Omarete ki huawhenua - tunu tohutao ki te whakaahua

Tetahi hostess rā haukotia ki te raruraru taua: me pehea ki te whangai i te whare? He maha rihi ngā me te monamona, engari te tikanga e ratou faaineineraa i te wa roa. He pai ki te whai i te tunu ahurei e ka tukua te take i roto i te mea o meneti ki te tunu te mea he pono ki te pai te katoa. Taua te kōwhiringa "hohoro i roto i" tino he. Ko tenei - he omelet ki huawhenua.

ahuareka reka

Omarete whakaaro e te French. I te tīmatanga ko te reira i te rihi whiu hua papatipu, parai hohonu i roto i te paraharaha i roto i te pata. E kore e te ranunga tetahi matū ke pērā i te waiu, te paraoa wai ranei i roto. I tua atu, ka whakaritea e te reira ki te tāwhiuwhiutia i te ringa. Neke atu i te nga tau kua oti tenei tohutaka maha huringa, me i reira ko he rihi hou katoa - scrambled hua ki huawhenua. I teie mahana, pinepine o ara mōhiotia o te faaineineraa. Ka taea e kite tetahi tetahi o ratou, e pai rite te tiu, mai kei reira te hua e whai ake nei: 4 hua, e toru iti rīwai, ½ puku, me te hawhe te pepa pākākano, me te pepa iti, 2 punetēpu o te kirīmi me te tote. Ka taea te whakamahi otaota, ki te hiahiatia. Hei tauira, tangohia te paihere o te kōkihi.

Teuteu he omelet ki huawhenua e whai ake:

1. Kohuatia te rīwai. Na kia horoia reira, ka tapahia ki poro, poro ranei.
2. tapahia te pepa penupenu ki mongamonga me tihorea aniana - semirings. Muri rite kai ki te paraharaha, me te tika kōrori i te hinu huawhenua.
3. I roto i te take o te kōkihi kia tapatapahia reira, tāpiri ki te ranunga kohua, a whakanohoia i roto i reira o meneti te tokorua.
4. I tetahi atu parai ringihia he hinu iti. I muri i taua, hoatu te rīwai ki runga taua mea, a ki runga ki te wahi runga nga huawhenua parai.
5. pai te whakamahi i Egg kōrori te whakaranu, tāpiri i te toe kai, ka riringi i te ranunga o ngā hua whiwhi.

Just he meneti torutoru te omelet reka ki huawhenua rite.

tohutao Monastic

Reka rihi o hua e taea te rite kahore anake i roto i te paraharaha. kuraina Suzdal whakamahia ki tenei oumu. Na i tenei ra e taea te rite ratou tunu taketake i roto i te omarete taua ki huawhenua i roto i te oumu. O nga hua rapu 3 anake hua raw, 0.5 kapu waiu, rōkara o kāriki, he kapu hauwhā o te kāpeti tapatapahi, tote me te hawhe o nga keha kōpura me kāreti, 20 karamu o te hinu huawhenua, me te 2 anake karamu o te pua.

E kore te mea te tukanga tunu wā-e kai ana:

1. Patupatua a hua ki te tote me te waiu.
2. kia mongamonga Karika me huawhenua - tapahia takirihia. Te rahi me te āhua o te mongamonga tei runga i te hinaaro o te tunu kai.
3. I te paraharaha wera hoatu te karika tuatahi me ka te toenga o te huawhenua. I roto i 3-4 meneti, e hiahia ana ratou he parai iti.
4. Products ki te whakaki i te papatipu hua, me te hoatu i te paraharaha i roto i te oumu.

Kore Me ki te mahi i tetahi mahi. scrambled mooni 5-7 meneti hua i runga i te käkäriki mata. Ko e taimi ia e taea te hoatu humarie reira.

kōwhiringa pūngoi

titau Tohunga e te parakuihi whakarato te kaha tinana tangata mo te ra katoa i mua. Na kia rite kai te kai ata. Ki te karo whakaora wawe me te tu roa i te umu, ka taea e koe te whakarite i te tahi mea marama, engari tōtika. Hei tauira, he omelet ki huawhenua, me te tiihi. Tenei huinga o ngā hua he pai hoki te tīmatanga ki tonu i-parirau o te ra. Hoki tenei rihi e hiahia ana koe: 4 hua, te tote, te pepa pod, tōmato, eggplant, pepa, otaota me tetahi 50 karamu o te tīhi.

