Sports me Fitness, Water Sports
Diving: momo me ngā āhuatanga
More tata, ko te haerenga mara i roto i nga marama mahana mo te iwi mau o te whakangahau pai to matou whenua o. Ki te tata te wahi i kōwhiria ko te roto awa ranei - ngāwari ai hararei reira ko kahore he rohe. Na ka haere mai kahore tetahi ki tona matenga e i roto i te wa poto i roto i te ora ia rā o te tangata te patu i te snorkeling pakaru paroro. Ki te rā, i reira he nui o karapu wahi haapii katoa ki te ruku ki te hohonu puru. Heoi, e kore katoa e tonu, e te tikanga e tenei kāwai o hākinakina pērā i puoto ruku. Ko reira tēnei wā i roto i te noa? He aha e nga momo o tenei au? He tetahi āhuatanga e kia whakaaro i te timatanga o te piha haapiiraa? I runga i tenei me te maha atu parau tenei tuhinga.
Deciphering ariā te horo
Puoto ruku Ko te hākinakina takitahi, i kawea mai tahi he maha o momo rerekē. Ko te kupu, Ko te rawa pūkenga tenei kāwai me taea te whakaaro rite tetahi o nga ngā toru pai-mohiotia. Ko te tuatahi o enei ko te ara o te kaupapa tangata i raro i te wai. Tenei momo ngā ruku, me te noa-ruku. Ētahi hopohopo tenei rōpū, me te rukuruku. I akina e toru katoa ka mutu i muri mai. Ko te tikanga tuarua o te wā "ruku puoto" Ko te hākinakina e whakakotahi e toru ngā kāwai taketake: kauhoe rau, wha rau me waru rau mita. I tua atu, i titiro te parau e rite te pūnaha o te matauranga, te ako, whakaturia o pekanga e ako nga ākonga o manuao pūtahi mātauranga e whakangungu kaimahi mō te mahi i runga i mua. Ko reira faahiahia e ki tenei pūtaiao taa i te kaipuke hōia.
ka rumakina e tatou ki roto ki te rire o te wai
I tēnei wā kei te whiwhi i te reira te piki haere rongonui o te ruku, me tona "hoa" noa-ruku. Ko te momo tuatahi ko te tikanga o te rumaki i roto i te wai i te tikanga o te taputapu motuhake. ngā te whakamutunga:
1. Ko te take mākū motuhake, i huaina hoki ko te kiritai. Ka rite ki te tikanga, tenei "pūeru" taea te tinana tangata, ki te pupuri i te wera, me te tiaki i te kiri i te kino. I roto i te tauira pai take kara he Velcro te whakarite motuhake hangaia mo te pai kita. I tua atu, gidronaryada ngohengohe nga kaimono, me te ārai i chafing.
2. Pae kanohi me mōwhiti mō te ruku. Ēnei whakaaro kia taea ai ki te tino oaoa i te kohao i roto i nga rire o te moana, moana roto ranei whakaaro. I tua atu, tiaki ratou te ihu me kanohi i a ratou uri ki, matūriki pai, me te wai tote.
3. ruku. Ngā mihi ki a ratou, Ka taea e kahore raruraru e he tangata i raro i te wai mo te wa roa, e kore amuamu e pā ana ki te kore o te hāora. Ko reira he rerekē i te ruku Free-ruku i roto i nei e kore te puoto taputapu e hiahiatia ana te aroaro o tenei pūrere.
4. koti, papatohu, wheke, tauwehe, koroka me maha atu taputapu kia hiahiatia ai mo te rumaki tonu i roto i te kikorangi puru.
atu momo
Ka rite ki whakahuatia, free-ruku ko te ahua o te ruku raro. Ko te whakangahau, te wahi tupu te tukanga o te rumaki me te hohonu mātakitaki anake i runga i te manawa-mau. I te wa ano, he rite koe tenei takaro: reira ata tuituia ki te āhuatanga whaiaroaro o te kaiao hinengaro tangata hauā. Ko te ingoa tuarua o tenei kāwai he apnea. Ki te rā, te noa-ruku ko te hākinakina tino hira. Kei te whakatairangatia ana te reira i rite te kainga ikusstva o tona tinana, me te manawa raro.
snorkeling
I te maha Haerea tāwāhi i roto i te ao, te wahi i te moana te moana ranei ata horoia nga pari takutai whakahere tūruhi tetahi tirohanga whakaaro hākinakina - snorkeling. rite ranei huaina a reira ko rangatira, ngongohā. Ko reira he tukanga o neke i raro i te mata i te wai ki te mau i te ora o te ora roowai. Ka rite ki kua oti mea, whakarato tenei hākinakina mo te ngongo. Ano, hoki te ahua pai o te kanohi e minaminatia. tohutohu nga wai matao o te rangatira maha o ratou ākonga ki te kakahu kiritai.
Swimming tata mata
Te nuinga o te snorkeling he tino hira i roto i te wai e karapoti motu iti i hanga i roto i te piere o kua raro wai o puia onamata. Anake i roto i te mä me te mohoao nga koki o te moana ao, te wahi e kore e wehi ki te puta tata te mata o te nohoanga ona noho, ngongohā rite whakangahau i roto i te tono tiketike. Ko reira pai noa mo te hunga e e wehi ki te ruku ki te wai hohonu hoki puoto ruku.
Ko te tono motuhake o tenei momo o te whakangahau aroaro kiriata e Jacques Yves Cousteau. Mīharo titiro i te mata pouaka whakaata, ha'uti iwi i roto i ahua oraora, te wahi i pūāhua kore-replaceable ia, puoto, me te moana. Ngā mihi ki te hangarau, me te tukanga ao ki te iriti ratou hiahia i roto i te ora hei kua māmā. Na, tata nga huihui ke, me te pa, kei tata te wai, ka whakarato ratonga ki ngā tūruhi ko te pai fantastic - puoto ruku.
Similar articles
Trending Now