Recipe - Hiha ki heihei

He oti tepu tetahi hararei i waho te rua o huamata reka, e maitai kīnaki i tō tahua. Recipe "Chicken Hiha" Ko tetahi o te rongonui tino. Ko te aha e hiahia ana ahau ki te hoatu i tenei tuhinga o ara ngā me te taketake o te hanga i te reira i te tokorua.

Recipe - Hiha huamata ki heihei me te pēkana

Ko te tukanga o te whakarite tenei huamata he ohie nui. kai:

croutons;

rēmana;

aho heihei - 370 g;

Bacon - e pā ana ki 340 g;

Tote me te pepa;

hua manu;

karika;

Lettuce;

Ranu Worcestershire.

I te tīmatanga, e hiahia ana koe ki te horoi me te maroke i te rētihi, ka tiki ia ratou i roto i nga wahi iti, me te uru ki te karika kuoro me te hinu oriwa. tenei katoa kia mahi i roto i te peihana huamata. Tāpiri te tote me te pepa, te ranu me te torutoru pata o te rēmana wai. I muri i taua, kohuatia te wai, me te kohuatia reira mo te hua meneti, me te whiua i runga i rau rētihi. Tāpiri croutons parai. Na, horoi me te tapahia ki poro o te heihei, ka kōrori i roto i te skillet. I roto i tenei take, tāpiri i te hinu oriwa, te ranu Worcestershire me mea kakara. A, no te Ko tata rite te heihei, tāpiri i te pēkana tapaono me te kōrori etahi atu. Na ka tāpiri i roto i te peihana katoa huamata. Huri i te reira i roto i te tino reka, me te kai huamata Hiha. E tauturu i te tohutaka taketake ki a koutou whakapaipai i tetahi tepu hararei. Bon appetit!

Hiha huamata - he taahiraa i te taahiraa tunu mō te kōeke

kau te tikanga te whakarite i te hua pērā i kōeke. Composition Hua 4 ngā tohanga:

aho Chicken - e pā ana ki 430 g;

Kouraura - 220 g;

Huamata (Romaine) ;

Pāmehana - 120 g;

White taro - 130 g;

Hua - 2 nga wahi;

hinu oriwa;

Pua - 1 punetēpu;

Winika - 3 tea koko;

Sugar - o koko o tea he tokorua;

Tote, orekano, Pātira, thyme, pepa pango.

kia meinga e Tuatahi vahi i roto i te heihei ki te muka, a ka mirimiri pepa, te tote me te koti ki te hinu oriwa. Na ka roropi i roto i te konumohe, me te tukua atu te reira i roto i te oumu, me te tunu i 205 nekehanga 21 meneti. Na ka tiki i roto o te oumu, āta tango i te kai i te kinaki, ka tauhiuhia e ki te Pātira, orekano, thyme me te wahi i roto i te oumu mo tetahi 8 meneti, ka tango, ka tukua ki te whakamatao.

Ko te mahi i muri mai ko te faaineineraa o te tōhi. Ki te mahi i tenei, te mahana i te hinu oriwa i roto i te parai, ka kōrori i te karika tapatapahi. A, no te homai e ia he haunga reka, he mea e tika ana ki te tango i te paraharaha.

Next, Me koe ki te tango i te taro, a tapahia ana e ia ki poraka, ka kōrori i roto i te paraharaha o taua, te wahi i te karika. A, no te e koura te taro poraka kia tangohia ratou tae i roto i runga i te rihi.

Na, kohuatia te hua, me te maturuturu ratou i roto i te wai matao. Ko te tika tenei ki te whakarite e he ngāwari ki te horoi e ratou. Na ka tango ratou i nga yolks, a whakanohoia ratou ki runga ki te pereti. Na ka tāpiri i te yolks ki te pua nani, te huka, te winika, a ka, i te whakaoho, ringihia i roto i te hinu oriwa. kia waiho te hua he kīnaki maeneene, nui rite kirīmi kawa.

Next tango nga rau huamata me te tango ratou motu, ka horoi pai me te maroke. Na e hiahia ana ratou ki te wahi i atu, ka hoatu i roto i te peihana huamata, tauhiuhia ki ranu rite i runga i runga.

I muri i taua, tāpiri i te awhi i roto i te peihana o heihei, tapaono, me Shrimp. I roto i te mutunga ringihia kīnaki katoa me ata uru kai katoa. Ngā mihi ki te reka taketake o te kōeke huamata tahuri i roto i te tino reka, rawa e mauruuru i te reira i te hunga i aroha kaimoana. Bon appetit!

Recipe - Hiha huamata ki heihei me wōnati

Products mō te tunu kai:

White taro - 125 g;

Heihei - 145 g;

Tīhi - 120 g;

Nati - 90 g;

mayonnaise;

Tote.

kia tuatahi kohuatia koe te heihei, ka tukua te reira hauhautanga ka tapahia ki mongamonga. Na hoatu ana ratou e ki te paraharaha, me parai ki runga i te wera reo tae noa ki te kirinuku holotistoy.

Na, tapahia te tīhi ki poraka me wōnati ngā. kai katoa ringihia mayonnaise, me te uru ki ia atu. te rite hohoro a noa tenei tunu mo Hiha huamata ki heihei. Huri i te reira i roto i te tino reka, me te huamata mateoha i! Bon appetit!