Ka korero toru tohutao reka koe pehea ki te mahi i te mana

Ka rite ki te tamaiti, e kore e tokomaha o tatou i rite pata, rawa semolina, takoha nei ki te kai i roto i te kari, me te whare, paheke te koko mō te mama me te papa. Whakatipu ake, Heoi, timata tatou ki te wheako i te mana'o mahana ki te taua kirīmi whakatarapi, me te kakara o te witi. Ratau, Ka taea e tenei witi e he pūtake pai mō purini kāinga mō te ti e te taofe, he momo o te kai ia. No te pārongo i runga i te āhua o ki te mahi i te mana kāinga, ka korero matou.

hanga ana tēnei rihi te maha nga tau ki muri. Recipes mo tona faaineineraa, kahore iti. whakahere tatou e rave rahi kōwhiringa ki te tamata keke mannogo: faaineine i te monamona mana i runga i miraka pē, waiu, a ka hanga he putanga meatless o te kai reka.

Munk + waiu = kore pāreti me te keke

Kia tīmata a ki te Manica waiu matarohia. Milk me paraoa e hiahia ana tatou he karaihe. Tāpiri huka, kia arahina e koutou reka, tangohia tatou e pā ana ki te hawhe te karaihe. I tua atu, pai 2 hua, 30 g pata me te hawhe tīpune o te houra tunutunu. Tote me te vanilla - ngā pūkoro. Ka whakaahua tatou taahiraa i te taahiraa pehea ki te hanga i te mana.

Hinga moe i roto i te peihana, me te tino uru te semolina, waiu, hua, huka, te tote me te vanilla. Na whakaturia matou peka tatou ranunga mo te hawhe haora, hoki nei te semolina he pupuhi iti. tango tatou i te puka i roto i nei tatou tunu he kai reka (kia ai taua mea e rave rahi pakete iti), me lubricating hinu. I roto i te paraoa pokepoke mannoe tāpiri houra me te hünuku reira ki te rihi tunu. tonoa tatou i tunua i roto i te oumu mo te hawhe haora. kia piki Mana he moka, me browned. Mahi! Ka taea te tauhiuhia te keke te matao o ki te paura huka, tiakarete koukou ranei.

mana Kefir - he painga rua

Recipe ki miraka pē he tino rite ki te kotahi o mua. I runga i te karaihe inu miraka tango ano karaihe semolina, engari kotahi hua, me 100 karamu o te hinu i haere tika ki te pokepoke. Ko te hunga te hawhe kapu o te huka, te spoonful o te pekana paura me te vanilla (kōwhiringa). Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinamona. Miria te pata ki te huka, tāpiri i te toe kai tetahi i te kotahi. I tua atu, rite tonu ki te mahere katoa: whakawhānui tatou te pokepoke ki te pakete, me te unga tunu mō te 30-35 meneti.

E te ara, e taea te hanga te reira mana atu mea hakari ana. Ka taea e purini Photo te āwhina mai koe ake ki te hoahoa ataahua me te supply hoki reira. Tapahi i te keke i roto i te hawhe, taitai te waiu, tāmi keke raro whātatahia etahi kirīmi tino ranei. Tino reka whiwhi koe ina meinga e koe te hau i te Nutella kāinga. whakaaro pai - tenei mana e taea e whakakapinga reka, me te hauora mo te keke ki te ra whanau o te tamariki.

Nohopuku - e kore te take ki te hoatu ki runga kai reka

Tetahi retseptik korero koe pehea ki te mahi i te mana, e taea hamani e koe koe, me i roto i te pou. Ko anake o takenga huawhenua katoa o ona wāhanga. Whakapaia te karaihe o semolina, te huka me te wai, etahi paraoa (e pā ana ki te hawhe kapu), te nui ano o te hinu huawhenua. Paora tīpune o te houra tunutunu (tinei winika), ngā pūkoro o te tote, aporo tetahi hua ranei.

Hei timata ki semolina huka ranunga, whakakiia ki te wai, homai tu meneti 30. Tāpiri i te toe kai ki te tiki i te ōritetanga o te kirīmi matotoru. Ka taea e koe te whiu i to tatou cream o te papatipu ki te whakaranu, na ka tahuri te keke i roto i nehenehe. Apple poraka me hua ata wawao i te paraoa pokepoke, nuku matou i te reira i roto i te āhua me te hoatu tunu 20-30 meneti. I mua i te taviniraa e taea e koe tauhiuhia ia wāhanga ki te hinamona - haere te pai ki a aporo. tango Berries i runga i te wa: currants, blueberries, cranberries, Cherries, raspberries me ara rōpere. I roto i te take whakamutunga, riro he kai reka kingi! Te ti'aturi nei tatou i ki te ako ki te hanga mana kore koe i whakakikī tona tunu.