Kūkamo hupa. hupa kūkamo makariri

Kei te nuinga o te wā rite totoma hupa i roto i te raumati. Kei te mahi te reira matao, a kua whakatupato ki tetahi hua waiu rewena. I roto i tenei tuhinga, kia whakaaro tatou i te torutoru tohutao mō tenei rihi faahiahia rite e te hohoro a ngāwari.

tarator hupa Bulgarian

Ko te ingoa o te rihi, e ka kōrero tatou. Tuatahi rongo matou e pā ana ki te hupa o kukama i Bulgaria. Hei te reka o Ko te reira tino rite hodgepodge. Heoi, e kore te reira ngā hōtiti me te hupa i huaina kai, no te mea e taea ngaro ngāwari whakawhetai ki a reira a koutou taimaha.

He maha ngaahi uaifi tauhi whakamātau, me te tāpiri i o koutou kai tino. Ki te kore koe e hiahia ki te kai kūkamo hupa, e taea te tāpiri ki te kai, hōtiti me ētahi atu hua e te hunga ake te utu mo a koutou.

Ki te rā, i reira e maha momo o tenei rihi, mahi nei te matao kore anake engari wera ano hoki. Ka taea e koe te rerekē te reka mā te whakamahi i avocados, maha, āperekoti maroke, rēmana me te pera i runga i. D. Heoi, kia mea katoa i roto i te tikanga.

Recipe hupa kūkamo matarohia

E kore e te faaineineraa o tenei rihi tango nui te wā, engari ka whai koe ki te etahi o ratou tahua.

I muri i nga mano i te ra whakaaro katoa, i te ki te pai te utuafare. No te faaineine i te hupa totoma matao, Me hua:

1. Kūkamo - 0.5 kg.
2. Kefir - 500 ml.
3. Wōnati - 100 g.
4. Pi - he kurupae iti.

I te tahi taime te faaineine i te rihi i roto i te hotoke. Na ka tāpiri PICKLES me mahi reira wera.

Kūkamo hupa ki te miraka, ko te reka hou, me te taketake. Tuatahi, tapatapahia Pūhanumi nati me te karika rawa minita tapatapahia rawatia. Whakakotahitia enei kai e rua, pai uru me te hoatu ki raro, te titi awhiowhio te iti ki te tuku i te wai karika. Ko ia te tangata e homai hā fakangalongata'a ki te rihi.

Na ka horoi pai ki kukama, ka tapahia ratou ki poro kikokore, a ka tapahia ratou ki takai. Ki te he maro te kiri, hatepea atu ia. Tapahia ki kukama Julienne, wahi i roto i te peihana, me te iti tote ki te tuku i te wai.

tuku pi i roto i te te wai matao - ka takoto ki raro, ara i te meneti torutoru. Na ka ringihia ki runga i te wai, me te minita tapatapahia kohua. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tāpiri i ētahi atu otaota e aroha i roto i to outou utuafare.

A, no te whakaaetia kūkamo wai, ka taea e koe te whakakotahi katoa o enei kai i roto i te kotahi ipu. Ringihia te miraka pē me ki te rokiroki i te reira i roto i te pouaka mo ki te 30 meneti te whakaoti tautauā. Na ka taea e kawea e koe ki te tepu i roto i te i te la carte rihi.

Ki te tua o te tōmato

He maha ngaahi uaifi tauhi aroha ki te whakamātau i roto i te kīhini. Na reira e tohutohu keke ki te tāpiri tōmato hupa kūkamo. Whakapaia te rihi rite whakaahuatia ana i runga, anake ki kukama, tāpiri tōmato tapatapahi rawa.

ka ngawari Hupa māwhero ranei te tae whero, me te reka me te kakara - fakangalongata'a. Tei te reira i runga i te rahinga o te tōmato.

