Rara poaka reka

Rihi i poaka rara taea te tuku ki tou whare mo te tina, tina ranei manuhiri rite paramanawa i runga i inu i te kava, me te kōrori ratou i runga i te tunutunu hanga he rorerore ranei. whakahere tatou e rave rahi mau rave'a no te faaineine.

Recipes i rara poaka

Rara - wahi o runga Uma, i roto i nei i reira ko te paparanga uaua, he nui iti o te ngako me te wahi waenganui o nga rara. Ko te wahi tino reka whakaaro kai intercostal. Ko reira tino ngawari, ngohengohe, me te mooni rewa i roto i to koutou mangai.

Recipe № 1: rara ki kakara

Tenei tunu ngā te huinga e whai ake nei o ngā hua:

• spareribs - 2 kg;
• ranu hoi me te huawhenua hinu - 4 Art. koko;
• 2 punetēpu. koko o te honi me te hinu hēhami;
• karika hou - 2 upoko;
• purapura korianara, kumine, fennel, te tote me te pepa (pango).

Ko te hangarau faaineineraa

hohoro Rihi i rara poaka rite. I roto i tenei tohutaka, me tuatahi uru koutou te karika mōrohe ki te pepa, te tote, me te tahi atu mea kakara, te honi, he hinu, me te ranu hoi. tuu rara i roto i te ranunga me te promarinuyte iti. Na ka kōrori i roto i te hinu wera. Na ka tāpiri i te wai iti, me te korohū mō te 25 meneti i runga i te wera te taumata iti. Mahi atu te rihi ki te î huawhenua hou ranei.

Rihi i rara poaka: he tohutao ki te aporo

Ko nga hua tika:

• kai o rara poaka 1 kg;
• te tote, te pepa;
• koko (whare kai), te honi;
• hupa karaehe;
• etahi topuku;
• aporo kaiota (pai "Antonovka" kōeke);
• kapu kirīmi taimaha.

Ko te hangarau faaineineraa

Tapatapahia te rara ki mongamonga. I roto i te parai wera i te koko hinu (i wera mōrahi). Kuhua te honi. Kia tīmata te ranunga ki kohuatia, hoatu i roto i tona wahi o te rara. Fry i runga i taha katoa. kia kite koe i te kirinuku. Tikina te wahi tuatahi, me te te Uta tuarua. I roto i te paraharaha parai i muri i te parai ngako ka noho, he mea e tika ana ki te kōrori te riki tapatapahi. Whakawhiti te to'ue ki te skillet kohua ranei. Ringihia hupa (huawhenua kai ranei). A tuu i te ipu i runga i te ahi iti, me te korohū tae noa kai ngawari. I muri i te hawhe kohua haora, tuu i te riki, me te aporo tapatapahi rawa. Tāpiri te tote me te pepa. I muri i te 10 meneti, ringihia te kirīmi. Tangohia te taupoki, me te vyparte i runga i te taumata nui o te ahi wai te taikaha (kia matotoru kīnaki). Kaua e wareware ki te whakaoho, te kore e tahu i te reira. Ki te whakamahi koe i te waiu, ka takaete te kīnaki i roto i te torutoru punetēpu o te paraoa. Rihi ki rara poaka, rawa rite mo tenei tohutao, kua pai te reira i mahi ki te ngaohi ke huawhenua. Bon appetit!

Rihi i rara poaka kai mō te rōpū pia

Ko nga hua tika:

• rara poaka kotahi e pā ana ki te kotahi kirokaramu;
• punetēpu tokorua honi wai;
• kuoro kanekane;
• koko o te paprika reka, oporo paura me te tote.

Ko te hangarau faaineineraa

Tapatapahia te rara, hoatu i roto i te peihana, me te tāpiri i te mea kakara. Oho, ka taitai ratou ki te honi. Promarinuyte hoki 6 haora. Na ka waiho i runga i te pepa tunu, whakawahia ki te hinu. Kuhua iho te oumu, me te whakaturia te tunutunu rua (ranei te mana mōrahi). Meat tunu mō te 20 meneti i ia taha. Kia te redden rara, whiwhi me te mahi. Tenei rihi he tino mo te rōpū pia, me te hoki hei tina noa.