Cooking kia taahiraa i te taahiraa:

1. Eggplant tapahia crosswise ki poro, tauhiuhia ki te tote, me te waiho hoki i te meneti torutoru. He mea tika ki te whakarite kia kore e te hua pangia e kawa.
2. Ko te toe huawhenua tapahia rawa (pepa - topetope, tōmato - poro), te tīhi me te pae kupenga.
3. I roto i te skillet wera te hinu huawhenua, ka kōrori i te huawhenua tapatapahi i roto i te reira.
4. Products ringihia ranunga rite i te tīhi me te hua, he mea patu.
5. tenei puranga katoa, tauhiuhia ki otaota, te tote me te pepa, ka hipokina e ka waiho i runga i te umu mō te tunu.

Ka waiho i te hua oti anake i te koko haere i runga i ki te rihi me te tāpiri ki te hanganga ki greens hou.

ture hou

I tčnei wā, kua riro te reira e kia whai i te omarete te hanganga matatini ake. Kei te maha ano tapiritia reira, me ngā hua kai. Hei tauira, hua, tunua ki te huawhenua rite te whakamahi i te kai e whai ake nei: 4 hua - 2 tōmato, pepa, 1 te riki, hawhe pepa pere, he karaihe o te waiu hou, 60 karamu o te paraoa, te tote, me 150 karamu o te pēkana, ham ranei tetahi hōtiti.

Ko te raupapa o tunu rihi:

1. Tipitipi i te riki.
2. hua katoa (huawhenua me te kai), tapahia ki poraka. Ka taea e Tomato kia mua-kotēhia te wai, na e kore e pokanoa te reira ki te tunu.
3. I roto i te parai iti tahu i te riki, ka tāpiri i te kai.
4. Tahu i tahi ratou, a ka nuku ki te rihi tunu.
5. Top tuwha te toenga o te huawhenua.
6. Patupatua a hua i roto i te kōrori mua. Ina e whakauru i te tote, te paraoa, te waiu, me te pepa.
7. taimaha maoa ki te whakaki i roto i te puka, me te hoatu i roto i te oumu mo te hawhe haora.

Ka taea te manatoko i te hihiko o te hua mā te hohonu i te reira ki te kēmu tetahi rakau rakau ranei. ka waiho I tunua papatipu matotoru nui me e kore e piri ki te kaupapa.

rihi rongonui

Omelets ki kitea i roto i cuisines motu rerekē huawhenua me otaota. Heoi, he ona ake āhuatanga i ia iwi. Hei tauira, te Spanish tika tāpiri ki te mea patu hua parai rīwai ki aniana. whakamahia Ameliká rite te tīhi tāpiritanga me te ham. Itariana maha ngā te papatipu hua ki te harore me te rimurapa. Na whakamahia nga Hapanihi mō te heihei me te raihi tunu. Ko te nuinga noa "ao" putanga ngā: pepa ½ reka, 4 hua, te tote, 2 tōmato, 100 karamu o te waiu, otaota, me te pepa.

Ko te tukanga tunu e 20 anake meneti. Ki te mahi i tenei:

1. Vegetables takirihia tapatapahia me parai i roto i te paraharaha, kahore te hinu. e kore te mea e tika ana Tote, kia rite kore ki te meinga tohatoha nui o wai.
2. Ētahi atu hua whiu mono ohie, me te riringi i te ranunga hua o huawhenua.
3. Pan piri hipokina ka mau 5 meneti i runga i te wera iti.

Ki te hiahia koe i atu mātotoru te omelet, he reira taea i roto i te ranunga hua, tāpiri i te paraoa iti parani ranei.