Kai me te inuTohutao

Pōhā ora ai i te tīhi oti. tohutao

Classic takai o pōhā aparau aroha e ngā pakeke me ngā tamariki. He pai ki tetahi paparanga tenei pōhā, me te wa mo tona faaineineraa e iti rawa. I roto i tenei tuhinga ka ako koe ki te hanga i to koutou ake ora o rite pōhā ora ki te tīhi, hōtiti, harore me ētahi atu hua. E tauturu i to tatou tohutao ki a koe tunu i te monamona, crispy me rohi reka i roto i te wa ka taea poto.

Ta te ki te tīhi

pōhā ora Rite-hanga - he pepeé tino mo nga ngaahi uaifi tauhi hou, me te kaha. Ngā mihi ki a ia, ka whai koe kahore raruraru ki te whakaaroa momo hou o takai me te whakamātau ki te rongo. Pānuitia te aratohu ohie i runga i te āhua o ki te hanga i to koutou ake ora o rite pōhā ora ki te tīhi:

  • Tangohia 150 karamu o te tīhi me te tapahia ratou ki poro.
  • 200 g ora pōhā (kia defrosted reira i mua i roto i te pouaka) te whakamahi i te titi awhiowhio, pukapuka, me te tapahia ki tapawhā, te rahi o e paku nui te rahi o te brusochkov tīhi.
  • I runga i te pātea o pokepoke hoatu hau, hipokina nga wahi tuarua o te paraoa pokepoke, me te timonga mata.
  • Takoto te ora i runga i te pepa tunu, te pepa e takoto, ka taitai ia ki hua manu mea patu.
  • Tunua takai i roto i te oumu preheated tae noa ki parauri koura.

Ora ki te hōtiti me te tīhi

Ka āwhina i tēnei tunu ki te whakaora i tō wa tino, me te kaha. Whakapaia te marama, me te parakuihi reka mo te whānau katoa, ki te pai te pōhā hou aroha. ora tunu o rite pōhā ora ki te tīhi me te hōtiti kore e taea e ara hostess rawa mātanga:

  • Paerewa tarapēke rewenakore pōhā ora rewenatia (500 karamu) ranei, koero, me te hurihia te titi awhiowhio. kia whai koe i te apa o te rahi 30 x 30 cm.
  • 150 karamu o te tīhi te wāhanga me te hōtiti kohuatia ham ranei - semicircles.
  • tapahia kukama î ki poro.
  • paihere o te kumine Horoi me tapatapahia ki te maripi.
  • I roto i te kotahi wahi o pokepoke preform wāhanga hoatu ranei o poro o te tīhi he tokorua, tauhiuhia ratou ki te pupuri i, ka takoto te maha o ngā porowhita kūkamo me te mutunga, he wahi o te hōtiti. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te tāpiri i te wāhanga o te hanganga tōmato hou poro o te pepa reka ranei.
  • Matarere pokepoke i roto i te hawhe huna whakakī noa o te workpiece, ka timonga mata.

Takoto te ora i runga i te pepa tunu, te tunu pepa whakatakotoria, taitai ia ki toene hua, he mea patu, me te tunu tae noa mahi.

Ta te ki te tīhi me te tōmato

Ka makona tēnei tunu i aroha katoa o te kai Italian. No te faaineine i te pōhā ora i te tīhi oti, ka hiahia koe ki te:

  • Koero 500 karamu o te pokepoke, tapahia ki tapawhā me te hurihia te reira i roto i te kotahi aronga. kia whai koe te maha āhua tapawhā pātea.
  • 200 karamu o te tīhi ngohengohe (ranei Adyghe motorera pai) me rua tōmato tapahia ki poro.
  • takoto tetahi wahi o te whakamātautau i te tīhi, hoatu te tōmato, te tote, me te tauhiuhi ki paparanga Provençal otaota. Ki te kore e puta taua kinaki i runga i te ringa, ka taea e koe te whakamahi i orekano me Pātira.
  • I roto i te pokapū o te wāhanga tuarua o te whakamātautau, kia motu poutū, ki te tiki i te ahua o te tunutunu, kati reira me te hau taha timo.

Tunua nga ta te kia maoa i roto i te oumu preheated, whakatakotoria e te pukapuka.

Ta te ki te tīhi me te harore

pōhā reka me te crispy puru ki te te taketake e kore e taea e noho tau'a ki o koutou hoa ranei whanaunga. Pānuitia pehea ki te tunu i te pōhā ora i te tīhi oti, ka tunu ki a tatou. tunu:

  • 300 karamu o harore hou, horoi i raro i te wai rere, ka tapahia ki poraka.
  • Mārama i te peha o tetahi riki, me te tapatapahia rawatia ana e ia ki te maripi i tupurangi.
  • Tīhi (ki te pangia e) pae kupenga.
  • Fry tae noa aniana tunua me harore, wa ki te tote me te pepa hau.
  • Pack o pokepoke rewenakore, koero i roto i te pouaka whakamātao.
  • Hurihia te paparanga e rua ki te awhina o te titi awhiowhio, a ka tapahia ratou he maripi ki tapawhā nui.
  • I roto i takoto te pokapū o ia workpiece i te whakakī i te reira, tauhiuhia ki tīhi kuoro. Tūhono i te taha o te pokepoke kia kia hanga e ratou he tapatoru.

Cook pati i roto i te oumu preheated, a muri iho kua ratou matao iho he moka, ki te whakaturia te tepu.

Ora ki otaota me te tīhi rewa

Keke, tunua i roto i tenei tohutaka, whiwhi rawa ngawari me te reka. Ki te hanga ora ki te tīhi rewa he tino māmā. Ki te mahi i tenei:

  • Defrost a hurihia 250 karamu o te pōhā ora oti.
  • Tapahia poraka iti 200 karamu paowa hōtiti (taea te whakamahi ham poaka kohuatia ranei).
  • Paihere o aniana matomato tapatapahia rawatia ki te maripi.
  • Kupenga 200 karamu o te tīhi me te uru ki te pūmua i tetahi hua manu.
  • Whāranutia te kai rite. Ki te hiahia koe ki te whakamātau ki te reka, ka taea e koe te tāpiri i te curry iti paprika ranei.
  • Ko te whārangi o te tarai pokepoke ki tapawhā, hoatu hau i roto i te pokapū o ia tapatoru, me te hurihia te workpiece. Mā te marau whakawiri taha, me te waiho i te pati i runga i te pepa tunu.
  • Kōrori i te toene ki te marau, a ka whakahinuhinu ratou takai mata.

A, no te e rite nga hutihutiraa, tono ratou ki te tepu ki te tea wera hupa ranei.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.