Me pēhea te ki te horoi hohoro te kiri pīnati i: etahi tohutohu whai hua i kaitao mātanga

Pīnati - Ko tētahi o nga momo tino rongonui o nati e kua whakamahia i roto i te ahumahi kai. Heoi, i mua i te tāpiri i te reira ki tenei taua rihi ranei, he mea e tika ana ki te faaineine i te hua. Kei te mohiotia te reira e kei reira peha matū e taea meinga nui urupare kë tangata. Hei kia haumaru, me mukua reira. Me mahi tenei rite hohoro rite taea, kia rite kore ki te arai atu i te tukanga taketake. Hoki nati tukatuka i reira e te tahi mau tikanga motuhake. Katoa wahine e te whakamahere ki te whakamahi i tenei hua, me mohio pehea ki te horoi hohoro te pīnati i te peha. Hei mahi taea tīpako reira tetahi o nga tikanga whakaahuatia i raro nei.

ngaro o te tunu kai

Purenga o pīnati - he tukanga roa. Ka rite ki whakaaturanga mahi, kei te tino mau hono te anga o te nati ki te matua. Ko te ara mua ki te tango i reira e kia tino uaua. ka rapua e te mahi pakeke te rota o te wā, me te kaha. Na reira, i mua i a koutou mahi ki reira, me ako koe e founga ki te horoi hohoro te pīnati i te peha. Ko te tikanga māmā - he-rīhi mua o te hua. Ko te mea ngaro o te reira kei e i te tukanga o te tukatuka i te anga āta ngaro makuku. Nā tēnei, tona hononga ki te matua ka ngoikore. I tua atu, riro te reira rawa pakarukaru, me te ngāwari rerere ki iti mahi aunoa. Na i ki matau i roto i te taipitopito atu pehea ki te horoi hohoro te pīnati i te peha ia koutou.

Ka taea e koe te whakamahi i te paraharaha tunu parai ranei me te oumu he ki te mahi i te kāinga. tenei katoa e taea e kitea i roto i tetahi kīhini. Ki te horoi i te nati, me koutou:

• Ringihia te hua, pērā i te paraharaha, a ki te tuwha i te kahupapa noa.
• Waikōhua, te oumu.
• Kuhua te reira i roto i tunu mō te 15 meneti.
• Ki te tukatuka i te hua i taha katoa, he mea e tika ana ki te ruru ata. I muri i taua hiahia ana koe ki te haere tonu te parai mo tetahi 10 meneti.
• Tangohia te pepa tunu i te oumu, a tukua ki te whakamatao iho he pai te hua.

I muri i taua taea noa koe mirimiri i te nati i roto i o ratou ringa. peha pakarukaru ngaro tonu. Ko te huarahi māmā pehea ki te horoi hohoro te pīnati i te peha tenei.

tauturu i Appliances

I tčnei wā, i roto i te kīhini te hostess he rota o te hangarau, e tauturu whakaoti ia ngā raruraru e pā ana ki te faaineineraa o te kai. Tangohia, mo te tauira, he oumu ngaruiti. takoto Ko tōna taa i roto i te meka e tika ana ki te roanga radiation kaha o nga tukanga tango wahi i roto i te ruma kei te tino iti. Na, ka taea e koe ūkui i te pīnati i roto i te oumu ngaruiti. Me pēhea e mahi ahau i roto i tenei āhuatanga? Hei mahi i te mea e tika ana ki te faaineine i roto i mua:

• rihi motuhake;
• punetēpu;
• te hua tuatahi.

Kia he rite katoa, ka taea e koe timata. He aha e hiahia ana ahau ki te mahi i ki te tukatuka i pīnati i roto i te ngaruiti? Ko te kuware mea katoa i konei:

• Tuatahi, me kia noa i te anga (ki te tetahi) te hua.
• I muri i taua, kia haere i te reira i roto i, te tango i ngā tūemi pirau pakaru ranei.
• Horoi i te nati i roto i te wai, a ka maroke, ka ringihia ratou i runga i te tauera.
• he tika rīhi ki te whakahaere wahi. Kore, he uaua tukatuka. He nui iti o te hua ki te ringihia ki te ipu motuhake.
• A tuu i te rihi i roto i te ngaruiti, ka whakatakotoria ai ki te mana mōrahi. Ko te tikanga ko reira 750-800 Watts.
• Whakahohe aratau tukatuka i wā o te 20 hēkona. I tenei wa, ka taea te whakaohokia nga hua ki te koko.

I te mutunga o nga nati kia whakaaetia ki te whakamatao, a ka tango i te he muku aunoa mua peha e hiahiatia.

roanga o te paraipanatia

A, no te haere mai te reira ki te whakarite kai whai wāhi pīnati, tetahi rangatira hiahia i roto i te kotahi pātai. E hiahia ana ia ki te matau i te tini o parai pīnati e ka taea te whakamahi i te reira ei melo tonu. Te reira i katoa tei runga i te aha te huru o te taputapu kīhini e faaohipa i te reira no te taua maimoatanga. Hei tauira, i roto i te ngaruiti mō te huarahi kotahi e rapua e kore ake atu i te 4 meneti. Ka whakawhirinaki te wa katoa i runga i te nui o te hua. Ko nui roa te rīhi rūnanga parahi nati. He ka whai ki te kia manawanui, no te mea hoki i te mahi ka tango e pā ana ki 20-25 meneti. Ki te kore te mahi i te oumu, ka taea e koe te whakamahi i te tōkapuni me te paraharaha tikanga.

Ka tango i te tukanga wahi e whai ake:

• I mua-i horoia, ka maroke i nati, ringihia ana ki te paraharaha. Na roto i te maha o ratou kia pera e hipokina te raro i roto i te paparanga kotahi.
• Tautuhi mura i raro i te toharite.
• Hoatu te paraharaha i runga i te umu, me te kōrori i te nati 17 meneti, tahuri ratou tonu ki te koko rakau ki te ārai i piripiri.

I roto i te meka, kua heke katoa tikanga e toru ki te kotahi: whakamaroke o te anga ki te wāhi i reira e taea ngāwari hu'ahu'a roa'tu i te reira. I te wa ko te maimoatanga pai i roto i te ngaruiti. Otiia i roto i te mahi, te whiriwhiri tonu te nuinga ngaahi uaifi tauhi te paraharaha mua.

Painga kino ranei

Pīnati - he hua rongonui. Kei te nuinga o te wā e whakamahia ana te reira i roto i te kai puka raw pahuhu ranei, engari ano hoki i rite te wāhanga mo te faaineineraa o ngā rihi seasonings ranei. He moni hiahia i roto i te nati meinga e tona hanganga, me te uara kai tōtika. Kua kitea Scientists e roto te reira i te nui nui o huaora B1 me B2, ko D ko PP. Ano, pīnati taonga i roto i ngā kohuke, waikawa hamanga me kukū e whai he pānga pai i runga i kaiao tangata. Heoi, i reira he tonu tetahi drawback ki a ratou: kei anga pīnati huānga e meinga maha mate pāwera. Ko te aha i mua i te inu ngana reira ki te tango.

Ka taea te mahi i tēnei anake ki te awhina o tīhake. Ko te take i pīnati raw rawa painga horoia. He nui e whati i he reira ngā taea ki ā kahore pretreatment te hononga i waenganui i te matua me te takotoranga. E titau te reira mana hāngai waiariki ki te huri i te hanganga o te takere. Na anake riro te reira atu pakarukaru a ka waiho i te reira māmā ki te hapai i.