U i roto i te hapū

I mua i te wahine hanga he whakamātautau ki te whakatau hapūtanga e kia uma mohio ia e kua puta ke te tahi mea i roto i tona tinana. I roto i nga ra tuatahi, me wiki, riro te reira atu tairongo, ngawari, a taui ona āhua. Uma i roto i titiro pai hapūtanga, engari e kore e enei huringa mō te ataahua, te tākaro i te tūranga anake āhuatanga koiora - vahine heke mai uma faaineine mo te taua wāhi nui, pera kai he tamaiti.

Hapūtanga - Ko te huru i roto i nei i te ope o te natura te kitea tino - te tinana o te wahine ora i ona ake ture, e mohio ana te reira pai aha me te reira, a e kore e ui mo nga whakaaro o te panoni muri. I maoro i muri i te kikiritanga riro te huringa tuatahi i roto i te uma. Ka taea e riro te reira i atu kaha, me te ara mauiui. mōhio tokomaha nga wahine e te uma i roto i te hapū riro taimaha. taui ētahi kōmata pānui, i te mea nui ake tairongo atu i mua, a ka riro kōmata tae pouri me piki i roto i te rōrahi.

Katahi te pouaka hapūtanga wiki i te wiki ka iti mamae. Otiia ka timata te reira ki te whakapiki ake i roto i te rōrahi. riro kukū kiri, a ka taea e kite koe i te whatunga o uaua i roto i te reira. ka whakanui i u i roto i hapūtanga āta a taea ake i i te mutunga o te toru - wha rahi. Kia aroha mai, kia kite he tokomaha nga wahine i te kiri i roto i tenei rohe karawarawa whero tohu totoro pera-ka karanga ranei. Ratou te tikanga puta i roto i te metua vahine heke mai nei i tenei predisposition ira ranei te hunga i roto i te tukanga o te mau ana i te tamaiti hoatu i runga i te taimaha rawa. Na reira, hapūtanga - he wa, ina e hiahia ana koe ki te tango i tino tiaki o te pouaka - mirimiri wā, me te whakamahi i aihikirīmi motuhake me hinu. I te tahi taime mea ai reira (pā tenei ki hapūtanga muri) e kore e e whakawhānui ratou uma. Kaua e māharahara - e tango i te huringa wahi i muri i te whanautanga o te tamaiti.

Ko te waenganui o te hapūtanga - he wa ka rite te uma te mo te waiu, production. Heoi e kore e miharo ki te tīmata i te kōmata ki maturuturu te nui iti o kowhai wai mārama. Tenei colostrum, ranei, e kiia ana ko, te waiu tuatahi. Ki te kore e reira, e kore te auraa e te wahine he maa ranei ka whai fifi i roto i te kai i te tamaiti. I te tahi taime e tupu te reira e haamata i te colostrum ki rere i roto i te takoto - ki te karo i tenei, Me tika koe ki te mutu whakaongaonga o te uma.

Ki te te mamae pouaka i roto i te hapūtanga - he noa tenei. He tika ki tona hua i roto i te rōrahi, me te hē oxytocin tenei tūkunga - neurotransmitter e mana huringa i roto i reira. I muri i toru ranei wha nga marama, kia haere atu te mamae. huringa hormonal i roto i te tinana o te hapu, ake i rere toto i roto i te tinana, a ko te kupu pā te kiko uma, hei ratou tairongo. Kei te tupu tenei katoa i roto i te tikanga ki te ārai i te aerodynamics waiu, me repe ki te kati. Ki te whakaiti i te mamae, he tika taua mea, te tuatahi o te katoa, te hoko i te pari hou. O te akoranga, kia waiho ia iti sexy, engari te reira pai ki te tautoko i a te pupuri i te uma i te totoro. Kahore he take ki te tango i hoki painkillers no o te tūtohutanga. e kore e hanga te reira tikanga, no te mea ka kawea mai te pire te tauturu anake mo te wa iti. Mai te timatanga rawa o te hapūtanga Me hoki ki te whakamahi i te poke motuhake mō te tiaki uma mo nga wahine i roto i te āhua, i te hokona i roto i pharmacies. E tauturu te reira ki te ārai i tohu totoro me te atawhai i te apohia e meinga e te totoro.

Kia tino ki te kōrero i te tākuta, ki te kite i tetahi wahine i tetahi hiri iti i roto i te pouaka. Me meinga te pouri hoki whero, pupuhi, me te mea te uma i roto i te hapū, ko te tino mamae, me te haere tahi i te kirika - tenei kia meinga e mate mumura ranei.