Tawatawa i roto i hiako riki i roto i te 3 meneti, kahore paowa wai: arotake, whakaahua

Ika - he wāhanga tika o to tatou tahua. He kore e tika nga rihi ki whakaaro reira te tangata! Fans o ope katoa etahi i te rārangi, me te haere mai ki te huarahi ki te faaohie, ka whakatere i te tukanga o ratou faaineineraa ake. I roto i te tahi atu tinihanga tika o te aro motuhake Tawatawa i roto i hiako riki mō te 3 meneti. Kaua e mangere: reira tino e tunua mo te wa i whakaritea. Na te tiki i te reka, ngawari me te tika mo te momo o take - i roto i te huamata, i runga i ngā hanewiti me te whakaoti ki rīhi taha.

Tino nui: te faaineineraa o te ika

He aha te pai tawatawa i roto i hiako riki i roto i te 3 meneti, te reira te meka e taea tunu e koe i te reira i tinana hou, me te i whakatio. Tata māmā ki te hoko - he tata ratou i roto i tetahi toa ki te tari ika, e kore e ki te whakahua i te hokomaha. Heoi, i roto i te tikanga ki te whai i tō wheako tuatahi ki tenei tohutaka ko he angitu, he mea e tika ana ki te defrost tika ika tio. I roto i tetahi take e kore i roto i te wai, ara matao! Anake i te raro o te pouaka, āta, hoatu i roto i te colander me te hipoki ai i te taupoki. hiahiatia colander te ki te pupuri i te mokla ika i roto i te wai e rerengia ana i reira - e kore e whakapai ake i te reira ona reka. He cover - e kore zavetrivalsya taha o runga.

Ki te koe tawatawa unskinned, a ka hiahia koe ki te taka i taua mea tinana katoa, he pai ki te kape i nga whekau i muri i te tapahi upoko i waho tapahi i te puku. Na ka waiho te reira ataahua atu.

te waitote E toru-meneti

Ko te tunu tuatahi - mo te hunga e hoki etahi take taimaha, hohoro a e kore e whakaae ki te kai "matū." E ahurei oreore ratou Tawatawa i roto i hiako riki i roto i te 3 meneti, kahore paowa wai, e maha kīnaki i te tote ki te hoatu i te hā paowa. Teuteu tote. Hoki kua ringihia ai ki te rita o te wai ringa ohaoha horoi, ka maroke aniana kiri me kohuatia hoki rima meneti. Na ka tāpiri tote o (e toru koko ki te kiriata); rite te otinga - tinana whakatakotoria. E toru meneti i muri mai, kua keto te ahi, a tonu unuhia ia i roto i te mea e muri roa, e kore e te ika "mau" mongamonga. He pai ke e kore e tika tapahia reira, a āta decant te tote ki te tinana e kore e waiwai, tatari hoki tautauā oti. Katoa: i mua i a koutou rite rawa Tawatawa i roto i hiako riki mō te 3 meneti. Reviews o te rihi tino tākare i te noa'tu o te tapatahi, me te tere, ahakoa te ngaro o tetahi mea kakara pretentious, tahuri ika i roto i reka, tika tote me te ngohengohe.

Peha me tea: he ara ki te maha 1

e kore te mea pera nohopuku tenei tikanga: ki maoa tea Tawatawa i roto i hiako riki i roto i te 3 meneti te. Otiia i te putanga ka whai koutou ika, e kore e rerekē i roto i te reka i te hoko paowa. Ano, te tuatahi e hiahia ana koe i te pīkara. Hoki ia, i roto i te rita o te wai ki te ringihia e toru punetēpu o te tote, kahore kiriata, e rua - tea pango maroke (kahore tetahi tāpiri-ake pērā i bergamot ranei whakatika puawai) me te hawhe - huka. I te wa ano ka waha reira nga kiri o toru ranei wha he topuku kore iti. kohuatia te te tote; Ko te wā e koropupu ana te noho, he mea e tika ana ki te arotahi ki runga i te tae: rite e Inia parauri - tika. te matao o ringihia te ka tātarihia. E toru poutoa eviscerated tinana e whakanohoia i roto i te ipu ka makona nui, ka ringihia te wai whakapūkara. Me hipokina e ia a ratou rawa. Night Tawatawa i roto i hiako riki tea kia tu tika i runga i te tepu kīhini, hipoki ki te taupoki. Katahi reira he ra ranei e rua e toru ranei, i roto i te pouaka nekehia. wā He pai ki te tahuri i te ra te tinana. A, no te he rite te ika, kua rere i te reira atu i te tote - me he rite hoki te whakamahi.

