Hauora, Rongoā
Swims kanohi: he aha ki te mahi, ai, ngā āhuatanga tātaritanga me te maimoatanga
Ki te whakapono koe te tuipau e nga kanohi - he whakaata o te wairua. Ko tākuta rerekē whakapono he iti. whakaaro ratou te āwhina hoki i taua kanohi whakatau i te āhua o te hauora. I teie mahana, i roto i tēnei tuhinga ka kōrero tatou e pā ana ki te raruraru ki taua tinana.
Ki te puta peke swims kanohi, utu e kore katoa tokanga makehe ki tenei. kia taua tohu kore anake i roto i ngā pakeke, engari ano hoki i roto i ngā tamariki. Ahakoa e kore e meinga te aroaro o tenei raruraru mamae noa etahi hūhi ranei, e taea te hua te reira i roto i te ara pai taea.
take
Ka taea hoki e aha korero tenei tohu? A, no te tere kanohi, e taea e puta tenei mo ngā take. Kia titiro a ki a ratou:
- tuku ira. Ka taea e puta e rua i roto i te tamarikitanga, me i taiohi;
- i muri i te whakamahi o te waipiro, taero paowa ranei;
- i te whakamahi o nui o te tote;
- rite ki te hua o te UV te rongo;
- ka te huringa i roto i te papamuri hormonal;
- ka te nui Lena te tinana;
- huringa e pā ana-tau.
tere hoki te kanohi e tika ana ki etahi mate. Ko ētahi o ēnei:
- mate tākihi;
- mate pāwera;
- mate romahā i roto i te puka whakapeka;
- pakohu kakā pakohu kakā ranei;
- ngakau me mate iaia.
A, no te reira he kanohi kaukau ma'i, e taea te kite te reira i roto i te kino te ähua. Hei tauira, i reira he porowhita pouri, e taea tona ahua rite karawarawa. Ko hoki reira taea e kē, he kikokore rawa te kiri.
He aha ki te mahi?
He aha te ki te kanohi te pupuhi,? Aha ki te mahi i roto i te āhuatanga i taua? Tuatahi o te katoa ko reira e tika ana ki te tātai i tō ra - ka ki te mahi me te ka ki te okioki. He moemoea ki tohatoha kore iti iho i te waru haora i te ra. I roto i ngā hāora mahi, wā tango wehenga iti me ki te hoatu okioki koutou kanohi. Kaua e wareware ki te mahi i te mahi motuhake kanohi, e kore e hoki wareware i te mōkihi, me kopare.
Ahakoa i te kāinga e taea te mahi tonu koutou i te tahi mea ki te pehea e o tenei raruraru. Ko te mea pai ki te mahi i rerekē hinu. taea hoki te whakamahi ki te kōpeke te rīwai, me tea Kamomere.
Ki te korerotia swims kanohi me tenei tohu te mo te wa roa, e kore e tukino i te reira ki te kōrero i te tākuta.
Nuinga o ngā wā e mea ai e te toenga wai i roto i te tinana, ko te pakaru. Kia hoki kia te reira i te hua o te moe taratahi me te pehi o te po.
He aha te tamaiti e te raruraru?
Otiia ki te he kanohi tetere tō tamaiti, he aha i taea e te take mo reira?
e kore e maha ngā mātua ite e kia mate pāwera ki etahi kai te take mo tenei āhuatanga. Ahakoa he nui ake maheni katoa, e te hopearaa o te tauhohenga pāwera - te putanga o te hunga ponana iti i runga i te kiri o te tamaiti. Ano, Ka taea e te take e puehu, huruhuru tango atu i te urunga, puawai hae. Na tetahi o nga take matua o te kauhoe - mate pāwera.
I roto i te wahi tuarua - whiwhi ki nga kanohi o te tinana ke, e kore te mea kite ki te kanohi tahanga nei. Ko te mea tino mōrearea ki te he reira puehu whakarewa.
Ka taea te whakaaro te toru o te tumu mate hopuhopu. Hei tauira, pīkaru. whakatika taua mate rite ki te hua o te komukumuku kanohi ki ringa paru, ka kore te whakamahi i tauera rawa ma.
maimoatanga tamaiti
I roto i te wā katoa, me whakaatu ki a koe te tamaiti ki te tākuta, e ka whakatau i te take, me te whakahau maimoatanga:
- i roto i te mate pāwera āhua whakaritea antihistamine me sorbent ki te tango tāoke i te tinana o te tamaiti;
- ki te tere i te kanohi e tika ana ki te kino aunoa, ka tango i te mātanga te otaota, me whakahau nga pata tika e hivá ka whakahoki te tapatahi o te mucosa;
- mate hopuhopu, tango ki pūkete te huru me te tau, te hinu whakaritea hoki pata kanohi, me te motuhake ki te pānga antibacterial.
ngau pepeke
Te aha e mea na tupu e i pupuhi te kanohi, tetere? kia rerekē te take. Hei tauira, he mate inflammatory, he ngau pepeke ranei hit te tahi mea i roto i te tinana.
