti. Mo tona whakarite he mea tika kia 100 g te tiihi me te nui o te maunu, me 200 g paraoa me te 200 ml o te waiu. Ka hiahia ano koe ki te 1 tīpune o te paura tunu. Ko te faaineineraa e whai ake nei: kohihia e toru i runga i te kohinga, ka tapatapahia te kuihi, ka whakaranu ai. I roto i te ranunga hua, whakapirihia te paraoa, te waiu me te paura tunu. Tunu cover pepa hurihuri, wherahia ana te ranunga ki runga nei i te koko. I muri i te 20 meneti kua rite to maoa paramanawa.
Mo te hunga e hiahia ana ki te matakitaki i te TV me te tarai i tetahi mea
He ngawari ki te whakarite i nga paramanawa tino reka mo te hunga e hiahia ana ki te matakitaki i te TV me te whai mea. Ka tapaea e matou ki te hanga i nga kongakonga potato potato, he nui atu te pai atu i nga mea e hokona ana i roto i nga toa. Tangohia nga rīwai, horoi me te tapahia ki nga poro kikokore. Na ka tapiritia nga kongakonga, ka whakauru i nga mea kakara me te hinu huawhenua. I runga i te pepa tunu i hipokihia ki te pepa pepa, tuhia ana o tatou putea.
Tunua kia tunua. A, ki te kore e nui te kai me te wa, ka taea e koe te hanga i nga hanewiti wera reka.
He aha te whiriwhiri mo to raatau mahi - he moaiti, he oumu ranei - ka whakatau koe. Hōtiti, tīhi, tōmato, kukama, hua kohuatia - ko te rārangi oti o te aha koe e taea te tango i rite te pūtake mo matou paramanawa tenei.
Similar articles
Trending Now