Goji mō te ngaronga taimaha: te tono, te arotake pānga

kākano goji mō te mate taimaha - tetahi taone hyped mo te hunga e hiahia ana ki te ngaro taimaha, me te riro i te ahua pūhihi.

"Pedigree" hua rongonui

I roto i te meka, tenei te tipu o te whānau nightshade mohiotia hoki te wa roa. Kua rongo ai koe ingoa pērā i "Lycium Barbarum" ranei "Boxthorn Haina" me te "Wolfberry" (e kore te kotahi i te mea tino paitini, me te tahi atu o ona momo). E mea pinepine kākano goji mō te mate taimaha he puputu'u ki barberry, engari e kore te mea pono tenei. I muri i te katoa, ko te tipu, ahakoa tae mai i te whānau kotahi, engari rawa rerekē i ia atu i roto i o ratou āhuatanga. Hei tauira, me te rōpere kari ngakia rerekē i rōpere mohoao. I roto i tēnei tuhinga whakaahua tatou i roto i ngā kōrero te mea goji hua rite whai wāhi ratou ki te taumaha mate me pehea ki te tono tika a ratou. whakaaro hoki te contraindications torutoru, e he wātea ana mō tenei taputapu.

hua goji Tibet mō te ngaronga taimaha: he tikanga o te whakamahi i

Me mea e ahau e kore he cheap tenei hua. Nga toa ipurangi, me te i runga i nga whata o hokomaha kai hauora mōkihi iti, te taimaha i roto i i 200 karamu, utu e pā ana ki 1,000 moni. Otiia hoki ki te whakamahi i kia waiho ratou rawa he bit: te nuinga o te wā tūtohutia ki te kai 20 karamu o goji hua mo te ngaronga taimaha, 2 nga wa i te ra. taea hoki te tāpiri ratou ina malu'aki tea - o hua te tokorua tika, kotēhia te wai i a ratou, ki te taea ki te hoko i te hua hou (ahakoa mai te utu o te 1 kirokaramu ki 2500 moni) ko koe, ranei tāpiri ratou ki te momo o te purini. Ranei ara, nga painga kawea ratou ki te tinana maitai i roto i tetahi puka - i roto i te maroke, hou, tito o rihi, me te pera i runga i. Kei roto i tona hanganga, he nui nui o te huaora me ngā kohuke - Tenei taputapu mō te mate taimaha - hua goji. Ako atu e pā ana ki te mea he hua pai o te tipu, e kite i raro.

hua goji: huaora pātaka me ngā ōpapa

Ko te kupu, he Māori te tipu ki Haina, me te ake āta, i nga awaawa o te Himalayas, i roto i ngā tau nui kei reira te huaora e whai ake nei me ngā ōpapa me ētahi atu matū tino:

• nui huaora katoa o rōpū B, ko E, A, C - hua reira goji 500 wa nui ake i te kotahi karaka;
• 21 kohuke, tae atu iodine, konutea, rino;
• 18 waikawa amino, he tokomaha o nei e faufaa (ie, e kore e taea e te tinana synthesize ratou ake);
• polysaccharides;
• tannin.

whakaatu tenei te whakamahi o te hua?

Kei te tūtohu hoki hua goji mō te ngaronga taimaha, me te tiaki huaora-kohuke toenga o te tinana ki te whakamahi i roto i te anemia, mate huka, ki te whakapai ake i te mahi o te pūnaha io pokapū. I tua atu, kua whakaaturia hua ki nga wahine hapu, iwi ki te raruraru kite, me te tūroro ki te kore Cardiovascular me te mamae i kōrero, pēhanga iti tiketike ranei,. Ko - wāhanga anake o te tapa'o no te whakamahi o te goji hua, tetahi wahine e noho o Tibet mea e tenei kākano whero iti - he pātaka o te hauora me te haumaru o te ora kaha ki te koroheketanga rawa.

Goji hua: me pehea ki te whakamahi i te hua ki te ngaro taimaha

Ki te whakamahi i te otaota hua i runga whakamahere koe ki te whakaiti i te ū te taimaha ranei, ka hiahia koe ki te kai i te hua e whai ake: e hiahia ana koe ki te ngaro taimaha rua he ra - te ata me te ahiahi - ki te kai 48 hua goji. Ki te mahi koe i tenei i roto i te omaoma, ka reira tino arahina te āhua kaha, e taea te nui haere te inenga ki te 20 karamu ia ra. Ko te taua hoki te ārai, tae atu te mōmona, horopeta te tamaiti, i runga i te anga ke, kia heke e 3 ngā wā. Ka rite ki kua whakahuatia, e taea te tāpiri i te hua ki te tea - e kore e kinitia reira ratou āhuatanga whai hua, ka taea e hoki koe te whakamahi i goji wāhanga. Heoi, e kore e meatia e te reira i runga i to ratou ake, engari ko te tino taea te hua ki te hoko i te rongoā. Ko te hanganga ngā ratou hua, waipiro Ethyl, te honi me te wai māturu. whakamahia te hua kei te rite ki te tohutohu e hiahia ana koe, no te mea rerekē kaiwhakanao kākano wāhanga he kukū rerekē.

hua Goji: arotake

Whakaitiiti tenei hua whakamahia i roto i te puka hou, maroke ranei, me rite i roto i te puka o te tirikara. fifili ahau ki ta ratou e mea, te hunga e kua ite kē te taputapu buzz hou hoki koe. urupare pai Tuatahi:

