Kai me te inu, Tohutao
Ranu rerekē pērā ki te raihi
Heihei ki te raihi - te reira tonu he huinga nui me te āhuatanga win-win. A, ki te waimeha koutou tenei harore taupiri, te reka o te rihi, ka waiho noa taonga me te pai whangai. Na reira, he huinga o te heihei, me harore ka waiho he turanga nui mō te wairanu ki te raihi. I roto i enei rihi tākaro hoki he nui kakara tūnga e taea te hanga reka kai ano he ngawari, me te wana, me te maia, a ko te tino nui tenei, hoatu te meka e te tino rerekē reka ahua malovyrazitelnoe. Ranu ki te raihi, he tohutao e ka whakahere matou a koutou, kia maere koe tou reka.
Ranu ki te raihi ki te kakara
Kai mo te wairanu:
• E toru rau karamu o kai (heihei);
• kotahi riki;
• E rua rau karamu o harore (ka taea te tango e koe tio);
• paraoa rua punetēpu punetēpu;
• rua o cloves o karika;
• greens;
• te hinu huawhenua;
• mea kakara (curry, otaota raukikini, turmeric, me ētahi atu).
Me pēhea te ki te tunu i te wairanu ki te raihi ki te mea kakara:
1. Tuatahi e hiahia ana koe ki te tapahia te harore papa paraharaha, a kōrori ratou i roto i te hinu huawhenua.
2. Na ka tāpiri i te harore riki tapatapahi rawa, ka kōrori i te iti ake.
Me hatepea 3. Heihei kai ki nga wahi iti, tāpiri he tote me he pukapuka iti i roto i te paraoa me te parai i roto i te parai.
4. Na ka, i roto i te kai kotahi ringihia he kapu o te wai matao, me te tinei i te reira ki te hawhe. Next, tāpiri i te aniana, me te harore, me protushivaem e pā ana ki tekau meneti.
5. Tāpiri te karika tapatapahi rawa me otaota, ka waiho ki te kohuatia hoki e rima tetahi meneti.
6. I te mutunga kia tāpiri otaota (tapatapahi rawa) me o meneti te tokorua, tango i te wairanu wera.
7. Voila! He rite Ranu ki te raihi!
Ka muri ki te raihi ranu kia fana'o e atu wahine atu tangata. No te mea, ahakoa he harore reira (e kua whakaaro kai taimaha) te muri, engari tahuri te reira i roto i rawa ngāwari me i roto i te huinga ki te raihi marama, nga tangata maha e kore e makona. Ko te whakarite i tenei ranu he ngāwari, me te rawa nohopuku, a ka he e tika ana ki te raihi kore anake, engari ano hoki ki ētahi atu rihi taha.
Ranu ki te raihi ki te harore me te kirīmi te ranu
Kai (hangaia mō te wha ngā tohanga):
• kotahi tekau o harore;
• he rua o spoonfuls o kirīmi kawa (ka taea e te iti ake);
• Ko tētahi punetēpu o mayonnaise;
• he iti ranu karika (engari ka taea e te mahi i waho kīnaki);
• kotahi karaihe o te wai;
• he rua o koko tepu o paraoa;
• E toru upoko o karika.
He tikanga mō te teuteu wairanu:
1. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te horoi me te tapatapahia rawatia te harore. Ki kore te harore i roto i te wairanu "ngaro", he pai ki te tapahia ratou ki tamâraa nui.
2. Fry nga harore me te tāpiri i mea kakara (e hāngai ana i runga i tou ngao).
3. Ahakoa timata nga harore tunua ki te tunu i te ranu. Ki te mahi i tenei, uru te kirīmi kawa, mayonnaise, me te hawhe kapu o te wai. Na ka tāpiri i te paraoa, me te whakaoho ata ki te pehea o kapia.
4. Rite ringihia te kīnaki i roto i te paraipanatia ki harore parai me te tāpiri i te hawhe kapu o te wai (ki te koutou rite i atu wai taua kīnaki, te wai, koutou e taea e tāpiri atu). wairanu Roast runga i te wera iti, te whakaoho, tae noa haamata te reira ki te takaete.
5. I te mutunga tāpiri i te karika tapatapahi rawa, ka korohū katoa mo tetahi tekau meneti.
6. Ko te reira! He rite Ranu ki te raihi!
whakaaro koe tonu, me pehea ki te hanga wairanu ki te raihi, a kua oti ia matou te hoki koutou i te tunu i muri.
Ranu ki te raihi ki te pani tōmato
Kai mo te wairanu:
• 300 karamu o te kai;
• kotahi riki;
• he kāroti;
• kotahi koko o pani tōmato;
• Kotahi koko o paraoa;
• toru-koata o te kapu o te wai;
• he tote iti;
• te pepa (whenua);
• mea kakara (kōwhiri);
• te hinu huawhenua.
Tukanga o te faaineineraa o te wairanu:
kia tapahia 1. Meat ki poraka, me te ka te parai i roto i te hinu huawhenua.
2. kopere ma, tapahia ki poraka me parai i roto i te pata, rawa.
3. kāreti Net me te rapirapi ai i runga i te grater makaka. Tāpiri ki te aniana.
4. tōmato whakapiri me te tāpiri ki te aniana. Wairanu korohū kia huawhenua obmyaknut.
5. muri e hiahia ana koe ki te tāpiri i kai, paraoa, tenei te pororaru katoa, me te hipoki ai ki te taupoki. Kia hoatu i roto i toru ranei wha meneti katoa.
6. Na ka tāpiri te wai, me te kohuatia tae noa ki kohuatia kai maoa.
7. I te mutunga hoatu nga mea kakara, te pepa, me te wa ki te tote.
Na tika i koe ki te whiriwhiri i te ranu rite koe pai, a taea humarie tunu koe i te reira.
Similar articles
Trending Now