Ngā hākinakina me te hauoraTaputapu

Nga tawai-kore - he putea mo te pae whakapae

I nga tau tata nei, kua piki ake te tokomaha o nga kaitautoko o te kaupapa pera me te Vorkut. Ko nga kaitautoko e whai hua ana ki te mahi i nga mahi i runga i te pae whakapae, nga ataata me nga rekoata kua roa i te Ipurangi. Hei whakatutuki i te angitu i roto i tenei hākinakina, he mea tika kia whai whakaaro ki nga wa katoa - mai i te whakapai ake i te ahua o te tinana me nga kaha mahi ki nga taputapu.

Ahakoa ano he mea rereke, engari he tino rongonui nga huanga mo nga waahanga whakapae - he kiri, he ahuareka me te hiahia. Ka whai wāhi ratou ki te whakakotahi pai o te ringa me te paepae whakapae, te whakarato i te whara haumaru, i etahi waa e nui ana. He aha nga karapu hākinakina i hanga?

Ko te nuinga o nga kaitakaro e hiahia ana he hua e hangaia ana he kirihou pono, he rua iti mo te hauora pai. Ko te tikanga e tapahia ratou mo te whakamarie phalanges. He mea hanga ano he mowhiti potae mo te paepae whakapae i runga i tetahi pimples taha e whakarato ana i te pai o te piri ki te mata.

Kei te hiahia koe i te whakamataku, i nga witi kino me nga paheketanga e kore ai koe e mahi, kei te kite koe i nga tumanakohanga mo te whakawhanaketanga, ahakoa kua tau nga tau ki te whakangungu? Engari ko te tangata e mohio ana ki tana ake utu, e tutuki tonu ana i nga whaainga taatai, e kaha ana te whakamahinga o te kaha taiao. Mo nga akomanga whakataetae, ka whiriwhiri nga kaitakaro i nga taputapu kounga teitei, ko te kaupapa e mohiotia ana hei karapu mo te pae. He rereke ratou, engari he nui te whiriwhiri, a ka kitea e nga tangata he pai mo ratou ake. Ko o koutou ringa me nga taputapu hākinakina ka puta katoa, a ka miharo koe i nga huarahi hou.

Me pehea te whiriwhiri me te hoko karaipi mo te pae whakapae

Hei whiriwhiri i te pai te rahi o te karapu ki te pae, e hiahia ana koe ki te hanga i te tahi mau inenga. Ki te mahi i tenei, ka tohua e matou te porohita a tawhio noa i to ringaringa (ki te kaitautoko, ka ine, ki te taha maui, ka, ka tohua te ringa maui). Me huri ano te taapiri i raro i nga hononga o te tua o te nikau, me te taha o te nikau, kaore ano te ringaringa e ine. A, no te hoko hokohoko, kia arahina e enei mahinga. Mena he rahi te waahi o te ringa, a he waimarie koe, kaore nga ringaringa e peke i o raatau ringa, ka whiriwhiri koe i te rahi. I roto i tenei take, ka taakahia noa atu. Mena e hiahia ana koe ki nga karapu mo te rakau e mau ana ki to ringa, ka whiriwhiri i te rahi. Waihoki, me mohio koe ka pakaru nga karapu kirihou i muri i te wa.

Me whakariterite etahi hua. Engari, he mea tino nui te taputapu i nga wa, me te whakaaro nui o nga karapu mo te paepae whakapae. Tuatahi, me tirotiro koe i te ahua o te hua, kaore he hapa. Tuarua, me hoko koe i nga taonga i nga waahi me te ingoa pai. Tuatoru, he aha te mea nui, ko te haunga o nga taputapu kia kore e tu. Mena kei te raru koe ki te rūpahu, ka puta pea he kakara reka, he kino.

Te whiriwhiri pai o nga taputapu - ko te matua ki te angitu ehara i te mea noa i te waahi, engari i roto i tetahi atu waaaka.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.