Hauora, Rongoā
Whara roro pāmamae: āwhina tuatahi, tohu, tohu
Pane ki ngā pakeke hua i roto i te wharanga roro pāmamae. Ko te hape ki te whakapono, ki te he tonu nga wheua angaanga, na reira he kore take mo te āwangawanga. e kore te mea iti iho mōrearea atu i tona ahua tuwhera whara Kati. He aha e nga tohu o te whara roro pāmamae?
whakarōpū
kia āwhina Tuatahi kia whakaratohia rawa hohoro, ahakoa o nga momo.
E rua ngā momo o te whara roro pāmamae.
1. Maukatia. whakatika te reira i patu tona matenga ki te ahanoa pakeke. E kore te te tapatahi o nga wheua o te angaanga pakaru. Ka rite ki te āwhina tuatahi ki te wharanga upoko kati kia whakaratohia? Ka tenei e kōrero i muri, inaianei whakaahua te tohu. Tohu, e taea te whakatau i te matenga whara, i runga i te pakeke rānei. Iti injuries e taea meinga he pōro me te contusion o nga kopa ngohengohe o te roro, whakakitea e whanoke, whakapairuaki, me te ruaki. He pea he mate o te mahara, me te mate wareware ngāwari wā-poto. Ka taea e te puka atu kino meinga aita ki te 10 meneti. Ko te tangata nei i whara, ngaro ruruku, e kore te mea ahei ki te kimi i me te haamana'o i te mau huru i arahina ki reira. Hiahiatia ana hohipera tonu whakamātautau hauora ranei i tetahi taumata.
2. Open. Ko te puka tino nui o te matenga whara, i roto i nei te whara te wheua kihai anake o te angaanga, engari ano hoki te ihirangi roto. Mārama he ngāwari ki te kite te tāutu i ngā āhuatanga. patunga hohonu, te pakaruhanga toto, he mate tino o te mahara. kia falemahaki tonu manawanui. I muri i te katoa, tika te āwhina tuatahi tere, me te tika i roto i te whara roro pāmamae nehenehe e tauturu i te patunga.
Ko te wharanga upoko atu mōrearea?
Ka taea e Ahakoa he whara iti meinga hopearaa tūnguru mō te hauora tangata. Pōro tahi te nuinga o ngā wharanga matenga, meinga atu manukanuka i roto i te tangata e kore e. Makanga o whakamātautau me te maimoatanga e taea arahi ki te whanaketanga o kaka mate iaia.
O te āwangawanga ngā kia meinga whara upoko i roto i ngā tamariki me ngā pakeke pakeke. kia pai hua tamarikitanga whētuki i roto i hauātanga whanaketanga. karakia āmai i te tamaiti me te amuamu o pāhoahoa tohu ki te pōro taea.
Kua mau te iwi pakeke kore e taea e oko te tu i te kawenga, me te mōrea o piki patunga nui.
He whara upoko tuwhera he mōrearea mate uru noa ki te ihirangi ā-o te roro. mate toto nui worsens te huru o te patunga. Kongakonga o te wheua, me ngā ke e taea whakapōrearea i te ararewa o te roro, me te arahi ki te mate o te inu. kia āwhina Tuatahi mō te tuwhera whara upoko kia whakaratohia rawa hohoro. arata'i te haamarirauraa ki ngaahi nunua mamafa mo te hauora tangata. whakaatu Tatauranga nui auau te tahuti nei i roto i te hunga e i te wharanga roro pāmamae. āwhina Tuatahi, pea kihai i ngā i runga i te wā ranei i hanga i te whawhe he.
A, no te hiahia koe ki te karanga i te waka tūroro?
Ite hinga te tangata he he aituā motokā ranei, me te aromatawai i koe te mana mōrea o te patunga. I muri i te katoa, kia hiahia ratou āwhina tuatahi i roto i te whara roro pāmamae.
Karangatia he tika ki te he waka tūroro:
- E kore te tangata i toe mahara hoki neke atu i te toru meneti.
- He he he toto o te matenga, te mangai ihu ranei.
- Kite tapahia me patunga tuwhera.
- manawa uaua, tuimotu hēkona ruarua ranei.
- mamae e alangá.
- Waimaero te ruruku, i reira kua kua whakama.
- Ngoikore me te uaua i roto i te kaupapa.
- whanoke Pākaha.
- Ruaki.
āwhina tuatahi
Wä o te tuatahi āwhina mua-rata i roto i te whara roro pāmamae taea te whakaora i te tangata, te hauora kore anake, engari te ora ano hoki.
Hoki wharanga o te matenga e kore e taea te neke i te pārurenga me ki te ngana ki te hoatu ki a ia i runga i ona waewae. e kore ai e te tangata mōhio o ratou huru. e kore e taea e ia ara te āwhina ki ētahi atu kaiuru o te aituā ranei. pāngia ana tēnei whanonga tūturu e te kaha patu ki te upoko, kahore mate o te mahara. Aha kia meatia e ahau, ki te reira ko te pea e te whara tangata roro? kia whakaratohia āwhina Tuatahi e whai ake:
- Me koe ki te ngana ki te ata te tangata, me te takoto i runga i tona hoki;
- E ti'a ia tatou ki te aroturuki i te auau ngakau me nga mahi romahā;
- ka mauri moe pārurenga whakatakotoria i te taha - he mōrearea inaki whakakeke ruaki airway;
- Me hipokina patunga, i te iti rawa katia te rauemi horomata ranei.