Peha me tea: ara te tau 2

He he he kāwai o keke,, e whakapono kia te tawatawa i roto i hiako riki ki te tea kia rite rawa rerekē atu i whakaarohia i roto i te tunu o mua. E ai ki a ratou, takitahi brewed tea pango, ano kahore tetahi tāpiritanga, parakore. kia whai i te hawhe kapu fehokotaki'anga. Te wā kotahi te whakarite tote ia rita o te wai: te taua e toru punetēpu o te tote, hawhe - huka, rau tokorua Loumaile, pepa, pī me purapura korianara - i teaspoonful (i roto i te parau tumu, te taua rite whakaahuatia ana i runga, engari ki te tua o seasonings ). tangohia peha te he iti ake, na e te reira i roto i i te puka maroke ki te kuru i roto i te kōhua. kohuatia te tote te mo te tekau meneti, me ka tetahi, a ka tohe ki te aroaro o ruwha hauwhā o te haora. Na anake te tapiritia reira ki te rau tea. Ostyvshim wai whakapūkara ringihia ika, katia, ka huna i roto i te raro o te pouaka mo te toru ra, i waho mahue tu i roto i te ruma. Atu mahi i taukei kē koe: te tote ki te tatau, ika maroke, wāhanga, me te kai.

Tawatawa "ae"

Ki te hiahia koe ki te tiki psevdokopchenuyu ika hohoro, whai koe ki te hoatu ki te whakamahi o ake "paowa wai." Taua Tawatawa i roto i hiako riki i roto i te 3 meneti kihai i hoki "ena", engari ka waiho rite i muri he ra. He tote tūpari: ia rita - oti wha ki kiriata, e rua koko o te tote, me te huka. Peha i roto i te wai hoki farerei atu. Brewed he tote mo e rua tekau meneti, kua matao o reira, ka takoki rite tūhono ki "paowa" mō ngā tohutohu. whakatakotoria ana te kohua e ki tonu flat ipu tawatawa iti te tata ki te tihi o te wai, e aki ana i te ika e ki raro te kore pikaunga taimaha rawa. e kore te mea e tika ana i roto i te matao pokekore; Ka taea e te ika te ahiahi e whai ake nei maroke atu, ka kia ki runga ki te tepu.

atu tohutohu

Ko te hunga e kua rite mo enei tohutao tawatawa, kawea mai etahi tāpiritanga e hanga atu watea te tukanga tunu kai, me te hua mutunga - atu reka. Tuatahi, tūtohutia te waitote te ki te whakamahi i ngā pūnga kore-planar, ka hatepea atu ipu kirihou nui. hoatu te ika i roto i o ratou waero ake. Na riro te reira te tukino faufaa i runga ake - e kore te manu tinana.

Tuarua, ka whakamahi i te "paowa" tohutao (tawatawa i roto i hiako riki ki tea paowa ranei) i muri i obsushivaniya tinana paku lubricated ki te hinu huawhenua. Mai i tenei, he ratou ake ara ritenga ki paowa "teina."

Tuatoru, ko reira rawa ngā me te hua reka homai te Ambassador tahi o te tawatawa me te hopu i roto i te ipu kotahi. mea ratou, huri i te reira i roto i te peehia lelei nai o sprats - āhuatanga tika nui.

A maha, e whiwhi hua pai mā te tāpiri ki te otaota tote me mea kakara. Me anake ki te kia tupato e ngā ratou ki ika. Hoki te wā tuatahi ka taea e koe tamata ki te tāpiri i te hou otaota - Pātira me te cilantro. Na ka kua tae mai koe ki runga ki te tahi mea o ratou ake.

Kotahi rau ōrau koe oaoa i Tawatawa i roto i hiako riki mō te 3 meneti. I runga i te whakaahua e taea riro koe i te pikitia tino atu o te rihi me te kite pēhea te reka rite höu ika.