Potatoes i roto i te pepa. He māmā me te reka

Ko te pihikete i roto i te pepa ko te rihi e tino rite ana ki te hakari nui, ki tetahi kai maatau noa o te whānau. Ko te katoa te tikanga mo te tunu kai. Ko tenei tikanga tukatuka ka taea e koe te tiaki i te maha o nga matū whai hua. I tua atu, i te rīwai i roto i te takai konumohe he tino rongonui ki te tamariki, no te mea i ētahi wā, i runga i te tunu, haamana'oraa o rānei te rīwai tunua.

Ko te tohutao maamaa kaore e hiahiatia he maha o nga kai. Ka tangohia anake nga rīwai me te pata iti. He mea tika ki te whiriwhiri i nga kōpura o te rahi te reo, me te pai, te ahua ano. Kaua e tapahia te kiri. Me horoi noa nga kōpura i raro i te wai rere ka horoi rawa i te paru. Na ka hanga e tatou tetahi ripeka i tapahia ki ia takitahi. Ka maka e matou he putea iti o te pata, ka pani ki roto i te pepa. Hoatu te rihi me nga rīwai i roto i te oumu mo te 30 meneti. E rima meneti i mua i te mutunga o te tunu kai, me tuwhera koe i te pepa, kia parauri te rīwai. Mena he huawhenua taitamariki, ka taea te kai i roto i te kiri.

Potatoes i roto i te kinaki i roto i te oumu taea te maoa e whai ake. Ka tangohia e 4 nga rīwai, e rua tōmato, e rua rau karamu o te pīni, e toru rau karamu o te tīhi me te honi. Ka horoia e matou nga rīwai ka maka ki roto i te putea. I roto i te wai ka tapiritia he tote iti ka maka ki runga i te oumu.

Kohuatia koti rīwai , me te tango wai. Ka tapahia ki te haurua nga pihi. Ko te Bacon me te tiihi ka tapahia he poro kikokore. I muri iho, ka hangaia e matou ta matou rihi. Ka tangohia e matou tetahi putea ka horahia ki runga he hawhe riki. Ka maka e matou te pounamu ki runga, ka tihi, ka mutu he porowhita. Ka takaihia e matou te putea me te tuku i ta matou mahi whakapaipai ki te oumu. He 15 meneti te wa tunu. Potatoes i roto i te kinaki tunua te i te pāmahana o 200 nekehanga. Ka mahi matou i runga i te tepu me nga huawhenua me nga otaota.

Hoki te tunu e whai ake nei ka hiahia rīwai. Hei tīmatanga, whakauruhia nga punetēpu e rua o te hinu oriwa ki tetahi otaota me nga waatea. Ka taea e koe te tango i orekano, marjoram atu condiments ranei rite hiahiatia. Kaua e wareware ki te tote me te pepa. Ka horoia nga maoa (ka kainga i roto i te kiri). Na ka whakauruhia ki te kakahu pai. Muri iho i tenei, takai i ia putea i roto i te pepa ka tuku ki te umu mo te 20 meneti.

I muri i tenei wa, ka tangohia e matou nga rīwai i roto i te pepa, ka tapahia ki te taha. Ka hoatu e matou he wahi hinu ki roto, ka tauhiuhia ki te tihi tunu. Ka tukuna e matou ki te umu mo te rima meneti. A, no te mahi, tauhiuhia ki tetahi greens tapatapahi.

He maha nga waahanga hei tunu i nga rihi mai i nga rīwai me te kai. Ki te mahi i tenei, i roto i nga kōpura ka hanga e matou he pounamu ki te koko. Ka tapahia te raro ki te whakauru rīwai ki runga i te paepae tunu. Na ka maka e matou tetahi mea i roto. He pai ake mēnā kāore i te pai rawa. Ka tohua e ia nga potato i roto i te pepa, ka maka ki roto i te oumu mo te 20 meneti neke atu ranei. Na ka whakatuwhera i te pepa ka tauhiuhia te rīwai ki runga ki te tihi tunu. Ka tukuna atu e matou te rihi ki te oumu mo te rima meneti. I muri i tera, kua rite nga rīwai i roto i te putea me te kai paraoa.

He maha nga waahanga tunu mo tenei rihi. Ka taea e ia o te wahine ki te whakauru i te tunu ki ona ake kai me nga mea kakara. He pai te hono o te pihikete me te maha o nga hua, na reira he wahi hei whakaatu i te auahatanga.