Mata tetere i roto i te ata: he aha ki te mahi i?

E fehangahangai tokomaha te iwi ki te āhuatanga i reira hanga mata tetere i roto i te ata hūhi nui puta noa i te ra, no te mea te titiro Matiu whakamatautau etahi ki fakamulituku rangirua. I roto i te meka, e kore e taea ki te tau'a ore i te raruraru, no te mea e taea e te mea he tohu o te mate nui.

He aha i roto i te ata putapu te mata?

Ki te tenei raruraru fehangahangai koe i tenei ata, ka hiahia koe ki te mamae i te whakamātautau tonu hauora. E ai ki ngā hua whakamātautau, ka tātari te tohunga, me te hoatu mātau tohutohu. Ki te te mata tetere puta i te wa ki te wa, me te kore e pā ana ki te mahi waimaero o te whekau, ko reira tino pea te take i runga i te mata. Ko te pūtake tuatahi o tenei ahua o take ko nga peu kino o te kai paipa me te momo o te kai waipiro. E mea pinepine ki mawhiti te wera nui, inu tatou he rota o te wai. E kore e te tinana i te wā ki te whakaatu i te reira i roto i tonu, e whai wāhi ana ki te puffiness. Ko reira hoki tenei take e me'akai rāhuitia ki te inu wai, tea wai ranei i taotoraa. kia kite Women te ahua o nga tohu i runga ake i roto i te pūnaha whakaritenga. whakaaro te tukanga rite te ki te waiho i te taiao, me te kore e rapua e te wawaotanga. Ko te nuinga o nga wahine i roto i te tūranga ngā kore e taea e tino pārekareka ki te wā faahiahia rite te mamae i buildup inu. Tautautefito i roto i te huatū whakamutunga o huamo whakaora hūhi nui: ko reira uaua ki te haere, piko mo me mea. Hoki i te iti rawa i te kāwai noa o ngā āhuatanga pukuriri ngā kai hē te tauhohenga pāwera ki kai, inu, ngā rongoā poke ranei ranei.

Me pēhea te ki te tango hohoro te puku i te mata?

A, no te hiahia koe te tauturu whawhati tata hohoro kawea te tangata i roto i te raupapa e taea e koe te whakawhetai ki te kopare me hinu e hāngai ana i runga i kai māori. mohio te katoa e te kamo tetere e ora ake i muri i horoi ki poraka tio. Whakarei i te pānga pai ka taea e, ki te i runga i te mahana whakatio decoction o Camomile, calendula me te paari. He āhuatanga i reira he kaha nui edema, na tika e kore e iti. Na ka whai ki te utu i to koutou kiri mo 15-20 meneti koe. I muri i te ata tea infuser kore tea peke e maka atu, ka tāpiri i te kamo ki. tūtohutia piri o te rongoā tuku iho te ki whakahinuhinu te mata tetere o wai potato raw hurihia he kuoro hua te ka tono rite te kanohi ranei. Ko te mea ngaro e muri i te po taoto i te wiki pakeke o te mahi ranei e hanga e peke i raro i ona kanohi. whakaora ratou te pāhiri. He Pūhanumi paihere iti katokatohia, hoatu penupenu i runga i ngā wāhi raruraru i roto i te puka parakore ranei ki te tua o te nui iti o te tea korari brewed.

mata tetere: ārai

I roto i te tikanga ki te titiro i roto i te hou ata me te oaoa, he mea e tika ana ki te piri ki ture ohie. Tuatahi o te katoa ko reira e tika ana ki te mau i te ki tonu waru haora o te moe i te po. Mai i te kai, ko te tika ki te whakakore i te tino tote, raukikini, he paowa, ka tunua kai. Ko te rōrahi nui o ture rā te wai e hiahia ana koe ki te inu i roto i te ata. kia kawea te kai whakamutunga i roto i roto i te toru haora i mua i mohe, i te hou. I tua atu, kia tangohia te reira tiaki motuhake ki te tīpako hua ataahua mo te mata, kia rite kore ki te meinga i te hua tauhohe mate pāwera o te kounga rawakore.