I roto i te take tuarua, kia kia te hua e kore anake te puku, engari ano hoki i te apohia e kaha (i roto i tenei take i roto i kore ara e te heru i te kanohi). Kore, ka taea e koe tino whakahōhā i te āhuatanga.
Ko te mea tuatahi e taea te mahi i roto i tenei take - he ki te hanga i te wai ki te otinga o te houra. Kei te hoki kia brewed te reira i te kōwhiringa pai kia putea tea, te matao o nei te iho te tono ki te wāhi pakaru hoki te 15 meneti.
Ko te kupu te mea e tika ana ki te whakamahi i te nui iti o te wai. he mea tika i mua i te haere ki te okioki, hoatu te urunga te iti teitei atu i mua.
Ki te mahi koe i enei tinihanga nohinohi, ka kia tū te puku i te torutoru nga ra i muri mai.
roimata
kanohi tetere i muri i karanga. Hei te maka o te pānga, ka taea e te tango e koe i te mehua e whai ake nei:
- piri ki te kanohi kanohi matao hanga o tio;
- rerekē ngā tukanga mahi te whakamahi i rānei wai mania hupa paari ranei;
- te pāhiri tapatapahi tāpiri ki te pupuhi, kamo ;
- hohoro atawhai huamo Kamomere fennel ranei kōpeke;
- Ka taea e koe te whakamahi i poro kūkamo;
- te hawhe haora mo ki te tono rīwai waruwaru, whakanohoia nei i roto i te whāriki.
atu take
kanohi aha pupuhi? Ka taea e te take e maha. Ko ētahi o ēnei:
- okiokinga hapa o te po;
- te pānga kino o ngā āhuatanga o waho, pērā i te hau radiation solar ranei;
- te mamae wā roa-i roto i te upoko;
- te ahotea auau, me te ahotea;
- taumaha;
- mahi rite whakaarahia, ka tuku iho - te reira i katoa tei runga i te tinana;
- kai rawakore, opue;
- te whakamahi o ngā rahinga nui o inu 'olokaholó;
- pupuri i roto i te inu tinana;
- kore hormonal;
- mate pāwera;
- ngā āhuatanga e pā ana-tau o te kiri.
pterygium
tupu te reira i e tere te kanohi kiriata. fokotu'u tenei te takanga o taua mate rite pterygium. Film he kiko kirikamo i roto i te puka whakarerekētia. Ia te tuatahi hopoi rahi iti me te oti◊ao motuhake. Ko ai tona tupu äta o te taupoki io kati.
Te whakatau i te take o te kiriata i reira. I roto i te rerekē, i te āhuatanga e whai wāhi ki te mate. E kore i whakanui i reira, kia karohia ai:
- hihi katinga radiation;
- āhuatanga e taea mukākā te kanohi;
- noho auau i roto i nga wahi i reira e ua patapata mai te hau kaha;
- radiation kino i te aroturuki rorohiko.
Etahi rōpū o te iwi nei kia kitea ki te mate, kahore he. Hei tauira, ka taea e puta i te reira i roto i rua tangata me nga wahine, kahore mea aha ratou tau.
pterygium atamira
Kei te wehea te mate ki e rua ngā wāhanga. E tata äta ki te manawanui te tohu tuatahi. Otiia i runga i te rua o nga tohu ka taea:
- whiwhi tetere taputapu ataata;
- i reira e minamina, tahu, ritenga;
- ino kite.
Kei te wehea Pterygium ki ngā puka e rua. Tuatahi - Ko tenei, no te kore e te puku huri tona rahi mo te wa roa. Te tuarua, i runga i te anga ke, kaha tipu.
maimoatanga o te pterygium
Ka taea te pakaru i tēnei mate i tetahi ranei kanohi e rua wā kotahi.
Peia atu o te kiriata ko te taea anake ki te awhina o pokanga. Na ka ko reira obligatory ki te kakahu i te takai, me te whakamahi i rawa whakaritea pata anti-inflammatory.
mutunga
Na matau ahau he aha ai reira tupu ai tere kanohi. Ka taea e te take e maha. Treatment tei runga i te tātaritanga. He pai ki te kōrero i te tākuta ki te whakatau i te kōwhiringa maimoatanga pai.
Similar articles
Trending Now