Tipa Parai. tohutao Cooking

E ai ki nga āhuatanga whai hua tata rite pai rite te kamokamo tipa. Kei roto ratou nui o te muka, pectin, lutein, huaora C me te kohuke tai. O enei huawhenua taea te maoa maha kai me ngā paramanawa. puru ratou marinated, tatao, māhī. Tino reka whiwhi kamokamo pahuhu. Tunu mo whakaahuatia tenei rihi i roto i tenei tuhinga.

tipa pahuhu

kai e tika ana: e toru hua, e rua kamokamo, e rima koko o te paraoa, kakara, me te hinu huawhenua iti.

faaineineraa

Horoi i te huawhenua, me te kiri. kōrori Egg ki kakara, me te tote. tapahia Squash ki poro. Ia tuku wahi ki te papatipu hua me te pukapuka i roto i te paraoa. Muri e taea huawhenua kōrori i roto i te hinu huawhenua. Kia pai to koutou kai.

tipa Parai. Recipe ki tōmato, me te karika

Kai: e rua tōmato, e wha nga kamokamo, 100 go o mayonnaise, te pāhiri, te hinu huawhenua me rua karika zubochka.

faaineineraa

tapahia Young patissonchiki ki poro, wa ki te tote, me te waiho hoki ma rima meneti. Na ka hurihia ratou i roto i te paraoa witi me Brown hinu te huawhenua. Kuhua te huawhenua pahuhu i runga i te paraharaha nui. Whakahinuhinu ratou mayonnaise marama, i konatunatua ki te karika mongamonga. Top ki tōmato, tapahia ki poro kikokore. Na ka tono ano te apa o te mayonnaise. Squash, parai ki karika me tōmato rite. tonu te reira anake ki te whakapaipai ratou greens. Kia pai to koutou kai.

Parai tipa. Recipe ki kirīmi kawa

Kai: e rua riki, 2 kamokamo, e wha punetēpu o kirīmi kawa, te hinu huawhenua, otaota hou.

faaineineraa

nga huawhenua me te kiri katoa horoi i roto i te wai raumati. tapahia Kāreti ki poraka kikokore me mowhiti riki. Squash - paraharaha. I roto i te parai kōrori i te rakau kāroti, i muri i toru meneti Oho i aniana. Bit ka tāpiri i te huawhenua me te tipa. Season te rihi ki kakara, me te korohū tae noa ngawari, te whakaoho wā. I te mutunga hoatu te kirīmi kawa. Kia ano, pororaru katoa, tahuri atu te pūwera me waiho te rihi ki te tu mo te tekau meneti i raro i te taupoki katia. Kia pai to koutou kai.

tipa Parai. Recipe ki hua manu, me te tīhi

kai e tika ana: e rua te rürü i moka poipātū, 2 hua, te tote, te hinu putirā, 100 g tīhi pakeke, 10 go o pata, te pāhiri hou.

faaineineraa

Squash kiri, ka tapahia ki poro kikokore, me te wa ki te tote. I roto i te kōhua, uru te tīhi kuoro, pata, te pāhiri me te hua manu. Tāpiri i te tote. Horahia e te wāhanga o te ranunga hua o te kamokamo. I te tihi o te whakakī, hipokina tetahi porohita o tenei huawhenua. pukapuka rihi i roto i te paraoa, ka i roto i te hua, me te parai i roto i te hinu i roto i te paraharaha preheated i ngā taha e rua. Kia pai to koutou kai.

Kariki paramanawa

Kai: 20 go o wōnati whenua, 10 g paraoa, kamokamo, te pepa, korianara, te tote, te hinu huawhenua, otaota, me te mayonnaise.

faaineineraa

Whakapai i te tipa i te purapura me te kiri. Tapahia ratou ki poro me tauhiuhi ki kakara. ranunga mayonnaise ki wōnati. kōrori Vegetables i runga i ngā taha e rua i roto i te hinu, taupoki, me te korohū tae noa ngawari. Na ka nuku ratou ki te paraharaha, taitai ki ranu me te tauhiuhi ki te otaota. tipa rite parai. Kia pai to koutou kai.