He aha ki te tunu kareparāoa

kua meinga kareparāoa te āheinga auau i runga i to tatou tepu - te reira te whakawhetai katoa ki te reka pai, me te papatipu o ngā āhuatanga whai hua. He aha ki te tunu i te kareparāoa hohoro? Ka taea te hāngai ana tēnei huawhenua ki te kai nohopuku, no te mea anake i roto i tenei take e penapena huaora kei reira. He maha tohutao i roto i nei e kohuatia te tupu, tatao, pahuhu, me te whakamahia rite whakauru tuatahi tuarua ranei.

Ki te kahore koe e mohio he aha ki te tunu kareparāoa mo te parakuihi, katahi ka haere ki te tunu i muri. upoko i mua-waiopeope me te kohua i te reira i roto i te wai tote. Wehe ki florets me te tauhiuhi ki tetahi mea kakara.

Whakapaia pokeranu. Whāranu rua hua, he hawhe rita o te waiu, e rua punetēpu o te kirīmi kawa, me te 150 karamu o te paraoa. Tāpiri pepa me te tote ki te pangia e. Toua ia inflorescence i roto i te pokeranu me parai i roto i te paraharaha ki te pata.

He aha koe e taea e tunu kareparāoa ngāwari, me te reka? O te akoranga, huamata. Ki te hanga te reira e hiahia ana koe 300 karamu o te kāpeti, 200 karamu o tōmato hou me kukama, 100 karamu o te huamata rau katoa, nga aniana matomato taua, he paihere o uhikura, 50 go o te witi kēne me kotahi punetēpu o kirīmi kawa, me te mayonnaise katoa. Ka rite ki nga mea kakara protrude tote, te huka, te hinamona.

faaite tatou i te kareparāoa ki florets a ka kohua i roto i te wai ki te nui te iti o te tote (e pā ana ki tetahi tīpune ia rita). Engari kia e kore e digested te kāpeti. Ka huri i te reira i ona reka, a ka whakangaromia te huaora katoa.

I tua atu, me tuku kia heke te wai, me te matao o kāpeti. tapahia kukama ki poro (ki te hiahiatia, tango i te kiri). tapahia uhikura ki poro kikokore. horoia Huamata te ki te wai, me te tapahia ki takai, me te riki - mowhiti. e kapea ana i nga i horahorangia e, ka tapahia ki poraka tōmato.

Next, uru te kai katoa i roto i te peihana huamata me te wa ki te pepa, te tote, te huka me te hinamona. Whāranutia te mayonnaise me kirīmi kawa, me te tāpiri ki te huawhenua. whakamahi witi mō te whakarākai rihi.

He aha ki te tunu kareparāoa ki te rihi i atu kai? Kei te mohiotia te reira e te pai ngā tenei huawhenua ki ngā hua kai. Na reira, ko te rihi i muri ko te tiu ki te kai mōrohe. Tangohia tetahi kāpeti, 500 karamu o te kai mōrohe i tetahi riki e toru, 200 karamu o te tīhi, te hinu huawhenua, e toru hua, te tote, te pepa, me te pihikete.

kāpeti mua-whewhe, me te raumati. Next poroporo reira ki florets. tapahia Riki ki poraka iti me parai i roto i te paraharaha .. e toru tīhi mā te whakamahi i te grater me ngā ki hua, he mea patu. ranunga hau ki aniana parai me puku kāpeti kohuatia. Okeoke i roto i ki te pangia e ki te tote me te pepa. hinu Ovenproof rihi ranei pata me te tauhiuhinga ki te rürü i. Kuhua te hau i roto i taua mea ki te kāpeti me te whakakiia ki te ranunga o te tīhi me te hua. Teuteu he tiu mo 30 meneti i roto i te oumu. Cooking pāmahana ko 200 nekehanga. Tenei te aha ki te tunu kareparāoa mō te tina tina ranei.

He māmā, me te monamona rihi katoa. He aha ki te tunu kareparāoa? rite whakaahua kai titiro nui, engari he pai ki te kite ia ratou i roto i to ratou kāhua ake!