Hupa nga ra: tohutao whai hua

Ka rite ki mohiotia te, i roto i te cuisines motu o whenua rerekē hupa noho te wahi motuhake o te kororia. I roto i te tahi mau whenua, e kore e kainga tenei rihi te tino maha, e kore he pono o to tatou compatriots i. I muri i te katoa, i roto i nga wharekai rohe me wharekai kei tonu hupa i runga i te tahua i nga ra. Tenei rihi he tino reka kore anake, engari e taea te hua hoki rite ki te plurality o tohutao. He mea tika ki te tangata mo te nakunaku noa. Kia aroha mai, e kore nga ngaahi uaifi tauhi katoa i te wa mo te tunu kai ia. Na reira, whakahere tatou tohutao o hupa nga ra e whai i te mana ki te rangatira ia, kahore te haamau'araa i te rota o te wā i te wa ano ki te faaineine i. Na kia mau i roto i te ngakau e i roto i te tikanga ki te whakaora wa, koutou nga kai mo te rihi taea te faaineine i roto i mua.

Hupa nga ra: tīhi hupa

Tenei rihi he tino tika mo te wa hotoke, rite he reira kai, matotoru, me te mātao atu āta. Me tapaono hoki tona faaineineraa rua o wahi o ma taro Matiu, me te kōrori ratou i roto i te hinu (pai pata). Hei tāpiri taro tunua i roto i te hupa rita mua, kawea ki te whewhe, a waiho i te wera iti mō te 10 meneti. Na ka ringihia ki te ranunga karaihe paraharaha o te waiu, me te pata, tango i te wera, ka tonu te whakaoho, tāpiri i te hupa 10 punetēpu kuoro mua tīhi mārō (tetahi momo), paku fennel matomato, me te tote me te pepa ki te pangia e.

hupa Simple katoa ra: paukena hupa

Ki te hiahia koe ki te ngaro i te torutoru toka anō, tūtohu matou utu koutou whakarongo ki ohie no te faaineine engari monamona, iti-pūngoi me taonga paukena hupa. Ka rite ki nga kai e hiahia ana tatou ki nga hua e whai ake nei: karaihe kuoro i runga i te paukena grater pai, he rita o te wai, he karaihe o karani, 5 punetēpu o te huka, te punetēpu o te māngaro, he timonga o hinamona, vanilla, me te rōkara. Karani wai pehitanga, me te toe penupenu ko ringihia wai, tunu, a ka tātarihia. Ki te hupa tāpiri i te paukena me kakara, hoatu i runga i te ahi, me te tunu tae noa ngawari. ringihia mua-te hupa māngaro rewa i roto i te wai matao, me te tāpiri huka me te karani wai. He mahana mahi ake me te papatipu hua.

Hupa nga ra: hupa

Pea, he uaua ki te whakatau i te tangata e kore nei e whakamatau hupa. Heoi, tokomaha mohio e tunu roa te reira, me te mahi a. I roto i te meka, ki te kohuatia-mua te te hupa, kei te nui heke te tukanga tunu. Na, mo te borscht tunu , Me matou e pā ana ki toru rita o hupa wheua kohua-mua, he hawhe kiro o te mīti, e rua beets rahi reo o, 300 karamu o te kāpeti, kotahi iti mea pere pepa, kāreti, rīwai me te riki, a kotahi punetēpu o pani tōmato, te paraoa, winika, te huka me te tote.

I roto i te wheua hupa kua oti he tika ki te kohuatia te mīti, i te mea ka tika ki te whakamatao me tapahia ki nga wahi iti. kakau tapatapahi beets kohuatia tae noa te hawhe, kahore e wareware ki te tauhiuhi ki te winika, na e kore e mate ano ia tona tae. kāreti tapatapahi me te pāhiri tika ki aniana tapatapahi. hupa Meat kawea te ki te whewhe, a takoto tapaono reira rīwai me te kāpeti miro kōripi. Na e honoa mai te tahi atu kai katoa ki te hupa. A, no te he rite te hupa, mahi ai ki runga ki te tepu ki te kirīmi kawa.