He he ara tetahi ki te tāpiri tōmato. Miria ratou i runga i te grater ki kiri kihai i whiwhi ki te hupa, ka tāpiri i te wai tōmato i te mutunga. Whāranutia te wai, me te taonga i roto i te pouaka whakamātao. Kia te hupa matao mō te 30-40 meneti. ka taea e koe te mahi.

te pata hupa

mahi tenei rihi te makariri rawa. Ki te hanga tango reira 0.5 kukama kg me te pi kurupae. Ka taea e takirihia tapahia ratou. Ko tika te ara rite koe i te reira, no te mea ki te puree te hupa tapatapahi rawa nui.

Tūhono miraka pē me kirīmi kawa (2 kapu). I roto i te ipu taua, tāpiri 2 tbsp. l. winika waina me te nui ano o te hinu oriwa. pai uru katoa. Season ki te tote me te pepa, me te tāpiri i te totoma ki pi.

A, no te hono nga hua katoa ka whakamatea ratou he Pūhanumi tae noa maheni. Whiwhi kūkamo puree, i te mea e minaminatia i mua i te whakanohoia i roto i te pouaka whakamātao. Ringihia te reira ki te rihi carte la, ke ngaohi ki otaota me poro rēmana. Ko e kore reka anake, engari ano hoki ataahua Tahuri rihi.

Kūkamo hupa ki te hupa heihei

Ka rite ki whakahuatia i runga ake, ka taea e te rihi taua kia mahi ki kore anake ki whakamatao, engari wera ano hoki. He pai ki te tunu hupa heihei. Huri i te reira ko te tino kai, reka, taketake, me te ataahua hupa.

Ki te hanga i te reira, te tuatahi e hiahia ana koe ki te tunu i te hupa heihei, e pā ana ki te kotahi rita. Na ka tihorea ka tapahia ki poraka iti 0.5 kg o kukama. Whakamaharatia ratou i roto i te hupa kohua, kohuatia hoki e rua meneti, tāpiri kumine tapatapahi rawa, kohuatia tetahi atu meneti. Whakamatao iho ka patua te papatipu katoa o te Pūhanumi.

ringihia Kūkamo hupa ano ki te kōhua, kawea ki te whewhe, tāpiri tote me te pepa ki te reka o, whewhe mo kore ake atu i te meneti kotahi. Tahuri atu te wera, me te mahi. Kia tino ki te tāpiri 1 haora. L. pata. Whakapaipai taea te rihi hei greens hou. Hei tauira, pi korianara ranei.

tohutohu tunu

I roto i tenei tuhinga ka titiro matou i pehea ki te faaineine i kūkamo hupa. Ko te tohutaka o ia rihi he kuware, me te wātea hoki te hostess. Heoi, ko te kounga reka - e kore katoa te e. kia kore tatou e wareware e pā ana ki te ahua o te kai. I muri i te katoa, ki te kahore he mea tino ataahua, na ka kore e hiahia ana i te reira ki te tamata.

Ko te tino nui mo te kīhini Whakaaturanga. Na reira e tohutohu keke ki te whakapaipai i ki hua kanapa kūkamo hupa. taea e uhikura, ngā greens, pī hou, te witi, rakau pāpaka, paināporo tenei. Ka taea hoki e koe te whakapaipai me te papa paraharaha, ki wahi pērā i poro o te rēmana karaka ranei.

I roto i te tunu he hanganga āwhiwhiwhi. Te reira i katoa tei runga i te āhua o kikokore matotoru ranei hupa e hiahia ana koe. Na reira, ki te hiahia koe i te kiato, ringihia kefir iti me whakawhirinaki atu kukama.

E te hupa tino croutons karika. rohi taro parai i roto i te hinu oriwa pata ranei tae noa ki parauri koura ranei. Na ka miria ratou ki te karika, hauhautanga me te mahi. He ngawari Croutons ki te he ratou ki te rāwa te waiu wera.

Ki te hanga te hupa te ki kefir, ka i mua i te faaohiparaa i te mau papaa parau e taea e tāpiri kotahi punetēpu o kirīmi kawa. ka waiho atu i ahuareka ai, me te parakore te reka. Whakamātau tunu i te ngakau, me ia o koutou kai e kore e anake arotau, engari reka pai.