• tango i te hua i muri i te torutoru nga ra ite te puhake o kaha me te pūngao;
• taumata huka tohu toto hoki ki noa;
• i roto i te hotoke hua te āwhina ki te hinga i te mate hē, whakakaha i te pūnaha ārai mate, me te reira tiaki ia ratou i maremare;
• rite ki etahi, goji te āwhina tino ki te ngaro taimaha - tenei marama ope te hua maroke tincture ranei ngaro ake ki te 7 kg o taimaha i te taikaha;
• whaowhia ranei nga oriwa i roto i te puka maroke ki te āwhina i mate taimaha i muri hapūtanga: kua mohiotia taua mea e metua vahine hou hormones rerekē paku i te nulliparous, pera ki te ngaro taimaha ko reira te tikanga uaua;
• Goji tino taea ki te haerenga, te pēhanga toto - he rota o te urupare pai korero i roto i manakohia o nga āhuatanga haumanu o enei hua.

Heoi, he pai hoki te ārai he hua huaora me kore e e kino i roto i te kai o nga mua, te wahi e kore te nuinga o te tau e hua hou nui, me te huawhenua i reira.

hua Goji: arotake tōraro

Ahakoa, ki te te hua he ope katoa o faahinaaro, i reira ko te hunga e e korero tōraro e pā ana ki tetahi ranei tetahi o ona āhuatanga tino. Na ki te goji hua, me te te taputapu katoa mo te mate taimaha me te huaora tāpiringa, a to ratou arotake ino, i konei ko etahi o ratou:

• He tokomaha faaau ore i te utu o te hua - he tino utu 200 karamu o hua maroke - ki runga ki te 1000 moni ia mōkihi;
• Ētahi e tatari mō hua "unearthly" hā, ahakoa he ratou e kore e nohinohi, reka kawa;
• e tika ana ki te rongonui o hua i reira ko te mōrea o te rere ki te rūpahu, e ko te ki te hoko i raro i te guise o tikanga barberry goji maroke (pera kia tupato, me te tiki i te hua anake i roto i te distributor whakawhirinaki);
• tautohe etahi e kore e hoatu e te hua te pānga mate taimaha i korero (o te akoranga, ko te anake he tānga ki te kai, me te kore ona whakakapinga oti tenei).

Heoi, amuamu kahore tetahi e te hua - he hua tino maumau me te ururua o te moni. mau paruparu Minor i nga tikanga, ahakoa he reira mo te mate taimaha, faaapîraa i, whakaora, me te pera i runga i.

Ko wai e kore e whakamahi i goji hua?

I mua te whakamahi i tetahi hua hou e āta pānui i te rārangi o ona contraindications. Na, hua goji, he ratou:

• kai nui o te hua e taea te ra meinga manukanuka me te ohoroa;
• He hotokore ki etahi taero mo te maimoatanga o te mate huka, me te pēhanga toto tiketike goji hua, na ki te whai koe i enei mate, i mua i te tono tikanga ko pai ki te kōrero ki tō tākuta;
• te whakamahi o te hua hou ētahi wā ai whakapairuaki, korere, ruaki. He tino onge peheé tauhohe, engari e tonu taea;
• hoki e taea te waiho e koe hei ātete takitahi o te hua;
• E contraindicated hua i roto i te āhua o te kirika, ka te manawanui ko te kirika ranei. I roto i mate o te kākano ka taea anake, no te subsides te wera.

I taea te kite, goji, contraindications ki te whakamahi o nei e whakarārangitia i runga ake, e taea te whakamahi mō te tata katoa. Ki te mea ko koe i roto i te feaa ranei pai koe i te hua, kōrero ki tō rata.

Recipe ki Goji hua

whakahuatia matou e, i roto i te tua ki te whakamahi i roto i te maroke, me te hou, e taea te tāpiri i te hua ki te hanganga o etahi kai, rawa purini. Kei raro ko te ngā tohutaka marū reka, me te hauora tāpiri hua. Na, ka taea e koe te tunu hupa reka o harore me hua. Hoki a ia, ka hiahia koutou:

• 25 gr. harore "taringa hiriwa" (ka taea te kitea i runga i nga whata o hokomaha ki ngā hua i Haina);
• 10 gr. goji hua;
• 75 gr. huka parauri;
• 25 gr.belogo huka;
• 2 kiri egg whiu.

Hoki atu tohanga noa proportionally ake i te taimaha o nga kai. Na, ki te tīmata, waiwai te harore mo te haora i roto i te wai mahana, ka tango i te wahi pakeke. Ata horoi goji hua. I muri i te rita o te wai me te harore raro kawea te wai ki kohua, ka whakaiti ki te iti te hau, me te "korohū" i raro i te taupoki e pā ana ki te haora. I te pae hopea, tāpiri i te hua, te huka - kia whewhe mō te 10 meneti, me i te atamira rawa mutunga, whakaoho i roto i te kiri egg whiu. he rite rerekē, whai hua, me te reka rihi. Tenei hupa - goji Tibet e rongonui i roto i taua rohe, na te tohutao, i te hunga reira i roto i te hanganga o enei hua, i reira he momo nui.

Na, i tenei tuhinga, ako koe e pā ana ki te hua reka, me te hauora. Te tūmanako, ka whakaurua goji i roto i te kai, o koutou me to outou utuafare, a te āwhina ki te mau tonu te hauora mo te wa roa.