A, no te mauria te pārurenga ake te waka tūroro?
waka tūroro whakatau i te huru o te manawanui, me te, ki te tika, ka tangohia ki te hōhipera mō te hohipera whawhati tata, ki te:
- e kore e pārurenga toe mahara āta aromatawai ratou āhuatanga ranei;
- i reira ko te mate wāhanga oti ranei o te mahara;
- i reira i te peroo whakakitenga, constriction pū o te tamariki ranei;
- paresis o nga topito me ētahi atu disorders neurological;
- patunga tuwhera, me te toto.
Kei te tukua te pārurenga ki te tari neurosurgical mō ngā tukanga. I roto i te tuwhera whara matenga titau tātaritanga akiaki te whakamahi i ngā taputapu motuhake, wawao hāparapara.
Ko te tūpono o te ora tonu, ko te nuinga o ti'aturi i runga i te āhua o te hauora o te tangata i mua i puta te aituā me te matatini o te whara. E titau te reira maimoatanga wā roa-i roto i te hōhipera, me te tonu ngaio tūroro tiaki. Waihanga i te whakaaro oti i runga i te pānga hauora e taea e kore mua atu i te tau. kia haere tonu te ora tonu mo neke atu i te rima tau.
Maimoatanga o te pūkahukahu whara
pau Time tātaritanga o matenga ngaukino me te maimoatanga tika whakaritea ki te āwhina te karo i te mau hopearaa o whara roro me te pōro.
Aha ki te mahi i ki te tangata e kua he whara roro pāmamae, āwhina tuatahi reira kua whakaratohia? X-ray, me MRI ka whakatau i te aroaro ngaro ranei o te toto ā-. Tei runga i tenei, i whakaritea maimoatanga te. A, no te tukua te huru pai o te manawanui kei ki maimoatanga kāinga.
I roto i tenei wā, e hiahiatia ana te te manawanui ki te pōro:
- okiokinga oti me te moenga era;
- fariiraa whakaritea rongoa auau;
- nui o fluids inu.
Whakapairuaki inu waikawa wai tūtohutia. pea te reira i inu hua me inu i te aporo, cranberries me karani.
kia hoki tutakina koe akiaki no rapae (e matakitaki ana TV, mahi i runga i te rorohiko, pānui pukapuka, me te marama kanapa).
E kore te te whakamahi o rongoā iwi contraindicated mo te whakaora hohoro.
rongoā tuku iho i roto i te maimoatanga o te pōro
e kore te mea he mate hou Head whara. Kua whakamahia pai rata Rural otaota ki te whakaoti rapanga.
whakamahia Aralia tincture te ki whakahoki nga mahi o te roro. Whakapaia te reira na roto i te ringihia 50 go o raw 0,5 rita waipiro hauora. Infuse 3 wiki. E mau ki te tīpune diluted i roto i te hawhe karaihe o te wai.
Hupa Melilotus officinalis whakapiki i tohanga me āna te toto. Tīpune tarutaru ringihia karaihe wera o te wai (kia nui ake i 80 nekehanga te pāmahana) me te infuse e pā ana ki e rua tekau meneti. E mau ki te toru o kapu 3 ngā wā i te ra.
Tarutaru, kua he pānga reka, tukua ki te akakoromaki i te kāwanatanga manukanuka, haere tahi e te pōro. Valerian tincture pakiaka i roto i te taka rongoā, cyanosis decoction puru, tincture o motherwort te āwhina whakapumautia moe.
tikanga ārai
Ko māmā ki te ārai atu i ki te rongoa i tetahi mate. Ko rawa pono hoki whara nui, e taea te karohia i roto i nuinga o te wā, te mātakitaki i te ture haumaru tenei.
- A, no te mahi hākinakina pērā i kapa, haere pahikara me te tahi atu mau huru kaha e tika ana ki te tono mehua tiaki. Potae me ētahi atu oko hākinakina ki āwhina ki te tiaki i te upoko i roto i collisions, taka me fepulopulasi.
- Hoatu whitiki nohoanga, me te aroturuki i te huru o te pūnaha braking o te motokā, ka haere.
- Kia mau ture waka e rua rite te taraiwa me te rite te tiriti.
- Me whakarite i te haumaru o ngā tamariki i roto i te fare. Kaua e waiho tautahi. Rāhui i te uru ki te kaupapa ngaukino. Waiho i te taea o te hinga o te taonga iu taimaha. Ki te tika, te whakamahi i te urunga ngohengohe me te urunga uhi i te koi pito o moenga me sofas.
- I roto i te tio ki te whai i ngā ture haumaru. Pads Anti-pepa i runga i te hu ka āwhina i ki te karo i te hinga.
- Kaua e haere i te whare i roto i te rewa te hukarere me te mōrea o hinga icicles me te huka i te tuanui o ngā whare roroa.
mehua Haumaru whakaiti te tupono noa o te whiwhi i te whara matenga.
mutunga
Na e matau ana koutou te mea ko te whara roro pāmamae, rite kia he āwhina tuatahi kia whakaratohia. Te ti'aturi nei tatou e ko whai hua ki a koutou te kōrero te aroaro i roto i te tuhinga.
Similar articles
Trending Now