Ka taea e uhikura ahau whaea te u i roto i te tuatahi o nga marama torutoru?

Hoki te tamaiti hou he tino nui kai tōtika o tona whaea i roto i te marama tuatahi. I muri i te turanga o te hauora o te tamaiti kei te whakatakotoria i roto i tenei wā o whāngai ū.

Ko te tikanga, tūtohu kaiwhakaako hou-mama tahua taratara mo te wa tuatahi. Me kï reira e ko te reira i te kai motuhake, engari he reira e tika ana ki te karanga i reira i te kai hauora, pera kore e he wahine whakakahore ratou i roto i ngā huarahi maha. Ki te ka anake kai ia, pērā i oatmeal, pōhara kē kore anake tona huru, engari ano hoki te hauora o te tamaiti, kia rite ki roto i te waiu e farii i te reira i te huaora tika katoa.

Tahua mo te wa tuatahi

whakaaro tonu Women o te hapūtanga: i reira ko te whaea te u i roto i te tuatahi o nga marama torutoru? Ka taea te whakahoki i tēnei pātai ki te tino e reira he kahore here. Otiia kia piri te reira ki etahi ture. Hei tauira, e kore e taea e huawhenua e kai raw te wā tuatahi. Ka taea e ratou braise, kohuatia tunu ranei. taea huawhenua hou te tomo i roto i te tahua i muri i te toru marama. E rave rahi mau taata fifili ranei taea whaea uhikura te u? Ae, engari etahi wa i muri.

hua

E hiahiatia ana hoki hua mama ū. Apples i mua i hiahia kohi ki kia tunua a taea te kai panana tihorea kahore te wehi. Ko raspberries, rōpere, hua citrus me karepe kia faaterehia i roto i te kai āta me āta, timata mai i te toru o nga marama. Ko te kupu he mea e tika ana ki te aroturuki i te tauhohe o te tamaiti.

Hupa me pāreti

Ka taea e Kashi whakamahi tino tetahi, kia rite ki te hunga ratou rawa kai, me te faaamuraa. Okotahi e he pai ki te wareware Mixing tere o ratou. kia pau tika hupa, engari me waiho i te hupa he huawhenua.

Fish me te kai

Hoki e kore e tahua hi'oraa maitai tutakina te whakamahi o hua, me te kai. Me pēhea te ki te tomo tika ki te kai? Hua kia kai ki tūpato, rite he ratou rā te. kia hiroki te kai, kia pau te reira motuhake i ētahi atu hua. Ano, Ko reira e minaminatia e ko te reira he manu, engari e kore poaka reme ranei. Ko te ika e taea tunu e kore anake. kia waiho te reira i te awa, me te moana, engari i roto i te faaineineraa o tona hiahia ki rānei tunu whewhe ranei.

hua miraka

Ka taea te whakaurua hua miraka me te tiihi ki te kai kotahi wiki i muri mai. E rewena ratou waiu i tunua, miraka pē, te pata, miraka pē, tīhi. Ka taea te tāpiri hinu ki te kai e rite ana te huawhenua, me te kahotea.

Taro me te inu

e kore e taea e te taro kai te rota, he minaminatia hoki reira ki te whakamahi i te reira ki te tāpiritanga pērā i te parani. Mai i ngā kai starchy taea kai koe pihikete, pēkere, pihikete, pihikete.

Kaua e whiwhi wāhi i roto i te reka, engari kia whakamahi koe Marmalade, maroke hua, monamona, marshmallows pihikete ranei.

pai o inu e hāngai pango me te matomato tea, engari ngoikore. Ka taea hoki te inu kawhe ngoikore, teas otaota me inu hua. Ka taea e inu hou tīmata ki te whakamahi i muri i 2-3 marama.

I muri o te kai tuatahi o nga marama, ka taea e koe āta tāpiri hupa, tāmi, nati, kirīmi kawa, wai. E ono marama i muri mai, ka taea e tīmata koe ki te kai kaimoana, te honi, he momo o seasonings otaota.

Rarihi i roto i te whāngai ū

Kia mahara ki e rapua e te tahi mau huawhenua tokanga makehe. Ko tētahi o ratou ko uhikura. Women e kua hoatu whanau i roto i te puna maha fifili: E uhikura whaea ngote u? Mai tenei ko tetahi o nga huawhenua puna tuatahi, me te tinana ano titau te reira.

Me ki te kai ki te tūpato uhikura. kia waiho te wā ki te whakauru ki roto ki te kai, me te pau i roto i te iti rahinga. Doctors te tikanga tohu etahi uhikura kino. No te mea o tenei huawhenua i roto i nga tamariki whanau hou kia he diathesis, whakakitea nei e whero, tihorenga o te kiri ponana ranei. kia wheako hoki e koe te colic, kōroke me ētahi atu raruraru i roto i te mahi whekau. Na reira, he tika te whakataki o tenei hua i roto i te kai ki te piri ki etahi ture.

E mea pinepine wahine kahore e mohio ranei e taea e te whaea uhikura te u i roto i te tuatahi o nga marama torutoru. e kore e te kai te reira i te toru marama tuatahi o te whāngai ū i roto i. Ki te mea he ki te mate pāwera tauhohe te tamaiti, e kore e kia whakamahia rarihi ake ki te ono marama.

I mua i kai i te rarihi tuatahi waiwaitia i roto i te wai hauhautanga o āhua 15-20 meneti, kainga i muri nei te he hua iti. Ki te, i roto i rua ra o te kāwanatanga o te tamaiti e kore e te ke, ka taea te nui haere te nui o huawhenua i roto i te kai.

E te iwi e tino aroha o tenei huawhenua. Na reira, e hiahia i roto i te pātai o mehemea whaea uhikura te u i roto i ngā rahinga nui maha ratou? Whakamahia te reira rawa he kore e tika, rite kia pā tenei te reka o te waiu, ka taea te tamaiti te hoatu a reira ki runga. Hei te whakaki Me te huamata o te rarihi hinu oriwa putirā ranei, kia rite ki te kore ki te whakapataritari tauhohe kino i roto i te whanau hou.