Me pēhea te ki te etahi te pīti tunu friedge? whakahere matou e toru putanga o nga rihi mua

I roto i te raumati e tino paingia hupa makariri. I roto ia ratou te wahi tuatahi ko, o te akoranga, te hae. Aru e te rihi tuatahi o tōmato me beets. kai katoa i roto i te hupa raumati, te tikanga e whakamahia ana i roto i te paura puka. whakahere matou a koutou he pīti whakahaunga friedge homai i roto i tenei tuhinga, i roto i putanga e toru. Ko te tuatahi Ko tā te aroaro o mongamonga huawhenua tapatapahi, i mahi i te tuarua rite te hupa puree, he toru taketake mā te whakamahi i te turanga wai o te wai ārani. E ratou katoa tetahi mea āhuatanga whai hua - te waiwai o wae huaora hou. tae Ataahua o te rihi hua ko te nuinga ti'aturi i runga i te huawhenua whakamarumaru, na te whakamahi i pouri momo whero me te kokowai.

Ko te tuatahi friedge tunu pīti

hua:

- e rua o waenga-pīti;

- wha rīwai;

- he kāroti;

- E rua kukama hou;

- kotahi rēmana;

- he paihere o te kumine hou;

- aniana Green;

- pakeke-kohuatia hua toru;

- tote.

faaineineraa

Roots ma, me te whewhe tae noa ngawari. I muri i te meangiti, tapahia nga huawhenua ki poraka iti. riaka hupa me te mehua e pā ana ki e rua rita. Whakakiia tunua wai comminuted pīti, kāreti me rīwai. Kia noho i roto i te pouaka mo te hawhe haora. I tenei wa, hu'ahu'a kukama Julienne. Na roto i te taimaha, tāpiri tapatapahi kumine me te riki, pai uru. Tangohia te friedge me te hono ki maoa papatipu matomato o hou, te tote, kotēhia te wai rēmana ki roto i te reira. Ka taea te whakamahi i te reira ki te whakapai ake i te reka i te huka iti. I mua i te taviniraa, hoatu i runga i ia hua hawhe kohuatia i roto i te peihana.

Puree friedge: tunu ki te tomato tuarua

Ka karanga i te tae kanapa, me te reka i ahuareka ai o tenei rihi ki tokomaha. Whakaahuatia i raro tunu friedge pīti tā te whakamahi o te Pūhanumi ki te whiwhi i te taimaha puree. Ki te kore te mahi koe, ka taea e koe te whakamahi i te grater rawa pai, me te Pūhanumi.

hua:

- kotahi pīti;

- he hawhe rēmana - riki hou katoa;

- kapu kirīmi kawa;

- e toru mōhiti o te wai tio-matao kohuatia;

- tote.

faaineineraa

Kohuatia te beets tae noa tino tunua. tapahia huawhenua matao ki mongamonga iti me te wahi i roto i te Pūhanumi. He hoatu ano te riki me te kirīmi kawa. Kōrori, tāpiri wai, wai rēmana me te tote. Kia ano uru pai noa papatipu ōrite. Mahi atu ki kawa koko kirīmi me te ke ngaohi ki he katohia mai o te pāhiri chives ranei.

Ko te pīti friedge toru o tunu

Tenei tikanga ka kia maite miharo rawa kukū. beets hou (1 pc.) rubs te waruwaru, me parai i roto i te hinu huawhenua mua. ki tonu te puranga te matao o te ki braised wai karaka (te karaihe). Ko te ranunga i honoa ki te rua kapu o te wai matao kohuatia. I roto i te friedge ringihia ki te pangia e pepa korari hurihia me te tote. Mahi i muri i whaowhia i roto i te pouaka mo te haora. I te tihi o te rihi whakairo kei ki te katohia mai o te miniti, me te koko o te miraka pē papawiti.

Ka taea hoki te tunu friedge o beets î. Ko te tunu, i ngā te wāhanga matua hauhaketia te i roto i te puranga kuoro hotoke, ka taea ki te etahi te tahua ki reka raumati hou i roto i te wa makariri. Kia pai hupa huaora hihiri!